Бременност и кърмене - ползи, странични ефекти и др

Съдържание:

{title}

В този член

  • Безопасно ли е кърменето по време на бременност?
  • Може ли кърменето по време на бременност да причини спонтанен аборт?
  • Кога трябва да не кърмите бебето си по време на бременност?
  • Какви промени се случват в кърмата, докато сте бременна?
  • Предимства на кърменето по време на бременност
  • Какви са страничните ефекти от кърменето по време на бременност?
  • Колко калории трябва да консумирате, ако кърмите по време на бременност?
  • Може ли бременността да повлияе на снабдяването с кърма?
  • Какво ще стане, ако не сте в състояние да кърмите бебето си по време на бременност?
  • Съвети за запазване в съзнание при кърмене по време на бременност
  • Често задавани въпроси

Раждането и отглеждането на бебето са едни от най-прекрасните и удовлетворяващи чувства в света. Вие се наслаждавате на майчинството си към дръжката и тогава вие знаете, че носите отново! Може да бъдете прекалено щастливи и притеснени в същото време, защото все още кърмите малката си. Не позволявайте вашите радостни чувства да изчезнат, защото в следващата статия ще обсъдим как можете ефективно да кърмите бебето си по време на бременност и ще говорим за различни странични ефекти, свързани с кърменето по време на бременност.

Безопасно ли е кърменето по време на бременност?

{title}

Кърменето се смята за абсолютно безопасно по време на бременност. Вашето тяло не спира производството на мляко, което означава, че можете да продължите да кърмите бебето си. Така че, ако се чудите дали мога да кърмя по време на бременност, отговорът е "да" е добре да храня бебето си по време на бременност, докато или освен ако не сте били посъветвани да го направите, от Вашия лекар. Понякога жените, които са имали спонтанен аборт в миналото, може да не бъдат посъветвани да кърмят; въпреки това, няма достатъчно научни доказателства, за да се докаже същото.

Трябва да ядете добре балансирана диета, за да подкрепите нероденото си бебе и заедно с кърмачето. Ето защо трябва да позволите на вашето дете да се възползва от предимствата на кърменето по време на бременност, защото е напълно безопасно за вас и вашето неродено бебе.

Може ли кърменето по време на бременност да причини спонтанен аборт?

Има много митове за кърменето по време на бременност и един от митовете е, че той може да доведе до спонтанен аборт. Вярно е, че когато кърмите, тялото ви освобождава същия хормон окситоцин, който се освобождава от тялото по време на раждането, за да стимулира контракциите. Обаче, количеството на окситоцин, освободен от кърмещата майка, е много ниско, което не е достатъчно, за да предизвика някакви сериозни контракции, които могат да навредят на нероденото ви бебе. Ето защо, не трябва да се притеснявате за кърменето, докато бременните спонтанни аборти са рискови. Хормоните на бременността се прехвърлят в кърмата, но не представляват никаква заплаха за вашето бебе, но няма сериозно кърмене по време на бременност, ако имате здравословна бременност.

Кога трябва да не кърмите бебето си по време на бременност?

Повечето жени планират да кърмят детето си по време на бременност, но може да се чудите кога да спрете кърменето по време на бременност. Въпреки това, кърменето по време на бременност е изключително безопасно за вашето дете и за нероденото ви дете, но Вашият лекар може да Ви посъветва да отбиете детето си при следните обстоятелства или да не кърмите бебето си:

  • В случай, че носите близнаци или повече бебета.
  • Ако имате маточна болка и кървене.
  • В случай, че трябва да се въздържате от сексуален контакт по време на бременност.
  • В случай, че бременността Ви е високорискова бременност и може да причини преждевременно раждане.

Ако забележите някой от гореспоменатите симптоми, се препоръчва да се свържете с Вашия лекар и да обсъдите възможностите за кърмене.

Какви промени се случват в кърмата, докато сте бременна?

Когато въведете четвъртата си бременност, съставът на майчиното мляко ще се промени. Зрелото мляко ще започне да става по-дебело и пожълтява, това се нарича коластра. Коластрата е млякото, което вашето новородено бебе консумира след раждането. Въпреки това, понякога малките деца може да не харесват вкуса и да се откъснат от себе си, но ако бебето ви е добре с променения вкус, може да продължите да кърмите бебето си.

Предимства на кърменето по време на бременност

Ето някои от предимствата на кърменето по време на бременност:

  • Кърменето по време на бременност гарантира, че продължавате да споделяте специална връзка с вашето дете.
  • Той помага за изграждането на имунитета на вашето дете.
  • Той помага при изграждането на братска сестра, защото детето ви може да се приспособи добре към новото бебе, ако вече се чувства сигурно и успокоено.
  • Някои майки се чувстват по-малко гадещи, ако кърмят по време на бременност.

Какви са страничните ефекти от кърменето по време на бременност?

Когато някои жени нямат нищо против да кърмят бебетата си по време на бременност, на други може да е изключително трудно да се справят с променящите се изисквания на тялото си и по този начин да сложат край на кърменето или да откажат от бебетата си. Можете да направите или един от двата варианта, тъй като е най-важно да решите, но има някои странични ефекти или кърмене по време на бременност, с които може да се наложи да се справите, в случай че решите да хранете бебето по време на бременност:

1. Ефект върху нероденото бебе

Много жени се страхуват, че кърменето може да причини вреда на нероденото им бебе, като увеличи риска от спонтанен аборт. Това убеждение се подкрепя от факта, че хормонът на бременността, който подпомага свиването по време на раждането, също се освобождава по време на кърмене и по този начин може да доведе до спонтанен аборт.

2. Възпалени зърна

Веднага след като забременеете, тялото ви започва да освобождава прогестерон и естроген, половите хормони, които правят зърната и гърдите ви възпалени. Така, когато кърмите бебето си, може да почувствате болка и дискомфорт, точно както се чувствате, когато започнете да кърмите бебето си през първите няколко дни след раждането.

3. Сутрешна болест

Продължаващият хормонален сблъсък вътре в тялото ви може да ви направи изключително гаден и да причини тежка сутрешна болест. Кърменето води до засилване на сутрешното гадене, но веднага щом преминете към втория си триместър, сутрешното гадене може да отслабне или да намалее до значителни количества.

4. Хормонални промени

Бременността се отразява на хормоните ви и вие също се сблъсквате с промяна на хормоните, докато кърмите. Ето защо, тялото ви претърпява много хормонални промени, които могат да ви направят раздразнителни и раздразнителни.

5. Критика

Повечето жени се намират в състояние на дилема, веднага щом разберат, че ще имат отново бебе, когато вече имат дете. Вече сте твърди за себе си и може да се страхувате от реакциите на приятеля и семейството. Може да ви е малко трудно да се справите.

Колко калории трябва да консумирате, ако кърмите по време на бременност?

Когато сте бременна, трябва да подхранвате калориите си и същото важи и когато кърмите бебето си. Когато правите и двете, тогава трябва да обръщате внимание на бременността си и на кърмещите хранителни нужди. Ето защо е много важно да вземете добре балансирана диета и да вземете достатъчно калории, за да подкрепите и двете бебета. Уверете се, че включвате пресни плодове, зеленчуци, месо и млечни продукти в правилни количества. Не забравяйте да пиете достатъчно количество вода, защото липсата на вода или дехидратацията може да предизвика различни усложнения по време на бременност.

Може да се чудите какъв трябва да бъде дневният Ви прием на калории. Добре! Това зависи главно от възрастта на детето ви. В случай, че вашето бебе е на по-малко от шест месеца и е изключително на кърмата, тогава трябва да консумирате 600 калории повече от дневния си калориен прием. Въпреки това, ако бебето е на възраст над шест месеца и яде други твърди храни, с изключение на кърмата, тогава трябва да включите допълнително 500 калории в дневния си прием на калории. Освен това, може да се наложи да вдигнете калориите си на 350 и 450 калории на ден през втория и третия триместър съответно. Ако изпитвате гадене и сутрешното гадене в първия триместър и ви е трудно да поглъщате допълнителни калории, можете да се отпуснете, тъй като можете да отидете без допълнителен калориен прием през първия триместър.

Може ли бременността да повлияе на снабдяването с кърма?

Ако установите, че количеството на млякото Ви е по-малко от преди или количеството на млякото Ви намалява след забременяване, това може да се дължи на променящите се хормони по време на бременност. Ето какво трябва да знаете за вашите млечни продукти по време на бременност:

  • Доставката на мляко може да се намали или да намалее веднага щом забременеете или малко по-късно по време на бременността.
  • В случай, че вашето бебе е на по-малко от една година и количеството на кърмата ви намалява, трябва да говорите с лекаря на бебето си по същия начин. Вашият лекар може да Ви препоръча да давате мляко с формула, за да компенсирате изискванията на млякото на Вашето бебе.
  • Ако бебето ви е на повече от една година, тогава е добра идея да включите в храната си по-твърда храна, за да прикриете намаления прием на мляко. Можете да продължите да кърмите бебето си и в допълнение, можете да давате на вашето бебе мляко или пълномаслено мляко.
  • В някои случаи намаленото количество мляко може да направи вашето бебе раздразнително и нервно и те могат да спрат напълно кърменето.

Въпреки това, ако бебето ви се е приспособило добре към промененото мляко, получавайки адекватно хранене от твърда храна и набиращо достатъчно тегло, няма изискване за добавяне на мляко с формула към диетата на вашето бебе. Но ако вашето бебе не набира тегло и изглежда нервно, свържете се с педиатъра на вашето бебе.

Какво ще стане, ако не сте в състояние да кърмите бебето си по време на бременност?

Ако сте здрави, можете да продължите да кърмите бебето си дори по време на бременността. Въпреки това, понякога поради определени здравословни проблеми, може да не успеете да кърмите бебето си. При такива обстоятелства трябва да компенсирате хранителните изисквания на бебето чрез други източници. Ако бебето ви е на възраст под шест месеца, можете да започнете да му давате мляко с формула. В случай, че вашето бебе е по-старо от шест месеца, след това заедно с мляко с формула можете да започнете да давате твърда храна на вашето бебе. Въпреки, че внезапният преход може да бъде труден за бебето ви, той постепенно ще се приспособи към него.

Съвети за запазване в съзнание при кърмене по време на бременност

Ето някои съвети, които трябва да имате предвид, докато кърмите:

  • Консумирайте добре балансирана и здравословна диета.
  • Пийте достатъчно вода.
  • Проверявайте позицията на бебето си, за да избегнете възпалението на зърната.
  • Подгответе се, за да отговорите на допълнителните хранителни изисквания на вашето дете, поради намаленото количество мляко.
  • Опитайте нови позиции за хранене, тъй като бремето на бременността може да затрудни храненето.
  • Можете да дадете тандем за кърмене на изстрел.
  • Ако се чувствате гадене, запазете няколко леки закуски и яжте, преди да започнете да кърмите.
  • Уверете се, че се консултирайте с Вашия лекар, ако кърменето е безопасно по време на бременност.

Често задавани въпроси

Ето някои често задавани въпроси или факти за кърменето по време на бременност:

1. Може ли кърменето да повлияе на храненето на бебето в утробата?

Не. Ако ядете здравословна и питателна храна, тялото ви може да се грижи за вас, вашето кърмаче и вашето неродено дете.

2. Ще хранет ли бебето по време на бременност питателно мляко?

Да. Вашето бебе ще получи адекватно хранене от млякото. Въпреки това, съставът на млякото може да се промени, а някои от вашите хормони на бременността могат да попаднат в кърмата, но това няма да навреди на кърмачето ви.

Ако обаче имате някакви усложнения по време на бременността, трябва да се консултирате с Вашия лекар за кърменето на вашето бебе.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼