Секс след раждане - Колко време да изчакаме?

Съдържание:

{title}

В този член

  • Кога е безопасно да възобнови секс след доставка?
  • Кога ще се чувстваш като секс след бебе?
  • Защо не се чувствате като секс след раждане?
  • Какво да правите, ако вашият партньор иска секс преди да го правите?
  • Какво можете да направите, за да увеличите сексуалното си шофиране?
  • Следродилни секс съвети
  • Ами методите за контрол на раждаемостта?
  • Проблеми, които трябва да внимавате

Бременността е етап, в който тялото претърпява много промени. Отнема известно време, за да се възстанови, след като бебето е било доставено. Докато тялото не се възстанови напълно от бременността, майката трябва да се грижи за себе си. Трябва да се гарантира, че всяка дейност, която включва стрес и отнема много енергия от страна на майката, трябва да се извършва само след консултация с лекаря. Една такава дейност е секс след бременност.

Кога е безопасно да възобнови секс след доставка?

{title}

Важно е да се разбере, че тялото е крехко след раждането и се нуждае от изключително внимание. Не е безопасно да имате полов акт, докато не са изминали поне две седмици след раждането, тъй като шансовете за инфекция на матката или кръвоизлив са много високи през този период. Освен това се препоръчва да изчакате поне четири седмици, преди да можете да правите секс. Този период от време се увеличава до шест месеца, ако имате свежи шевове в резултат на доставка чрез С-сечение или поради някаква друга операция.

Консултирайте се с Вашия лекар кога да правите секс след бебето за най-точния срок.

Кога ще се чувстваш като секс след бебе?

Първите четири до шест седмици след бременността са период от време, в който тялото ви се възстановява от стреса и изтощението на бременността и раждането. Нормално е да имаме ниски нива на либидото през този период. Нещо повече, след доставката ви приоритет е да кърмите бебето и да се грижите добре за тяхното здраве. Сексът е длъжен да заеме задната седалка.

Освен това, естественото смазване на влагалището е ниско след раждането, поради намаляването на нивата на естрогена и сушенето може да продължи, докато кърмите бебето.

Желанието за секс може да не се върне незабавно. Повечето партньори започват да правят секс след 2 месеца от раждането.

Защо не се чувствате като секс след раждане?

Може да има няколко причини за това. За да започнете, може да сте твърде стресирани и слабо енергични, за да мислите за секс.

Отговорността за управлението на бебето през първите няколко седмици може да не остави място за секс. Чувството, че сте по-малко привлекателни и неспокойни в променящото се тяло, може да намали доверието ви и да ви обезкуражи да не бъдете интимни с партньора си.

Бебето или следродилната депресия също могат да ви предпазят от секс след раждането.

Какво да правите, ако вашият партньор иска секс преди да го правите?

Може да е нормално само вашият партньор да иска секс след раждането. Това може да е техният начин да покажат любов и привързаност към вас. Важно е обаче да прегледате състоянието си и да поговорите с партньора си за това как се справяте с ефектите след бременността. Обяснете му защо тялото ви все още не е готово за секс.

Необходимо е да имаме ясна комуникация и взаимно разбирателство, за да запазим любовта във вашата връзка жива.

Какво можете да направите, за да увеличите сексуалното си шофиране?

Първо, важно е да позволим на тялото да се възстанови, преди да възобнови сексуалния си живот. Партньорите, които искат да имат пол след раждане, трябва да го правят с консенсус на другия.

Опитайте и определете времето в деня, в който сте двамата най-малко износени и имате енергията да се ангажирате помежду си. Първите няколко сесии трябва да бъдат нежни и трябва да изберете позиция, при която жената контролира дълбочината на проникване и неговия темп.

Наличието на здравословна диета с много течности и добра почивка заедно с леки физически упражнения ще помогнат на тялото да се възстанови бързо.

Следродилни секс съвети

Следват съвети за повишаване на апетита на пола след раждането:

  • Говорете с партньора си кога да рестартирате сексуалната си рутина.
  • Започнете внимателно. Направете го толкова удобно, колкото можете, така че вашите задръжки от болка от секса да се изпарят.
  • Яжте здравословно. Имате много течности и извършвайте леки физически упражнения, за да върнете тялото си обратно във форма.
  • Добра идея е да позволите на родителите си да се грижат за детето, така че да имате малко свободно време с партньора си.
  • Съчетайте времето на секса със съня на бебето. Това ще гарантира, че не сте нарушени.
  • Играта ще ви помогне да се възбудите напълно. Използвайте лубрикант, за да се уверите, че сухотата на вагината не се превръща в пречка.
  • Преди да правите секс, внимателно изследвайте вагината си с пръсти. Това ще ви помогне предварително да определите точките на удоволствие и болка.
  • Избягвайте пълното проникване в началото. Проучете позициите, които ограничават проникването.
  • Говорете с партньора си за това как бихте искали да разгледате всичко, особено за първи път. Информирайте го как бихте искали да бъдете докоснати.
  • Консултирайте се с Вашия лекар и приятели, които са преминали през този етап. Те ще могат да ви дадат добри съвети.

Ами методите за контрол на раждаемостта?

Наличието на незащитен секс веднага след раждането може да увеличи шансовете за забременяване многократно. За да започнете, не забравяйте да използвате презервативи всеки път, когато правите секс.

Налични са противозачатъчни хапчета, които могат да намалят риска от бременност, без да засягат хормоните и цикъла на кърмене. Препоръчва се обаче да се избягват такива контрацептиви, освен ако не се вземат след консултация и се разберат възможните странични ефекти от същото.

Можете също да помислите за преминаване към средносрочни до дългосрочни мерки за контрол на раждаемостта, като например използване на вътрематочни устройства.

Има много други мерки за контрол на раждаемостта. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар и да изберете най-подходящия и най-рисков метод за контрол на раждаемостта.

Проблеми, които трябва да внимавате

1. Вашият партньор иска секс, но не го правите.

Дори след изтичане на значителен период от време, може да не сте силно желани да правите секс, докато вашият партньор е готов и чака.

Опитайте тези съвети:

Говорете с партньора си за предизвикателствата си за секс. Кажи му, че скоро ще бъдеш готов за него. Можете да опитате да се гушкате, целувате или да играете заедно с бебето си, за да запазите романтиката жива.

2. Трудно е да изчакаш шест седмици и искаш незабавно да отидеш на него.

В някои случаи жаждата за пост след доставката може да направи невъзможно да чакате от четири до шест седмици, особено ако сте имали твърде по-малко от нея по време на бременност.

Опитайте тези съвети:

Консултирайте се с Вашия лекар кога е безопасно да имате полов акт след бременност. Би трябвало да е добре, ако следродилното кървене е спряло.

3. Гърдите са течащи и наранени поради търг

Гърдите по време на кърмене могат да станат болезнени и тежки и може да не помогнат при оргазми по време на секс. Нещо повече, може да искате да ги оставите след това да имате бебето си през целия ден.

Опитайте тези съвети:

Кърменето на вашето бебе точно преди секса може да го направи по-малко пълно и да реши проблема с изтичането. Можете също така да се опитате да носите сутиен за кърмене или цистерна по време на секс, ако се чувствате комфортно в тях.

4. Болезнено е да имаш секс

Болезненост, дължаща се на раждане и сухота на влагалището, дължаща се на хормонални промени и кърмене, може да направи болката пола след бременността.

Опитайте тези съвети:

Дайте на болката известно време да се излекува, особено ако тя произтича от операция на С-сечение. Удобната употреба на лубрикант на водна основа е добра идея.

5. Чувствате се съзнателно за промененото тяло

Може да отнеме известно време, преди тялото ви да може да се върне към формата си преди бременността и стриите могат допълнително да ви накарат да се чувствате в съзнание за себе си и да ви накарат да се колебаете да правите секс с партньора си.

Опитайте тези съвети:

Вашето красиво бебе е резултат от всичко, през което е преминало тялото ви. Това е естествен процес, и тялото ще си възвърне формата за въпрос на време. Вашият партньор е горд с вас, както и вие. Няма нужда да се срамувате или осъзнавате тялото си.

Тялото се нуждае от специално внимание и подхранване след раждането, както и бебето. Сексът и интимността могат да изпаднат като приоритети от живота на двойките по различни причини. Важно е обаче да поддържаме вярата помежду си жива и бавно да започнем да изграждаме интимност, когато нещата започнат да се уреждат.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼