МОРС и мерките за безопасност при заспиване при бебета

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е SIDS?
  • Причини за СВДС при бебета:
  • Кои бебета са изложени на по-висок риск за SIDS?
  • Признаци на синдром на внезапна детска смърт при новородени
  • Как да се намали рискът от бебета за МОРС и други опасности, свързани със съня?
  • Как да запазите спалното си бебе
  • Препоръки за безопасност на детето при сън
  • Какво майките могат да направят, за да защитят бебето от SIDS
  • Безопасна среда за заспиване на бебета
  • Бързи съвети за по-безопасен сън за бебета

Всяка майка се стреми да гарантира благосъстоянието на детето си на всяка цена. Но грижата за бебето е трудна работа. Дори и най-нормалните светски неща могат да представляват сериозна опасност за чувствително новородено. Един такъв въпрос за безопасност е SIDS. Прочетете, за да откриете факти за МОРДС, които могат да помогнат да се избегнат известните причини и по този начин да се предотврати това,

Какво е SIDS?

Синдром на внезапната детска смърт, както показва името, е внезапната, неочаквана смърт на бебето по време на сън. SIDS при бебета могат да се появят при нормално здраво бебе по необясними причини. Една от възможностите, свързани със SIDS, е внезапният дефект във всяка част на мозъка, която може да доведе до затруднено дишане. Има и външни фактори, които могат да причинят и SIDS. Това налага двойна проверка на безопасността на бебетата, докато те заспиват.

Причини за СВДС при бебета:

Определена причина за SIDS продължава да бъде мистерия. Добрата новина е, че в последно време наблюдаваме значителен спад в броя на случаите, когато бебето умира от СВДС. Това се дължи главно на повишаване на осведомеността за състоянието и широкото разпространение на вниманието и включването на безопасността на съня при кърмачета. Въпреки това, SIDS продължава да бъде причина за смърт при кърмачета, тъй като най-често се дължи на комбинация от проблеми, които е трудно да се предскажат и изолират. Изучаването на всичко, което можете за СИДС, със сигурност ще помогне да се избегнат всички рискове.

Едно нещо, което знаем със сигурност е, че не само физиологичните фактори водят до МОРДС, но също така и външни фактори като условия на сън, които увеличават уязвимостта.

1. Части от мозъка са все още незрели

Обикновено мозъкът е зрял по време на раждането и може да контролира основните недоброволни функции. Тя се развива още през първите няколко месеца след раждането. При някои бебета обаче части от мозъка все още не са напълно формирани, когато се роди бебето. Това е вероятно да се случи при бебета, които са родени преждевременно, или такива, които са родени като част от множеството раждания (т.е. в близнаци, тризнаци и др.).

Много ниско тегло при раждане е друг рисков фактор. В такива случаи има вероятност мозъкът на бебето да има малък контрол върху автономната нервна система. Това означава, че мозъкът не може да регулира и да поеме пълен контрол над дишането на бебето. Това поставя бебето в риск по време на сън, а възбуденият отговор на бебето е затруднен. Естествената тенденция на организма да реагира, когато някаква аномалия се случи в тялото, е много важен аспект, особено при бебетата.

Например, ако бебето има проблеми с дишането поради положението на лицето в леглото на бебето, то в нормално състояние би възбудило бебето от сън и автоматично ще премести главата си така, че да може нормално да диша отново. Но при бебета с недоразвити части в мозъка, този ефект понякога не се постига. Това може да доведе до SIDS.

2. Респираторни заболявания и инфекции

Някои случаи на студена и респираторна инфекция могат да доведат до проблеми с дишането. Тези проблеми се увеличават, когато бебето заспи.

{title}

3. Ненормални профилактични рефлексни отговори

По очевидни причини, дихателната система на тялото не трябва да съдържа излишната течност (това може да доведе до задушаване, а понякога и до смърт). Всеки път, когато течността влезе в контакт с лигавичната повърхност на дихателната система, се задейства превантивният рефлекс, който кара човек или да преглъща, или да се опита да изкашля течността през гърлото или носа. Това е известно като ларингеален рефлекс. Тези отговори помагат за изчистване на течността от дихателните пътища, което може да причини проблеми с дишането. Ако бебето се роди с определени части на мозъка, които все още не са развити, тези отговори може да не се задействат. Това може да доведе до сънна апнея и в най-лошия случай SIDS.

4. Излишната топлина

Бебетата спят добре в топли условия. Но ако стане твърде топло, тялото на бебето може да не успее да се справи. Хипертермия или прегряване могат да се появят главно поради неправилен избор на дрехи. Твърде много дрехи може да повишат телесната температура на бебето и да повишат риска от СВДС. По-високите температури ще доведат до повишени нива на метаболизъм и това от своя страна може да доведе до лош контрол върху дишането.

{title}

5. Неправилно положение за спане

Чували ли сте хора, които повтарят факта, че децата трябва да спят на гърба си? Когато бебето спи на корема си, то оказва вредно въздействие върху нормалното му дишане. Той също така увеличава шансовете на лицето му да притиска матрака и така блокира нормалното дишане. Когато бебето е готово да лежи на една страна, шансовете му да се преобърне на корема му се увеличават. Затова винаги слагайте бебето на гърба си, за да намалите тези рискове. Това особено трябва да се направи за тези бебета, които все още не знаят да се преобърнат от корема си по гръб и обратно.

{title}

Като обобщение, позволявайки на бебето да има достатъчно място, за да избегне повишаване на температурите, да се облича подходящо за времето и да сложи бебето на сън на гърба си, може да помогне значително да се намалят рисковете от SIDS.

Кои бебета са изложени на по-висок риск за SIDS?

  • Беше наблюдавано, че мъжките бебета са изложени на по-голям риск от СВРС, отколкото на женски бебета от същата възраст, въпреки че за това не е установена ясна причина.
  • Това е състояние, което най-често се наблюдава при кърмачета. Повечето от случаите са наблюдавани при бебета на възраст между 2-4 месеца. Това е така, защото по-малките деца имат по-малко контрол над движенията си и са податливи на задушаване от спално бельо и т.н.
  • Друго наблюдение е, че зимите отбелязват по-голям брой смъртни случаи, свързани със СИДС, отколкото лятото, главно защото се използват допълнителни одеяла и дрехи, за да се запази бебето топло.

{title}

  • Ако братята и сестрите на бебето или други бебета в семейството са починали от СВДС, бебето ще се счита за малко по-уязвимо. Така че трябва да се вземат допълнителни предпазни мерки.
  • Бебета, родени предсрочно, няколко седмици преди датата на падежа, и с ниско тегло при раждане биха били изложени на по-висок риск, тъй като те може да са недоразвити.
  • Ако в къщата има пушач, излагането на цигарен дим може да направи бебето по-предразположено към SIDS, тъй като бебето ще бъде изложено на пасивно пушене.
  • Бебетата, родени от много млади майки, особено тези на възраст под 20 години, са изложени на по-висок риск. Макар че няма причина да се идентифицира за това, може да се дължи на липсата на зрялост в майката и на неспособността й да се грижи за бебето.
  • Нездравословните майки с много малко или почти никакви пренатални грижи, нездравословен избор на начин на живот, консумация на алкохол и наркотици, могат да доведат до това майките да раждат бебета, които са по-застрашени от СВМС, отколкото други нормални бебета.

Признаци на синдром на внезапна детска смърт при новородени

SIDS е състояние, което се проявява внезапно. Бебето дори не плаче по време на процеса. Това означава, че може да не бъдете предупредени от тревожни признаци и симптоми. По този начин е още по-трудно да се разбере кога се случва SIDS и какви действия можете да предприемете, за да го предотвратите. Като цяло, ако бебето често има затруднено дишане или ако бебето ви има много лош рефлекс и изплюва много след всяко хранене, би било разумно да получите мнение на лекар. Това би изключило всяко здравословно състояние, което може да увеличи риска от СВДС. Някои бебета могат да получат респираторно заболяване няколко дни преди SIDS. Но в повечето случаи се съобщава, че бебето е било здраво и активно, когато е будно.

Как да се намали рискът от бебета за МОРС и други опасности, свързани със съня?

Въпреки че причините остават трудни за разбиране, наистина можем да намалим SIDS при бебета, като се опитваме и избягваме всички свързани рискови фактори.

1. Правилна поза на съня

Започнете с коригиране на положението на бебето. Американската академия по педиатрия заедно с Националната детска грижа и здравните организации излязоха с кампанията „Назад към съня“ през 2003 г. Това беше главно, за да се подчертае значението на поставянето на бебето на гърба им за сън. Това е кампания, насочена към увеличаване на разговорите за МОРДС и за обучение на родителите за безопасността на бебето.

Независимо дали е ден или дрямка или сън през нощта, спи на гърба, известен също като легнало положение е най-безопасната поза за вашето бебе. Преждевременно родените бебета, които все още са подложени на грижи за новородени, също трябва да бъдат поставени в тази поза, тъй като са склонни да са изложени на по-висок риск от SIDS.

2. Поправете постелките и другите условия на сън

Повечето проблеми, свързани със съня, възникват главно поради неправилна среда на сън, предлагана на бебето. Осъзнаването на препоръките за безопасност на детския сън ще бъде първата стъпка към намаляване на рисковете от МОРДС и свързаните със съня опасности.

Обучете се, като се поучите от примера. Има много трагични истории за МОРДС, които идват като предупредителни приказки за родителите по целия свят. Те помагат на родителите да разберат как дори най-малкия детайл в бебешката безопасност на съня играе решаваща роля.

Как да запазите спалното си бебе

И така, как точно се уверите, че бебето ви е в безопасност, когато спи? Дори и да пренощувате цяла нощ, като гледате бебето си, ще бъде трудно да се каже кога SIDS се случва, тъй като няма външни признаци. Ето няколко начина да се уверите, че бебето е безопасно, когато спи:

1. Дръжте бебето в същата стая

През първата година от раждането на бебето ви да спите в същата стая, където спите, ще бъде най-сигурният вариант. Можете да изберете детско креватче по ваш избор и да го поставите близо до леглото си на място, където можете да наблюдавате бебето, ако трябва, през нощта. Това е особено важно поне за първите 6 месеца.

{title}

2. Не разчитайте на бебешки монитори

Може да почувствате, че все още можете да наблюдавате бебето, когато е в детската стая с бебешки монитор. Бебешки монитори са страхотни, но не можете да разчитате на бебешки монитор за предотвратяване на СВДС. Те могат да се използват за по-големи бебета, след като влязат във втората година, но през първата година най-безопасният вариант е да поставите бебето в стаята си.

3. Не разчитайте на кардиореспираторни монитори

Ние знаем, че SIDS се появява главно поради запушване на дишането. Но това не означава, че кардиореспираторните монитори или дишащите монитори като цяло, или дори тези маркирани бебешки монитори на SIDS, могат да се ползват. Няма доказателство, което да показва, че те могат точно да предупредят родителя преди SIDS.

4. Изберете подходящото облекло

Когато поставите бебето си да спи през нощта, го облечете подходящо, за да се чувства топло и удобно. Ако не останете в студена зона с изключително сурова зима, твърде много слоеве облекло могат да доведат до чувство на прекалено горещо бебе. Дишащото облекло, което избягва задушаване и има правилния брой слоеве, за да предпази бебето от студа, е правилният избор. Също така избягвайте дрехите с качулка, шнурове и т.н., когато бебето ви спи в леглото си. Не позволявайте на бебето ви да спи с лигавник.

{title}

5. Предложете биберон-залъгалка

Ако детето ви приеме биберон-залъгалка, му предлагайте едно право, когато е заспал. Избягвайте онези, които идват с ремъци, които да се увиват около врата на бебето. Наблюдава се нормална биберон-залъгалка, за да се предотврати в голяма степен рисковете от SIDS.

Препоръки за безопасност на детето при сън

Колективните записи за случаите на СИДС помогнаха на Американската академия по педиатрия да предложи най-добрата препоръка за безопасност на съня. Това се актуализира непрекъснато, тъй като се записват нови открития, свързани с МОРДС. Ето една същност на препоръките:

  • Поставете бебето на гърба си, за да предотвратите преместването на бебето на детето в сън.
  • Избягвайте постелките, които са твърде меки и плюшени.
  • Дръжте бебето в същата стая, където спите.
  • Предотвратете излагането на бебето на цигари, наркотици и алкохол.
  • Дайте на бебето биберон-залъгалка.
  • Не пропускайте препоръчаните ваксинации.
  • Не разчитайте на домашни монитори на SIDS.

Какво майките могат да направят, за да защитят бебето от SIDS

SIDS не е твърде често срещано явление и намаляването на рисковите фактори може да намали шансовете на SIDS много. Но като майка вие бихте искали само абсолютната безопасност на вашето дете. Ето няколко неща, които можете да направите, за да избегнете SIDS при бебета:

1. Никога не оставяйте бебето само по време на корема

Времето на корема е от съществено значение за укрепване на мускулите на бебето. Ключът е в контролираното време на корема. Продължителността на времето на корема трябва да се определя въз основа на възрастта на бебето и в зависимост от това дали обича да е на корема. Без значение колко дълго е на корема си, трябва да го наблюдавате непрекъснато. Също така се уверете, че той е на корема си само когато е буден и активен, а не когато е уморен и сънлив.

2. Консултирайте се с лекар, когато бебето прояви признаци на простудни или респираторни заболявания

Дори лек студ може да стане доста тежък при бебетата в уязвимите им месеци. Консултирайте се с педиатър на бебето, когато бебето прояви признаци на респираторни проблеми.

3. Промени в начина на живот

Избягвайте пушенето, когато сте бременна и дори след раждането. Употребата на алкохол и други лекарства може също да създаде проблеми за бебето след раждането, особено ако кърмите. Не позволявайте на никого да пуши в близост до бебето. Избягвайте да позволявате на бебето да спи близо до всеки, който е консумирал алкохол.

4. Кърмене и МОРДС

Често срещано е наблюдението, че бебетата, които са кърмени още от раждането, са по-имунизирани от SIDS. Контактът от кожа към кожата е критичен през първите няколко месеца след раждането. Изключително кърмене за бебето през първите 6 месеца може да подобри здравето и имунитета на бебето. Това може също така да насърчи по-доброто развитие на всички части на мозъка при недоносените бебета.

Безопасна среда за заспиване на бебета

Някои от физическите фактори, които водят до МОРДС, не могат да бъдат избегнати, но външните фактори, включително несигурната среда на сън, могат да бъдат коригирани. Това може значително да намали рисковете от МОРДС. Ето някои съвети за осигуряване на безопасна среда за спане на бебетата през първите няколко месеца:

1. Изберете правилното детско креватче

Изберете детско креватче, което отговаря на всички стандарти и изисквания за безопасност. Тя трябва да бъде достатъчно силна, за да задържи теглото на бебето. Когато изберете люлка, изберете такъв, който има достатъчно висок парапет, за да предотвратите падане по време на сън. Най-добрите варианти ще бъдат подходящи за възрастта люлки и ясли.

2. Изберете подходящия бебешки матрак

Твърдостта на матрака трябва да е точно така. Отново, това трябва да бъде избрано въз основа на теглото на бебето. Трябва да се избере матрак, одобрен за безопасна употреба в яслите, а размерът трябва да пасва идеално в яслите. Избягвайте да избирате онези, които биха оставили празнини или биха измерили допълнително, създавайки сгъваеми стени в краищата на яслите. Матракът трябва да е достатъчно твърд, за да държи формата си под тежестта на бебето.

3. Избягвайте възглавници, възглавници и одеяла

За първите няколко месеца най-добре е да избягвате възглавници и възглавници в яслите, особено когато бебето спи през нощта. Изящни възглавници, меки играчки и размити одеяла може да изглеждат страхотно в едно детско креватче. Но това са елементите, които представляват най-голямата заплаха за безопасността на бебето. Те са склонни да притискат лицето или шията на бебето и да блокират преминаването на въздуха, което води до запушване на дишането. Един обикновен матрак с горен лист или защитен лист е всичко, от което се нуждаят детските ясли особено през първите няколко месеца.

4. Внимателно претопете бебето си

Пелените означава обвиване на бебето в дреха или кърпа. Пелените на бебето ви са чудесен начин да му помогнете да спи по-добре. Но когато сте привързали бебето, поставете го на гърба си в яслите. Също така се уверете, че всички краища са плътно прибрани.

5. Контролен лист за яслите

Ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато поставяте детско креватче:

  • Подложките за детски легла правят повече вреда, отколкото полза за бебетата - това са опасности от задушаване.
  • Трябва да бъдат избрани матраци, специфични за детски легла. За предпочитане е такава, която не провисва и не оставя празнини по ръбовете.
  • Здравата конструкция на яслите ще я направи по-безопасна. Нещо, направено от масивно дърво с трайни постове и рамка, ще бъде най-безопасното.
  • Избягвайте яслите, които миришат на боя или пластмасови, които носят някаква силна синтетична миризма.
  • Изберете марка, която е популярна за спазване на стандартите за безопасност на бебето; такъв, който няма история на крик.
  • Дръжте детските креватчета далеч от прозорците / щорите / щорите. Слепите кабели са опасност от задушаване.
  • Яслите не трябва да са близо до електрически контакти или захранващи кабели.
  • Ако имате близнаци, изберете правилните размери и ги поставете здраво на стената, за да насърчите по-безопасен сън и да предотвратите SIDS.

6. Избягвайте сън

Смята се, че съ-сънят увеличава в голяма степен риска от SIDS. Споделянето на леглото с бебето е голямо НЕ, особено ако пушите или консумирате алкохол или наркотици.

7. Регулирайте температурата на помещението

Изберете добре проветриво помещение за вашето бебе, за да си починете и да играете. Осигурете, че вашата отоплителна система работи добре и настройте температурата да се затопли, като се уверите, че не става твърде горещо през нощта, особено ако вашият термостат е повреден. Не бива да става твърде студено. Правилната температура на околната среда играе жизненоважна роля в влиянието на качеството на съня на бебето.

По този начин безопасната среда за сън изисква внимателен избор на детско креватче, матрак, обзавеждане и поставяне. Избягвайте да слагате бебето си на дивана или на стол.

Бързи съвети за по-безопасен сън за бебета

  • Свалете горните листове и мебели, които идват с панделки
  • Избягвайте матраци и мебели, които са размазани и изработени от кожа. Изберете дишащ мек материал, който не е мъх, за да се гарантира, че бебето не вдишва никакви малки частици, които биха могли да предизвикат затруднения в дишането.
  • Уверете се, че мобилното устройство за яслите е здраво закрепено и поставено на височина, на която бебето не може да достигне.
  • Отстранете бутилките и шишките от яслите, след като бебето завърши храненето.
  • Не поставяйте матрака непосредствено до прозорец или в ъгъл, където има пряка слънчева светлина.
  • Не позволявайте на бебето да спи с шапка.
  • Най-безопасно е положението на краката и краката, където краката на бебето се докосват до подножието на яслите. Това предотвратява извиването на бебето под горния лист.

След като запомните тези фактори, предпазните мерки и се образовате за МОРДС, можете да си починете малко по-лесно, като знаете, че сте се снабдили с необходимите знания по въпроса. Не се колебайте да се свържете с лекар за съвет, защото здравето и благосъстоянието на вашето бебе са от първостепенно значение.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼