ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π·Π° Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅
1. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ
Π©Π΅ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡ
, ΠΌΠ°Π·Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
2. Π’ΠΎΠ½Π΅Ρ
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°.
3.Moisturiser:
ΠΠΎΠ±ΡΡ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΠΎ-Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ-ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ Ρ
ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ !!!
ΠΠ’ΠΠ 1:
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠ½ ΠΎΡ Π»Π΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ. Π ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡΡΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ². Π’Ρ ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π΅Π³Π° ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ°.
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 2:
ΠΠ° Π΄Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½. ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ Π°.
Π‘Π’ΠͺΠΠΠ 3:
ΠΠΎΠ±ΡΡ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π΄Π΅Π½. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΡΡ Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅, Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅:
Π’ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°, ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈΡΠ΅ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°), ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΡΠ°. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π·Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²Π° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ / Π½Π΅Ρ.