Бавно родителство е движение, и това е, което се случи, когато изпомпвах прекъсванията на живота с децата

Съдържание:

Всеки ден се озовавам на ръба на една мама, която се случва точно в 4 часа следобед. Позволете ми да поставя сцена за вас: Опитвам се да направя здравословна вечеря, обикновено една, която съм приготвила от нулата, защото сме на бюджета за хранителни стоки; Имам двама малки деца под крака, 1-годишен, който прекарва времето за вечеря, хлипвайки и стискайки краката ми, и 3-годишен, който обикновено намира нови и креативни начини да се нарани или да унищожи дома ни; играчки насочват къщата от единия край на къщата до другия, а между риданията най-младият ми изпразва шкафовете и чекмеджетата, защото това прави тя. Опитвам се най-усърдно, за да запазя спокойствие, но с един безкраен списък със задачи и обичайния ежедневен хаос на родителските неща, аз съм на крак с вечеря.

Но аз се чувствам нетърпелив за голяма част от деня, не само за времето за вечеря. Утринът ми прибира децата си на вратата за поръчки и игра, повечето от които са напълно излишни пълнители в наши дни. Обичам да съм мама. Обичам да играя. Обичам да чета на моите момичета преди да си дрямвам. Допълнителните неща, добавени в нашия график, заедно с отговорностите за полагане на грижи за семейството и нашия дом, обаче, ме накара да се чувствам особено напрегнат тези дни.

На една особено трудна вечер наскоро се учудих дали има някакъв начин да се намалят някои от стреса от дните ми; ако имаше начин да станем по-настояща и по-щастлива майка. Ако всички екстри в нашия график бяха причината, поради която се чувствах малко изблъскана, забавянето щеше да е отговорът да бъда по-щастлива, по-малко напрегната майка? След като прочетох една функция в Бостънския глобус за ползите от бавното родителство, бях продаден.

На теория звучеше като идеален начин за родител. Бавното родителство е точно това, което подсказва името: забавяне и наслаждаване на момента и наслаждаване на качеството над количеството, без да бърза от точка А към точка Б. Какво може да е по-лесно от това? Ангажирах се да видя колко добре мога да практикувам бавно родителство поне за една седмица.

Експериментът

Правилата бяха прости: бих прекарал седмицата вкъщи с децата си, практикуващи основните заповеди на модела бавно родителство. Ще спрем, ще помиришем розите и ще се забавляваме колкото е възможно повече. Извън двете ми работни дни, които дъщерите ми прекарват с баба си, и нашите рутинни поръчки, ще запазим живота на дома възможно най-просто и бавно. Лесно, нали?

Бавното отглеждане не е мързеливо родителство

От самото начало очаквах този нов начин на родителство. Вече се върнахме към обичайната си рутина след кратка семейна ваканция и мисля, че всички бяхме изморени. Обикновено до сряда ще се чувствам ужасно у дома, търся места, където да отида, и случайни поръчки, които да тичам, за да мине времето. Вместо това останахме цял ден. Прекарваме по-голямата част от сутринта в пижамата си, което не означава, че бавното родителство е синоним на мързеливо родителство или че се застъпва за небрежен живот. Да останеш и да се движиш малко по-бавно ни даде извинение да забавим и да четем книги на дивана след закуска, вместо да бързаме да облечем всички и да излезем навън.

Придържайки се към бавните правила за родителство, нашата сутрин беше дълга, а не непременно в лоша посока. Обикновено излизаме от къщата и оставяме бъркотия след себе си. Връщаме се в лудост и обикновено се чувствам припрян да нахраня и двете момичета за обяд, за да мога да ги оставя за дрямка, преди емоциите им да започнат да се справят по-добре от тях. Нашата случайна рутина означава, че прекарах много време, пренебрегвайки сутрешната бъркотия, но в този конкретен ден имах повече от достатъчно време, за да се справям с домакинската работа и да прекарвам време с всяко момиче едно по едно.

Работих по време на naptime, а когато момичетата се събудиха, отидохме на разходка и играхме на открито за известно време. Когато дойде време за вечеря, нещата бяха все още хаотични. Мисля, че очаквах момичетата да са нормално да играят самостоятелно, докато готвя, тъй като прекарахме толкова много време заедно по-рано през деня, но Хейзъл, моето едногодишно, беше все така прилегнало, както винаги, и все още се чувствах измъчен от времето. вечерята беше на масата. Беше разочароващо, но се надявах да продължим напредъка си.

Може ли работните жени да забавят родителската работа?

Има само толкова забавяне, което можеш да направиш като работна майка

или поне това, което научих на втория си ден на бавно родителство. Прекарах сутринта с момичетата, отпивайки чай, докато те се изкачваха нагоре-надолу от скута ми и се преследваха един друг около къщата. Но четвъртък е моят работен ден, така че нашата идеалистична, тиха сутрин беше прекъсната, за да мога да се приготвя за деня си.

До 8 часа сутринта трябваше да го хвърля на скорост. Момичетата трябваше да бъдат облечени и да си приготвят косата, а аз трябваше да си направя косата и грима, да закусвам, да почиствам къщата, да започна да правя пране и да си събера обяда. Моето разбиране за бавното родителство е, че то не е задължително да се застъпва за дни с празни графици, но се застъпва срещу бързане, препълване на графици, родители под напрежение и прекомерно стимулирани деца. Докато се опитвах най-усърдно да се движа бавно през следващия час, като се съсредоточих върху всяка задача, преди да преминем към следващата, почувствах натиск за времето и се върнах обратно, за да покажа момичетата, въздишайки, докато се въртях от задача към задача.

Прекарах останалата част от деня далеч от моите момичета, като се фокусирах върху това да бъда продуктивен през това време, знаейки, че ако свърша много работа, ще бъда свободен да прекарвам повече време с тях на следващия ден, докато бях вкъщи. Вечерта съпругът ми и аз се срещнахме за клас, който приемаме, за да станем приемни родители. Наистина мразя да прекарам толкова дълъг ден далеч от моите момичета, но тези часове са само част от нашата рутина за кратко време, а момичетата се забавляват с баба си.

Трябва да го правя Неправилно

Когато се събудих в петък сутрин, бях развълнуван да прекарам целия си ден с моите момичета. Имахме нужда от магазин за хранителни стоки, но това беше единственото нещо, което беше на нашия график за деня. Все още се озовавах в хаоса на сутринта, бързах през обяда и се чувствах стресиран от разбъркването на вечерята. Нашата къща беше разхвърляна и няколко неща от списъка ми за правене бяха оставени незавършени.

До края на деня се озовах да се чудя какъв е ключът към наистина забавяне. Ако съкращаването на ненужното от нашето време не помогна, какво ще свърши работата? Прекарах няколко минути в уебсайта на Slow Family Living и открих, че няма перфектен отговор за намирането на ритъма ви като семейство. Трябва да откриете онова, което работи най-добре за вас.

Това наистина ми накара да мисля: бях толкова фокусиран върху това да правя по-малко, не си спомням, че толкова много от сутрешния и следобедния хаос са съсредоточени около необходимите задачи: да подготвям две малки деца за деня, да правим закуска, да почистваме къщата, аз съм готов и го правя в магазин за хранителни стоки, докато тренирам гърненце и се опитвам да се върна в къщата преди 11 часа, когато по-малката ми дъщеря е готова за дрямка. Така че, може би, в моята ситуация, ключът към забавянето не винаги е бил да се прави по-малко, а намирането на по-добри рутинни действия за най-трудните части от нашите дни?

Фокусиране върху семейството за уикенда

Влизайки през уикенда, имах нова стратегия. Не бих се фокусирал толкова много върху графиката, но бих започнал да търся творчески начини да затягам рутинните си занимания през най-трудните части на деня - сутрин и късно следобед - за да освободя повече време да се наслаждавам заедно като семейство. През уикенда пуснах новия си план и научих няколко неща.

Видях колко е важно да започнем деня с чиста къща, да събираме всичко и да изпразваме мивката преди леглото, което е от жизненоважно значение за забавянето на малко сутрин. Също така забелязах, че въпреки че не харчах големи парчета от време на смартфона си, често го проверявам. Сложих телефона си в спалнята си, докато момичетата бяха будни и се чувствах много по-в унисон с тях и по-малко стресиран. И накрая, осъзнах, че бавното родителство може да изисква от мен да жертвам някои от идеалистичните идеи, които имам за това, че съм майка на работа у дома. Например: запазването на спокойствието на къщата, докато правите пай с пилешко гърне от нулата, не е реална възможност .

Между събуждането с чиста къща и изрязването на ненужните отвличания, съпругът ми и аз успяхме да направим закуска и всички да сме готови за деня без хаос, напуснахме къщата си до 8 ч. И двата дни, за втория клас за приемно родителство В събота и след това за църква в неделя сутрин. Нашите вечери планирахме да останем свободни. Прекарахме време за почистване след вечеря, отидохме на семейна разходка, играхме с етикет, оцветихме, играехме с градивни елементи и отидохме на импровизиран семеен сладолед в събота вечер.

Наистина беше прекрасно да се посвети по-голямата част от уикенда на това да бъдем заедно и да пренебрегваме разсейването. Бях работил много усилено в четвъртък и петък вечер, след като момичетата си легнаха да се хванат, и това ми позволи да прекарам целия уикенд далеч от работа. Това е може би най-ценната част от нашия бавен уикенд, защото успях да бъда по- присъстващ и, честно казано, по-забавен. Не бях обсебен, когато открих няколко часа тук и там, за да си свърша работата.

Бавното родителство не е лесно

След доста страхотен уикенд влязох в новата седмица, смятайки, че бавното родителство е част от тортата. Наистина мислех, че ще е лесно оттук нататък, откакто нашият уикенд беше отишъл толкова гладко. В действителност понеделникът и вторник бяха най -тежките дни на нашия експеримент. Уморих се от това да съм у дома и да се уморявам от това колко време се чувствах сутрин, когато можех да ги запълня с playdates или пътувания на IKEA.

В понеделник осъзнах колко трудно може да се изпълни ден след ден у дома - особено когато имате малки деца. Имахме танцово парти след танцово парти, почистих къщата от горе до долу, оцветихме, построихме с блокове, изпекахме тиквения хляб и два пъти прочетох същата купчина книги - всички преди 11 часа. Вие и вашите деца наистина ще изпитате скука. Удивителното беше обаче, че докато лежах на дивана, четях и излизах от кожата си с отегчение, въображението на моите момичета се риташе в най-високата скорост. Само правилното количество скука ги вдъхнови да създадат нова игра. Облечени с дрехи от главата до петите, те обикаляха с количките си за пазаруване на играчки около масата на трапезарията, през цялото време се кискаха и пищяха. След това те излязоха от спалнята си и аз се възползвах от тихата, хвърляйки заедно вечерята възможно най-бързо.

А вторник, честно казано, изглеждаше почти същият. Може би открихме нашия ритъм? Все още се чувствах отегчен от съзнанието си, но моите момичета сякаш се наслаждаваха на дните си точно толкова, колкото и когато течаха наоколо. Преди да мога дори да ги измъкна от пижамата им, те извадиха дрехите за дрехи и преследваха кучето около къщата ни.

Дали бавното родителство ни предлага перфектната "скорост"?

Харесва ми идеята за бавно родителство, но не беше толкова спокойно, колкото си представях. Прекарването на повече време у дома и изрязването на ненужните неща от нашия график изискваше да се ангажирам повече с моите момичета, което е страхотно, дори и да ми е по-трудно. Това означаваше, че трябва да намеря начини да забавлявам всички, включително и себе си. И колкото и малко да звучи това, следвайки бавно-родителските принципи, всъщност създадохме повече домакинска работа за мен. Прекарването на по-голямата част от нашите дни у дома означаваше повече играчки, нанизани из цялата къща, повече ястия, приготвени у дома, повече бъркотии за почистване и повече битки за разпадане на това кой получава каква играчка.

От другата страна, забавянето ми даде възможност наистина да наблюдавам децата си и да се радвам да ги гледам да играят заедно. Успях да ги наблюдавам, тъй като те се научават да общуват помежду си. Имаше повече време за прегръдка заедно с книги на дивана и повече време за танцови партита и етикети. Забавянето на истинския опит и насладата от майчинството, вместо да запълваме времето си с разсейване, може да не е лесно, но е добро. Това е наистина, наистина добро.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼