Хъркане при деца

Съдържание:

• Какво е хъркането?
• Колко често хъркане при деца?
• Какво причинява хъркане при децата?
• Симптоми
• В малки деца
• При по-възрастни деца
• Диагностика на хъркането при деца
• Рискове и усложнения при хъркане в детството
• Нормално или спящо разстройство е вашето дете?
• Процедури за хъркане на деца
• Начало средства за защита
• Съвети за предотвратяване на хъркане

В този член

• Какво е хъркането?
• Колко често хъркане при деца?
• Какво причинява хъркане при децата?
• Симптоми
• Диагностика на хъркането при деца
• Рискове и усложнения при хъркане в детството
• Нормално или спящо разстройство е вашето дете?
• Процедури за хъркане на деца
• Начало средства за защита
• Съвети за предотвратяване на хъркане

[responsivevoice_button voice = “Американски жени в САЩ” buttontext = „Слушайте пост”]

Сънят е може би най-важният елемент за развитието на детето. Тя играе огромна роля в осигуряването на тяхното израстване и здраве. Всъщност според лекарите сънят е толкова важен, че липсата на сън може да доведе до това

• тревожни разстройства
• депресия
• намален процент на обучение
• проблеми с имунната система
• влошено сърце
• Гневни проблеми
• Липса на импулсен контрол
• Често дразнене
• ADHD (нарушение на хиперактивността с дефицит на вниманието)
• Нарушения в обработката на информация
• Нестабилност на настроението
• Слаб метаболизъм

Всички тези симптоми са обсъдени подробно тук. Цикълът на съня на детето трябва да се поддържа при никакви обстоятелства, но е важно да се помни, че той се различава според възрастта. Например, новороденото може да се нуждае някъде между 12-16 часа сън, където като тийнейджър може да се изисква само 7 часа сън. Има редица неща, които могат да повлияят на количеството на съня като увеличено време на екрана преди лягане или стрес, някои от тези проблеми могат да бъдат медицински като безсъние.

Ключовото нещо, което трябва да запомните е, че количеството на съня сам по себе си не е решаващ фактор; качеството на съня също е изключително важно. Ако детето Ви спи за необходимото време, но все още не е отпочинало, това може да е признак за нарушения на съня, качеството на съня се измерва от това колко добре спи детето Ви и колко дълбоко е, че сънят е нормален възрастен. цикъл най-малко 6 пъти за една нощ, но детето трябва да достигне максимума на съня си при 8 REM цикъла на минимум.

Един от най-често срещаните и пренебрегвани нарушения на съня е хъркането, докато това може да звучи сладко на вашето дете, хъркането може да е знак за много по-дълбок проблем.

Какво е хъркането?

Хъркането е състояние, което възниква, когато структурите на дихателната ви система започват да вибрират, това състояние се дължи на препятствията, причинени на дихателните пътища на тялото ви, вибрациите водят до звукови звуци, отразяващи се през въздушните канали на тялото, тези звуци могат да бъдат меки, но често е доста силен и може да бъде чут от човек, който е наблизо. Хъркането е една от водещите причини за лишаване от сън и се счита за симптом на друго състояние, наречено обструктивна сънна апнея, което е обяснено по-нататък в тази статия.

Има два вида хъркане, обичайни и симптоматични. Обичайното хъркане е, когато се поддържа в продължение на периоди от време и не се дължи на външни ефекти, докато симптоматичното хъркане се дължи на променящите се външни условия като времето, и може да дойде и да си отиде. Въпреки че симптоматичното хъркане е безобидно от време на време, обичайното хъркане е вредно. През продължителни периоди от време, състоянието може да повлияе на цялостното здраве на Вашето дете и да доведе до сериозни проблеми. Постоянното хъркане не трябва да се пренебрегва нито при възрастни, нито при деца.

Колко често хъркане при деца?

Симптоматичното хъркане е изключително често при децата, имунната им система и органите все още не са напълно развити, което може да предизвика симптоматично хъркане, обикновено при промяна на времето или при простуда. Обичайното хъркане, според проучванията, засяга приблизително 12% от хората и може да бъде признак за нещо от астма до сънна апнея.

Какво причинява хъркане при децата?

Може да има много причини за хъркане при деца, някои от тях са:

• Астма - състояние, което затруднява дишането, астмата може да бъде една от основните причини за хъркането на детето. Ако детето ви хърка, хрипте и има кашлица, това може да е признак на астма. Моля, посетете Вашия лекар най-рано като астма, ако не се лекува, може да стане фатално.
• Грип - Някои видове грип причиняват пречки по дихателните пътища, водещи до симптоматично хъркане. Това ще се излекува, когато тялото започне да лекува.
• Отклонена преграда - отклоненият или повреден преграда може да възпрепятства потока на въздух през носа на детето и да възпрепятства дишането. Това може да причини хъркане.
• Тегло - Ако теглото на детето ви е непропорционално, то може да причини нарушения на съня като хъркане, защото мазнината може да възпрепятства дихателните пътища.

• Тонзилит - Разширените сливици могат да набъбнат и блокират дихателните пътища, това е може би най-честата причина за хъркане при деца.
• Алергии - Повечето алергии могат да блокират носните дихателни пътища и да разпалят вътрешността на ноздрите. Тежките алергии могат дори да причинят подуване на гърлото. Алергиите са една от най-честите причини за хъркане при деца.
• Нервно-мускулна болест - Поради забавяне на органите по време на сън, нервите, които контролират дихателните мускули, могат да се разпаднат и това може да причини хъркане. Повечето невромускулни заболявания не са животозастрашаващи, но някои от тях могат да станат фатални.
• Генетично разстройство - Някои генетични заболявания могат да бъдат причина за хъркане и могат да бъдат предавани от поколение на поколение. Известно е, че някои от тези заболявания пропускат поколения. Поддържането на фамилна анамнеза за заболявания може да помогне за стесняване на причината за хъркане поради генетични нарушения.
• Пасивно вдишване на дим - Пушенето около вашето дете може да доведе до много рискове. Второто пушене може да бъде изключително опасно, особено за децата. Едно от известните странични ефекти е хъркането и затрудненията при дишане, причинени от хъркане.
• Сънна апнея при деца - състояние, често споменато тук, сънна апнея е, когато дихателните пътища блокират дишането на детето, което може да изисква от тях да се събудят и да се насилят да дишат през нощта. Често, ако сънната апнея е незначителна, детето ви може подсъзнателно да се принуждава да диша и като по този начин да изразходва повече енергия, това може да ги накара да хъркат и това също е причина вашето дете да се събуди уморено. Сънна апнея е известно, че причиняват многобройни проблеми като депресия, тревожност и ако те са достатъчно сериозни, може дори да доведе до ADHD.

Симптоми

Симптомите на хъркане при деца могат да варират значително и зависят от възрастта и физическото развитие на детето, препоръчва се да говорите с лекар, ако забележите, че детето ви се събужда уморено или уморено, тъй като това е един от най-честите симптоми за сънна апнея при Ето някои от симптомите за хъркане, за които родителите трябва да се грижат при различни възрастови групи.

В малки деца

Някои от най-честите симптоми за хъркане при малки деца са:

• Проблеми с храненето - Неспособността да се хранят достатъчно сред кърмачките или децата, хранещи се с бутилка, може да се дължи на хъркане или дори сънна апнея. Препоръчва се да се консултирате със специалист за точна диагноза, тъй като въпросите, свързани с храненето, също могат да означават редица други проблеми.
• Забавяне или неуспех в развитието - Един от най-често срещаните показатели за хъркане е забавянето или неуспехът на бебето да постигне своите важни моменти в развитието. Това е така, защото количеството и качеството на съня играят изключително важна роля в развитието на детето както в физическо, така и в психическо отношение. Забавянето в посрещането на тези етапи поради хъркането също може да бъде симптом на по-голям проблем - сънна апнея.
• Повишаване на теглото - Симптом на хъркане при малки деца, нередовната наддаване на тегло може да бъде най-вредният знак. Ако детето ви постави твърде много тегло твърде бързо или се бори да спечели тегло, те могат да бъдат причинени от нездравословно хъркане и сънна апнея.

Забележка: Симптомите на хъркане и сънна апнея при малки деца могат да варират за всеки отделен случай, за да се разбере по-добре, ако детето ви страда от някое от тях, и за да получите точна диагноза за вашето дете, моля, посетете Вашия лекар и ако е препоръчително, направете проучване на съня.

При по-възрастни деца

Ето някои общи симптоми на хъркане при леко по-големи деца:

• Въпроси за внимание - Поради липсата на достатъчно сън или влошеното качество на съня, детето ви може да има проблеми с фокусирането или обръщането на внимание. Това е често срещан признак на сънна апнея и хъркане.
• Хиперактивност - Дете, което има по-ниско качество на съня или липса на достатъчно сън, може да се опита да запази присъствието си и да се събуди, като се принуди да стане хиперактивен. Липсата на сън също освобождава химически дисбаланс, който работи в кохезия с адреналина, за да запази детето ви твърде активно и след това да ги изгори. Това може да е признак за хъркане.
• Агресия - Липсата на сън може да изчерпи детето ви, а умората често е причина за агресия. Ако детето ви е агресивно или лесно раздразнено, това може да е признак на лишаване от сън и основната причина може да бъде хъркането.
  
• Промени в личността - Лишаването от сън може да предизвика промени в личността, ако личността на детето ви започне да се променя за една нощ, това може да се дължи на пропуснати проблеми със съня като хъркане и сънна апнея.

Диагностика на хъркането при деца

Лекарите могат да диагностицират повечето увреждания и разстройства, основани на съня, като извършват тест за сън, като този тест включва поставяне на ЕКГ като възли на тялото на детето ви, докато те спят и ги свързват към компютър, това ще записва техните модели на сън, REM цикли и колко често те Събудете се през нощта и как това се отразява на техния цикъл на сън.

Друг тест, направен за оценка на белите дробове и дихателните пътища на детето ви, е известен като тест за белодробна функция, като това включва детето ви да постави тръба в устата си, вдишайки през носа и през устата си, този тест измерва общата белодробна сила или белодробната сила. и оценява дали има някакво претоварване в дихателните им пътища.

Рискове и усложнения при хъркане в детството

Има различни възможни опасни проблеми, които биха могли да повлияят на вашето дете поради хъркането. Някои от тези рискове могат да доведат до необходимостта от продължителна и продължителна медицинска помощ. Ето няколко риска от хъркане:

• Сънна апнея - сънна апнея може да бъде причина за хъркане, но тя също може да бъде причинена от това, това състояние може да направи дишането много трудно през нощта и да накара детето ви да се събуди много пъти през нощта в издишване, ако хъркането е много тежко и детето ви се събужда през нощта последователно, това може да означава, че детето ви развива сънна апнея.
• Кошмарите - хъркането намалява кислородното насищане на детето, което може да причини част от мозъка им да изпита химически дисбаланс, който води до кошмари. Кошмарите за продължителен период от време могат да наранят детето ви психологически за години напред.
• Умора - Хъркането показва, че детето ви трябва да използва излишната енергия, за да диша, тази загуба на енергия по време на сън може да ги изчерпи дългосрочно и през целия ден.
• Нарушено възстановяване - Ако хъркането на детето ви е лошо, тялото не получава останалата част, от която се нуждае, за да се възстанови, това може да доведе до удължаване на времето за възстановяване от заболявания и наранявания.
• Нарушения в развитието - Липсата на кислород по време на сън е изключително опасно, тъй като сънят е ключова част от цикъла на развитие на вашето дете, това означава, че те не могат да се развиват нормално поради липсата на кислород, който би могъл да навреди на живота им както краткосрочно, така и дългосрочно, нарушенията в развитието могат да бъдат както физически, така и умствени.
• Сърдечно-съдово здраве - Сърцето се забавя, когато спите, комбинирате това с добра кислородна наситеност по време на сън и това гарантира, че тя се възстановява и коригира всякакви проблеми, които органът може да е натрупал през деня, сънят е от решаващо значение за здравето на сърцето, хъркането намалява съня и може да доведе до дългосрочни сърдечно-съдови аномалии.
• Здраве на органите - Подобно на сърцето всичките ви органи, с изключение на черния дроб и бъбреците, се възстановяват, когато спите, хъркането възпрепятства възстановяването, дължащо се на допълнителната енергия, похарчена за дишане, когато хъркате активирате всичките си органи, за да накарате дъх, това забавя времето за възстановяване на всеки орган, кислородната наситеност е по-ниска, когато хъркането също играе ключова роля в увреждането на органите.

Други рискове могат да бъдат специфични за случая на детето Ви, да се консултирате с педиатричен специалист за допълнителна информация как липсата на сън на вашето дете поради хъркане може да причини специфични за тях състояния и заболявания.

Нормално или спящо разстройство е вашето дете?

Важно е да се разграничи, че не всички хъркания се считат за опасни или за нарушение на съня, систематичното хъркане на детето се счита за нормално поради отслабената имунна система и недостатъчно развитите органи, този вид хъркане се появява само когато има външна промяна. като например времето или заболяването на вашето дете, това трябва да се разсее бързо, мекото хъркане също не се смята за твърде опасно за вашето дете, въпреки че все още се препоръчва да посетите лекар.

За да диагностицирате хъркането на детето като нарушение на съня, хъркането трябва да бъде силно, постепенно по-силно или продължително в продължение на непрекъснат период от време. Не трябва да се влияе от външни източници или други болести, за които е известно, че блокират дихателните пътища.

Най-добрият начин за диагностициране на хъркането на детето е да се види специалист и да ги накара да направят физически и да проведат някои тестове. Препоръчва се детето ви да провежда тест за сън до момента, в който навършат 10 години.

Признава хъркането на Вашето дете е проблем

Ако детето Ви срещне някой от посочените по-горе рискове или някое от изброените по-долу, това може да означава, че хъркането им е проблем.

• Събуждат се уморени
• Те не могат да се събудят
• Техните енергийни нива се понижават, когато са будни и през целия ден
• Те се страхуват да спят
• Овлажняват леглото
• Те не могат да изпълняват предишните задължения
• Те не могат да обръщат внимание на събитията около тях
• Те имат торбички под очите си, въпреки че спят достатъчно време
• Те имат бързи промени в настроението

Препоръчва се да се консултирате със специалиста на детето си за повече информация относно идентифицирането на това, дали детето има проблем поради хъркането си.

Процедури за хъркане на деца

Хъркането не винаги се лекува като условие, но има неща, които можете да направите, за да облекчите или лекувате хъркането в контролирани ситуации:

• Маска за сън - често използвана за лечение на сънна апнея, тази маска позволява на детето да диша, тъй като регулира кислорода и облекчава неприятностите при вентилацията.
• Балсами - Използването на балсами като Vicks може да спомогне за успокояване на носа при деца, които имат настинки и треска, това може да улесни хъркането.
• Хирургия на преграда - Това е процедура за коригиране на отклонения септум за изчистване на проходите на носните дихателни пътища, по време на операцията те могат да изчистят синусите на детето, ако са заразени, това може да помогне да се излекува хъркането, ако е причинено от отклонена преграда.
• Инхалатори - Ако има проблем с белите дробове като астма, бронхит или други нарушения на дишането, лекарите ви могат да предписват инхалатори, те могат да бъдат комбинация от салбутамол и анаболни стероиди за изчистване на белите дробове. Инхалаторите са най-често срещаният начин за лечение на бронхиални и белодробни нарушения, това може да помогне за справяне със хъркането, ако се причинява от споменатите условия.

Важно е да запомните, че повечето решения за хъркане на деца могат да бъдат специфични за конкретния случай, препоръчва се да говорите с лекар и да получавате точна диагноза и план за лечение, да не лекувате или диагностицирате детето си сами.

Начало средства за защита

Някои състояния, които причиняват хъркане, могат да бъдат лекувани у дома без лекарства. Ето няколко начина за лечение на хъркането на детето, като се избягва лечението:

• Steam - Чрез варене на гореща вода или чрез използване на парна машина, накарайте детето да поеме носните пари преди лягане и след събуждане, това може да помогне за изчистване на носните им проходи. Добавянето на етерични масла като евкалипт във водата също може да има успокояващ ефект.
• Консумация на гореща вода - Гъстотата може да причини хъркане; Редовната консумация на топла вода може да помогне за разтваряне на слузта в тялото на детето ви, което може да помогне на хъркането.
• Топлинни опаковки - През зимата осигурете на децата си добре облечени и прибрани в леглата си, добавяйки топлинна опаковка на гърдите и гърба си, която също може да помогне за разтварянето на някои конгестивни слуз и успокояват тялото си. Смята се също, че това спомага за отпускане на гръдните мускули, които могат да се борят с хъркането до известна степен.

Въпреки че има многобройни лекарства, се препоръчва да се консултирате с лекар преди да приложите някое от тях. Вашият лекар може да прегледа Вашето дете и да Ви даде домашни средства, които могат да работят по-добре за Вашето дете.

Съвети за предотвратяване на хъркане

Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да предотвратите хъркането на детето си:

• Оставете ги да спят на тяхна страна, сън на гърба е известно, че влошават хъркането, ако вече хъркат, сънят на тяхна страна може да им помогне да дишат по-ефективно.
• Уверете се, че те поддържат препоръчителното си телесно тегло.
• Регулирайте диетата си
• Уверете се, че хидратират достатъчно
• Вземете всички предписани лекарства до пълния му срок
• Уверете се, че те поддържат положително налягане в дихателните пътища
• Уверете се, че те упражняват или играят спорт
  
• Насърчете ги да плуват. Плуването спомага за подобряване и регулиране на белодробните функции
• Облечете се според времето
• Поддържайте добра хигиена

За повече съвети за това как да предотвратите хъркането, говорете с лекуващия лекар.

Сънят играе роля в регулирането на метаболизма и имунната система, това също контролира здравето на вашите органи. Осигуряването на добро качество на съня Ви за добро време е от съществено значение за тяхното благополучие, препоръчително е да говорите със специалист по сън и педиатър за точна диагноза и ефективен план за лечение.

Ако детето ви има сънна апнея, се препоръчва да говорите с Вашия лекар преди да използвате каквито и да е продукти, които могат да играят роля в тяхното възстановяване, не използвайте маски за сън или овлажнители за сън, без първо да говорите с Вашия лекар.

Не се лекувайте самостоятелно или споделяйте лекарствата на вашето или на детето си с никой друг. Лекуването на нарушения на съня по-рано е от съществено значение за осигуряване на здравословен и висококачествен живот за вашето дете, ако качеството на съня е лошо, то може да доведе до многобройни проблеми като тревожност, депресия, нарушение на органите или дори инфаркти по-късно в живота.

Въпреки че проблемите могат да изглеждат крайни, лишаването от сън може да стане изключително опасно, ако не се лекува за продължителен период от време или ако се прилага неправилен тип лечение, затова препоръчваме специалист да поеме водещата роля по плановете и процедурите за лечение.

Не забравяйте да зададете на лекарите въпроси и да изчистите всякакви съмнения, които имате, изключително важно е да разберете причината и лечението, преди да приложите каквито и да е промени в живота на детето или живота ви.

Сънна апнея може да се прояви при всеки, дете или възрастен. Ако подозирате това състояние, говорете с лекар и направете проучване на съня, за да осигурите точна диагноза.

[responsivevoice_button voice = “Американски жени в САЩ” buttontext = „Слушайте пост”]