Времетраене на контракциите по време на труда - значение и процедура

Съдържание:

{title}

В този член

  • Как се чувстват контракции?
  • Защо трябва да следите вашите контракции?
  • Кога трябва идеално да започнете сроковете на вашите контракции?
  • Какви са методите за проследяване на трудовите контракции?
  • Как да време контракции в труда
  • Колко време са последни трудовите контракции?
  • На какво място трябва да се отправите към болницата?

Когато достигате близо до края на бременността си, всеки бод в стомаха започва да се чувства като свиване. Може да се чудите всеки път: „Имам ли свиване или това е само газ“? Нека видим как можете да се разграничите.

Как се чувстват контракции?

Контракциите са основен признак за навлизане в раждането. Съществуват три вида контракции, от които се нуждаете само от време за реални контракции. Трите вида са:

1. False

Фалшивите контракции могат да се случат до момента на раждането. Те се появяват само за да направят шийката на матката готова и няма да я накара да се разшири. Обикновено спират, ако смените позицията си.

2. Практика

Те се наричат ​​също контракции на Бракстън-Хикс и се изпитват от някои жени, но не всички. Те могат да се появят в средата на бременността и обикновено ви подготвят за раждане.

3. Реално

Ако контракциите ви продължат и станат по-интензивни като минутите, тогава те определено са реални. Тези контракции няма да спрат, дори ако промените дейността или позицията си. Те могат да причинят кървава слуз да се появи или болка в долната част на гърба, която може да ви даде крампи, разстроен стомах или диария.

Истинските контракции ще започнат първо в долната част на гърба и бавно ще се преместят в корема. Ще започне с чувство на болка, което получавате по време на запек или менструални спазми. Болката ще се надигне, а след това ще се намали, което прави корема ви. Контракциите се чувстват различни за всяка жена, но обикновено продължават 60-90 секунди и се увеличават честотата с приближаването на труда. По-близо до датата на доставка, вашите контракции могат да образуват модел, който ви казва, когато започвате раждане.

Защо трябва да следите вашите контракции?

Контракциите са основната улика, която ви казва, че сте готови да родите. Дори ако водата ви се е счупила, ще бъдете инструктирани да изчакате, докато контракциите ви станат редовни, близки, преди да се отправите към стаята за раждане в болницата. Следете контракциите си, защото това ще ви каже в кой етап на труда сте.

1. Ранна труд

Това е, когато шийката на матката е разширена до 3 см в диаметър, а контракциите ви са леки (подобно на менструални спазми). Всеки един ще продължи 30-45 секунди и ще се случи между 5-30 минути.

2. Активен труд

Ще имате по-силни контракции, които ще продължат между 45-60 секунди, 3-5 минути един от друг и шийката на матката ще се разшири до 7 cm. Когато усетите тези контракции, тогава трябва да се обадите на Вашия лекар и да тръгнете в болницата.

3. Преходна фаза

Това е последният етап от раждането и шийката на матката ще се разшири до 10 cm. Вашите контракции ще бъдат дълги и интензивни, всеки между 60-90 секунди и 30 секунди до 2 минути.

Кога трябва идеално да започнете сроковете на вашите контракции?

Как да разберем кога да съкращаваме времето? В идеалния случай трябва да изчакате до две или три контракции на редовни интервали. Тогава ще разберете, че това е истинското нещо и тогава можете да започнете да ги измервате. Те ще се чувстват като комбинация от период и запек, започвайки от долната част на гърба и обикаляйки до корема.

Какви са методите за проследяване на трудовите контракции?

Съществуват различни методи за контракция на времето. Те са както следва:

1. Използване на таймер

Когато почувствате, че стомахът ви се стяга, стартирайте таймера и го спрете, когато усещането спадне. Стартирайте отново таймера, когато следващото свиване започне да измерва времето между всяка контракция.

{title}

2. Измерете средната стойност

Изчисляването на времето между всяка контракция ще ви каже дали те са редовни или времето между тях се променя. Ако започнете да се чувствате редовни контракции, не е необходимо да бързате веднага в болницата. Можете да се обадите на Вашия лекар, да го информирате и да изчакате, докато контракциите ви станат по-силни, за да напуснете болницата. Вашият лекар ще ви обучи и ще ви каже какво трябва да правите оттам.

3. Използване на технологията

Тези дни са налични милиони приложения. Изтеглете приложението за таймера за свиване или го инсталирайте на компютъра си. Можете да започнете или да го спрете, когато усетите контракциите си. Това работи същото като хронометър.

Как да време контракции в труда

За да измерите контракциите на матката или да преброите контракциите на Бракстън Хикс, ако не използвате приложение, просто вземете таймер и тефтерче и писалка, когато започнете да усещате контракциите с известна степен на редовност.

  • Забележете времето, когато започва свиването.
  • Запишете времето, когато завършва.
  • Изчислете колко дълго трае свиването, като извадите началното време от крайното време.
  • Обърнете внимание на времето, когато започва следващото свиване. Също така изчислете времето между края на едно свиване и началото на следващия, за да видите колко далеч са те.
  • Продължавайте да съкращавате всяка контракция, ако се появяват редовно. Ако не го направят, вземете почивка, докато не го направят отново.

Колко време са последни трудовите контракции?

По време на раждането, контракциите ще бъдат около минута. Но е важно да се отбележи не само времето, но и интензивността на всяка контракция. Екстремни силни контракции сигнализират, че бебето идва.

На какво място трябва да се отправите към болницата?

Обикновено най-добрият съвет е да изчакате, докато контракциите ви са 5 минути един от друг и да се появят по този начин редовно в продължение на един час, преди да отидете в болницата. Обадете се на Вашия лекар веднага след началото на вашите редовни контракции; може да ви тренира от там, тъй като ще знае най-добре рисковите ви фактори и историята на бременността.

Най-важното нещо, когато усещате контракции, е да останете спокойни, да поемете дълбоко вдишване и да започнете да броите. Приятна доставка!

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼