Куркума за бебета - ползи и странични ефекти

Съдържание:

• Дали куркумата е безопасна за кърмачета?
• Кога да въведете куркума в диетата на вашето бебе?
• Ползи и употреба на куркума
• 1. Борби с нарушения в системата
• 2. Помага в храносмилането
• 3. Предпазва от възпалителни заболявания на червата
• 4. Естествен убиец на болката
• 5. Балансира нивата на холестерола
• 6. Подобрява кожата
• 7. Помага при сутрешна болест
• 8. Борба с химикалите в тялото
• Странични ефекти на куркума

В този член

• Дали куркумата е безопасна за кърмачета?
• Кога да въведете куркума в диетата на вашето бебе?
• Ползи и употреба на куркума
• Странични ефекти на куркума

Когато бебетата започнат да растат, една от най-важните неща, за които наистина трябва да мислим, е каква храна можем да дадем на нашата малка. Винаги е добре да се направи добра проверка на различни хранителни продукти, кога можете да започнете и колко можете да дадете на малкото си бебе.

Ако обмисляте да дадете на вашето бебе куркума, тогава се уверете, че ще разберете дали е наред и как и кога можете да дадете на бебето куркума. Важно е да сте наясно с неговите ползи и в същото време да проверите дали има някакви странични ефекти към него.

Куркума, която е от корена на растението куркума, се използва в Индия в продължение на много векове за различни цели. Той е много често срещана подправка и се използва и за церемониални дейности. Освен тези употреби, често се използва и за лекарствената си стойност. Куркумата има почти триста естествени компонента, които включват бета-каротин, витамин С, калций, флавоноиди, фибри, желязо, ниацин, калий, цинк и много други високо хранителни компоненти.

Дали куркумата е безопасна за кърмачета?

Куркума може да се дава на кърмачета след като са пресекли 6 до 8 месеца. Докато въвеждате куркума на бебето, важно е да започнете с малки количества. Твърде много куркума не е много безопасна, защото може да причини стомашни проблеми.

Кога да въведете куркума в диетата на вашето бебе?

Важно е да знаете кога и как можете да давате куркума на бебето си. Не забравяйте, че даването на куркума от всякаква форма на новородени бебета не е безопасно. Можете да давате куркума на бебета, които могат да приемат твърди храни, но не и преди това. Можете да добавите куркума към диетата на детето си от времето, когато той е на 6 месеца.

Добре е да добавите естествени съставки към диетата на вашето бебе точно откакто е млад, тъй като това ще върви дълъг път. Следователно, добавянето на куркума в точното време към диетата на вашето бебе е абсолютно наред.

Ползи и употреба на куркума

Куркумата е една от онези естествени съставки, които могат да се консумират или да се прилагат външно. Повечето от употребите и ползите, които идват от куркума, са от неговия основен компонент, наречен куркумин.

Ето някои от многото предимства на куркумата:

1. Борби с нарушения в системата

Куркумата има компонент, наречен куркумин, който е виден биоактивен компонент, който помага за лечение на невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон. В действителност, куркуминът е компонент, който дори може да се бори с депресията. Това е нещо, което помага в борбата с блуса по време на бременност.

2. Помага в храносмилането

Куркумата може да бъде добавена към диетата на детето ви, тъй като тя помага при производството на жлъчката и лекува газовите проблеми и по този начин помага в процеса на храносмилането.

3. Предпазва от възпалителни заболявания на червата

Последните изследвания са открили, че компонентът куркумин в куркума може да предотврати Крон и улцерозен колит и други възпалителни заболявания на червата при деца и възрастни.

4. Естествен убиец на болката

Куркуминът, който е важен компонент в куркумата, помага за намаляване на възпалението и също така помага на надбъбречната жлеза да произвежда повече кортизон, който е естествен болкоуспокояващ.

5. Балансира нивата на холестерола

Изследванията казват, че жълтият пигмент в куркумата също знае, че куркуминоидите намаляват LDL холестерола, който е лошият холестерол в организма. Той също така спира окисляването на лошия холестерол и по този начин намалява шансовете за сърдечни заболявания.

6. Подобрява кожата

Куркуминът в куркума има антиоксидантни свойства, които помагат при заздравяването на рани и намаляването на възпалението. Прилагането на куркума за кожата на бебето прави кожата сияйна и също я прави много мека. Дори когато бебетата се борят със сърбеж и възпаление на кожата, куркумата за екзема при бебетата е чудесно лекарство.

7. Помага при сутрешна болест

Куркумата, която е наистина мека и разредена, може да помогне с сутрешното гадене. Той има пикантен и остър вкус и всъщност помага в борбата с чувството за гадене.

8. Борба с химикалите в тялото

Куркуминът има способността да неутрализира свободните радикали и вредните химикали, които протичат в тялото и атакуват здравите клетки и клетъчните мембрани.

Странични ефекти на куркума

Куркумата определено е чудесна възможност да добавите към диетата на малкия си човек, но има определени странични ефекти от куркумата. Някои от нежеланите реакции при вас трябва да са наясно

• Трябва да разберете дали детето ви е добре с куркума. Подобно на много други хранителни опции, куркумата може да предизвика алергични реакции върху кожата и дори чрез консумация. Така че, важно е да внимавате за леки симптоми като сърбеж по кожата или дори стомашно разстройство.

• Твърде много куркума може да доведе до гадене и диария при бебета. Други проблеми са хиперактивните контракции на жлъчния мехур, маточната контракция по време на бременност и повишения риск от кървене и дори гадене.
• Куркумата има много лечебни свойства и се използва за борба с много здравни проблеми в продължение на много години. Въпреки това, използването на куркума заедно с лекарства може да предизвика сериозни проблеми. Въпреки че куркумата сама по себе си няма такива странични ефекти, когато се комбинира с медикаменти, тя реагира и води до други проблеми.

Куркумата има определени ползи както за деца, така и за възрастни. Добавянето на куркума като подправка по време на готвенето е чудесен източник на хранене. Въпреки това, тя трябва да бъде тествана, преди редовното предаване на бебето.

Ако се погрижите да добавите куркума в точното време и в правилното количество, детето ви със сигурност ще получи много удивителни ползи за здравето от това невероятно растение.