ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ - ΠΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅
- 1. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
- 2. ΠΠΎΠΆΠ°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ UV Π»ΡΡΠΈ
- 3. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ
- 4. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π° ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°
- 5. ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ - 10 Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ DIY ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ
- 1. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
- 2. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΌΠ΅Π΄ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
- 3. Π§Π°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
- 4. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠ½ΠΈ
- 5. ΠΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ / Π°ΠΊΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
- 6. ΠΠ·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Baby Soft Skin Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
- 7. ΠΡΠ½Π°ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
- 8. ΠΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°
- 9. ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
- 10. Π‘Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΏΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
- Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ
Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ - 10 Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ DIY ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ
- Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎ, Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π»ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎ-ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° Π±Π»ΡΡΡΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ. ΠΡ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
1. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π°. Π’ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΠΉΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.
2. ΠΠΎΠΆΠ°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ UV Π»ΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ UV Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π½.
3. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ
Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ.
4. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π° ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π· Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
5. ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
ΠΠΊΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΈΡΠ΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΡΡΠ΅Π· ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ - 10 Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ DIY ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»Ρ
1. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π°Π³Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π - 1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ°
- ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Extra Virgin) - 1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- ΠΠ·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π² Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ Π½Π° Π΄Π΅Π½, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
Π’ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ° Π΄Π²ΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π° ΠΈ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°, Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. Π’ΠΎΠΉ Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ.
2. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΌΠ΅Π΄ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
Π’Π΅Π·ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π - 2 ΡΠ°Π΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ -1 ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ°
- ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ - 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ
- ΠΠ°ΠΌΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½
- ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ±ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ°.
- Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ.
- ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅.
- ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
ΠΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Π±Π»ΡΡΡΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ. Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π° Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ ΠΏΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»Π΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ°. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π° ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π² ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΊΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
3. Π§Π°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
- ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π΅ΠΊΡΡΡΠ° virgin) - 3 ΡΠ°Π΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ - 2 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ
- ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»Π° - 2 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π - 2 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Π² ΠΊΡΠΏΠ°. Π Π°Π·ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊΡΠΏΠ°, Π°ΠΊΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
- Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
- ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΊΡΡΡΠ° virgin ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π°Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
4. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠ½ΠΈ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈ.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠ½ΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- ΠΠ·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
Π‘ΡΡ ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
5. ΠΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ / Π°ΠΊΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠΈ.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ 2-3
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- Π‘ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΡΠ±ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ°.
- Π’Ρ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅ / Π±Π΅Π»Π΅Π³.
- Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° Π½ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π½.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
Π£Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.
6. ΠΠ·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Baby Soft Skin Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡ Π΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π». ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π·Π°Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊ Π·Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ - 1 ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ°
- Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Π° -1 ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π - 1
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΡΡ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡΡΠΈΡΠ΅.
- Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ Π·Π° 4-5 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° Π½ΠΎΡ.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΡΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»ΠΈΡΠ° Π²Π»Π°Π³Π°ΡΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠ°.
7. ΠΡΠ½Π°ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ - 2 Π±Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- Π’Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Π΅ Π² Π΄Π»Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π· ΡΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ°.
- Π’Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π² Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
- Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° Π½ΠΎΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
Π’Π°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ 2-3 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° Π½ΠΎΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΡΡΡΠ°.
8. ΠΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ΅ΠΊΠ°, Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
- ΠΠ»ΡΠΊΠΎ - 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ
- ΠΠ΅Π΄ - 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ - 2
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π°Π½Π°ΡΡΠ½Π΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°.
- ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π»Π΅ΠΊ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π», ΡΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° Π²Π»Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
9. ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
- ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ (Π΅ΠΊΡΡΡΠ° virgin) - 2 ΡΠ°Π΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π - 1
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Ρ.
- ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠΈ.
- Π’Ρ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° Π½ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
Π’ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
ΠΠΊΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΡ Π·Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°. Π£Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
10. Π‘Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΏΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
ΠΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΏΠ°Ρ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°
- ΠΠ΅Π΄ - 1 ΡΠ°Π΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° (ΠΏΠ°ΡΡΠ°) - 1 ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ - 3-4
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ
- ΠΠ·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π² ΠΊΡΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π² Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΊΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅.
- Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΡΡΡ Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°
Π’Π°Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π·Π°ΡΠ°.
- Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
- Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΉ Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π΅Π½.
- ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ - ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ Π³Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΠΉ-ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°. Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π·Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ Π½Π°Π½Π°ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ. Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈΡΠ΅. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈ. Π’ΠΎΠΉ Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½.