Повръщане при бременност

Съдържание:

{title}

В този член

  • Сутрешна болест по време на бременност
  • Нормално ли е повръщане по време на бременност?
  • Какви са причините за повръщане и гадене при бременност?
  • Ще повлияе ли на Вашето бебе?
  • Как да спрете повръщане и гадене по време на бременност?
  • Когато трябва да се обадите на доктора?

Повръщането, гаденето и сутрешното гадене често са характерни за бременността. Не всеки минава през него. Но е напълно нормално да изпитваме това.

Сутрешна болест по време на бременност

Сутрешната болест може да бъде един от първите признаци на бременността и да се появява за пръв път около 6-та седмица, като достига своя връх около осмата и деветата седмица. Сутрешната болест обикновено намалява до 12-та седмица и може да изчезне напълно до 14-та седмица. Повръщането може да настъпи по всяко време на деня, тъй като много жени съобщават, че гаденето по време на бременност е по-лошо на сутринта, докато други го изпитват през целия ден. Интензивността може да варира от една жена към друга и немощта може да дойде и да отиде без предупреждение.

Освен неприятното усещане, сутрешното гадене или дори лекото гадене са достатъчни, за да ви накарат да се чувствате изтощени и ще ви носят бързо. Бъдещите майки получават нещастни при мисълта за приближаващата сутрешна гадене и мразя да напуснат леглото, страхувайки се от друга сесия на повръщане в началото на деня.

Нормално ли е повръщане по време на бременност?

Въпреки че сутрешното гадене не е много приятно преживяване, то се счита за нормално по време на здравословна бременност. Това състояние, свързано с бременността, засяга повечето бременни жени, като симптомите намаляват с течение на времето. Въпреки това, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако тежестта и честотата на повръщане се повиши. Ако човек постоянно повръща през деня и губи тегло, тя рискува да дехидратира. Също така, ако това състояние се игнорира или не се лекува, здравето на бебето и майката ще бъде компрометирано.

Какви са причините за повръщане и гадене при бременност?

Въпреки че няма една причина, причиняваща повръщане и гадене по време на бременност, има няколко, които са често срещани и засягат по-голямата част от бременните жени. Повишените хормонални нива на hCG са една от често срещаните причини за повръщане по време на бременност. Освен това, храносмилането губи ефективност, тъй като мускулите на храносмилателния тракт се отпускат с високи нива на естроген и прогестерон в организма. Бременността също подобрява обонянието, което ви кара да реагирате на най-слабите миризми около вас. Тъй като в такива моменти може да се чувствате като прескачане на хранене, това може да доведе до гадене и празно усещане.

Нека разгледаме подробно някои вероятни причини за гадене и повръщане по време на бременността:

1. Повишаване на нивата на hCG: Човешкият хорионгонадотропин (hCG) хормон се повишава бързо през ранните етапи на бременността. Възходът на hCG може да бъде свързан с гадене и повръщане, тъй като времето на двете събития е доста близко, особено след като гаденето достига върхове около същото време.

2. Многоплодна бременност: Носенето на близнаци или тризнаци изтласква нивата на hCG по-високо, което води до пристъпи на гадене.

3. Естроген: Подобно на други хормони, нивата на естроген се повишават, особено по време на началните етапи на бременността и са възможна причина за сутрешното гадене.

4. Нарастваща чувствителност към миризми и миризма: Наскоро бременните жени често могат да миришат неща отдалеч и са претоварени от аромата, който може да задейства рефлексът на миг. Изследванията сочат, че това може да е резултат от по-високи нива на естроген.

5. Чувствително храносмилане: Малцина жени са в състояние да се справят с промените в ранната бременност, особено когато храносмилателният тракт стане чувствителен към всички видове храни и техните вкусове. Също така, наличието на бактерии Helicobacter pylori в стомаха стимулира повръщането и причинява жестокост.

6. Стрес: Повръщането и гаденето също могат да бъдат резултат от стрес или по-скоро реакция на стрес. Жените, които са психологически предразположени към сутрешна болест, е по-вероятно да я преживеят, отколкото други.

7. Генетиката на майката: Жените, чиито майки са имали сутрешна болест, е по-вероятно да я преживеят.

8. История на заболяването при движение : Жените, които страдат от морска болест и мигрена, са по-склонни да изпитат сутрешна болест.

9. Позиция на Corpus Luteum : Изследванията на ltrasound показват, че ако жълтото тяло е разположено в десния яйчник, има по-големи шансове да се получи гадене и сутрешно гадене.

10. Висока консумация на мазнини: Жените, които консумират по-големи количества ненаситени мазнини преди бременността, са по-склонни към гадене и сутрешна болест.

Ще повлияе ли на Вашето бебе?

Бъдещите майки често се тревожат за гадене и повръщане, засягащи бебетата, но обикновено леките пристъпи на повръщане не увреждат растежа на плода. Най-добре е обаче да се консултирате с Вашия лекар, ако симптомите продължат след 14-та седмица, за да се гарантира, че растежът и развитието на плода не са възпрепятствани.

Hyperemesis gravidarum или тежка сутрешна болест могат да причинят необяснима загуба на тегло и нарушен електролитен баланс, поради тежко повръщане. Когато това се случи, най-добре е да информирате лекаря, тъй като оставянето му не се лекува може да навреди на бебето.

Как да спрете повръщане и гадене по време на бременност?

Как да се предпазим от повръщане при бременни жени е въпрос, който затруднява бъдещите майки и жените са нетърпеливи да се отърват от това изключително неудобно и неприятно усещане. Лечението може да се раздели на естествени и медицински варианти, като и двете имат своите предимства, когато се прилагат. Проверете следните лекарства, за да облекчите сутрешното гадене и да направите живота по-поносим:

Начало средства за гадене по време на бременност

  • Следвайте удобна процедура:

Бременните жени вече са привързани и най-добре е да не опаковате твърде много неща на ден, така че се опитвайте да се забавлявате добре. Стресът и умората ще влошат чувството, така че почивката и отнемането на работа трябва да ви помогнат.

  • Избягвайте Кухнята:

Започнете деня си с дъвчене на няколко сухи бисквити или бисквити и прекарайте известно време в леглото си, преди да започнете да работите. Съхранявайте свеж запас от сухари или бисквити до леглото, за да избегнете пътуването до кухнята. Жените, бременни или не, затрудняват да останат извън кухнята, но ако миризмите в кухнята и храната предизвикват пристъпи на гадене, тогава попитайте за външна помощ (готвачът е най-добрият вариант)

  • Яжте всичко, което можете на удобство:

Докато сте в състояние да съхранявате храната, бебето ви е безопасно и защитено. Избягвайте пикантни, богати на мазнини храни, които могат да влошат текущото ви състояние. Яжте на малки порции, но яжте често. Скоро ще научите вида храна, която ви подхожда и тези, които не. Храни, богати на витамин В6 като кафяв ориз, сладък картоф, банан, царевица, пиле (ако не сте вегетарианец) и орехи, са силно предложени. Те са по-добри от добавките, които могат да предизвикат повръщане, но гаденето ще намалее.

  • Останете хидратирани:

Пийте вода на редовни интервали, за да поддържате тялото си хидратирано, тъй като това е известно, че облекчава симптомите на сутрешното гадене, включително лошо храносмилане, киселини и киселини. Добавянето на обрат на прясна вар към водата помага да се избегне неприятното усещане, както и пиенето на ечемична вода. Кола, кафе и чай не трябва да се считат за част от приема на вода, тъй като са диуретици.

{title}

  • Опитайте йога:

Свържете се с обучен пренатален йога инструктор, който ще ви помогне да практикувате прости техники за релаксация като йога нидра (дълбока релаксация) и шавасан (релакс поза). Можете да практикувате йога през цялата бременност, тъй като ще ви помогне да запазите ума и тялото си спокойни и да поддържате нивата на стрес на минимум.

  • Надуши свеж аромат:

Някои миризми и аромати ще превърнат корема ви и ще ви накарат да бързате към най-близката тоалетна, така че е препоръчително да държите бутилка пресен лимонов екстракт в чантата си, за да получите свежест. Това е особено полезно, когато сте в претъпкано място или не можете да се втурнете към отворено пространство наблизо.

  • Джинджър - Вашата супер храна:

Излъчван като стомашна соса от векове, джинджифилът е идеален за намаляване на сутрешното гадене и повръщане и е известен като един от най-добрите сред домашните средства за гадене по време на бременност. Можете да добавите тънък резен джинджифил към топла вода или дневна чаша чай. Джинджифил в различни форми като джинджифил бонбони, натруфен или дори добавяне на джинджифил към супа може да бъде от полза. Джинджифилът обаче не се препоръчва, ако Вашият лекар е предписал антикоагулантни лекарства за кръвни съсиреци.

  • Опитайте с кисела храна:

Много жени намират кисели храни като лимони, тамаринд, амла (цариградско грозде) и пудина (мента) успокояващи и помагат за запазване на гаденето. Обикновена лимонада може да направи чудеса за вашата система, докато тамариндът под формата на сок или чатни също е популярен вариант. Свежа стрък от мента може да бъде освежаваща, така че да се пазят няколко в хладилника, за да преливат по време на особено трудна сутрин.

  • Лягайте:

Едно от най-простите решения за облекчаване на сутрешното гадене и избягване на началото на деня с повръщане е да останете в леглото. Лекарите препоръчват пребиваване в леглото, когато гаденето удари. Сложете тъмните мигачи, ако имате нужда, и нарисувайте тези дебели завеси, за да запазите слънчевата светлина. Почивка може да ви направи чудеса и да ви помогне да решите проблема без много усилия.

  • Експериментирайте с ароматерапия:

Аромати като лимон, портокал и мента са страхотни, за да се предотврати това гадене. Налейте няколко капки етерично масло в дифузьор и вдишайте известно време. Можете също да добавите няколко капки върху носната си кърпичка, когато пътувате навън.

Лечение за повръщане при бременност

Ако тежестта на повръщане и гадене се увеличи, Вашият лекар може да предпише лекарства, които ще намалят гаденето и ще ви помогнат да запазите храната и приема на течности. Тези лекарства включват:

  • Антиациди за абсорбиране на стомашна киселина и предотвратяване на киселинен рефлукс
  • Метоклопрамид за подпомагане на стомаха за изтласкване на храната в червата
  • Фенотиазин при тежки повръщане и симптоми на гадене
  • Антихистамини, за да запазят болестта при движение и гаденето
  • Витамин B-6 добавки също са полезни за облекчаване на сутрешното гадене

Внимание: Горните лекарства трябва да се приемат само след консултация с Вашия лекар.

Когато трябва да се обадите на доктора?

Трябва да се обадите на Вашия лекар, ако получите някой от следните симптоми.

  • Светлоглав или замаяност
  • Треска
  • Редки уриниране
  • Болка в корема
  • Чести главоболия
  • Неспособност за поддържане на храната

Направете това, преди състоянието ви да се влоши още повече. Тежката сутрешна болест може да изисква хоспитализация, а интравенозните течности може да са необходими за справяне с дехидратацията.

Като бременна майка, не се притеснявайте, тъй като не сте сами в тази битка срещу сутрешното гадене по време на бременност и повече от 70% от жените изпитват гадене и повръщане по време на бременността.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼