Кога да потърсите помощ за разочарованието на пола
Трудно е да си признае, но първоначалната реакция на Хана Кларк, когато откри, че има второ момче, е разочарование - последвано от чувство на тъга и загуба.
- Странно беше да мисля, че никога няма да имам дъщеря - обяснява тя. "Аз наистина исках да имам едно момиче и да се надяваме да имам същото отношение с нея, което имам с моята майка."
А фактът, че изразяването на разочарование от пола на вашето бебе все още е табу, още повече затруднява г-жа Кларк да обработи скръбта. "Чувствах, че не мога да говоря за това с никого", добавя тя.
За Клеър Мартин * нейният съпруг беше първоначално опустошен, когато двамата откриха, че нямат друга дъщеря. "Той беше ужасен от това да отгледа момче в днешния свят", казва тя. "Светът, който трябва, но все още не е успял да се справи с токсичната мъжественост."
Но докато разочарованието на половете не е необичайно, (проучване от 2017 г. на Channel Mum установи, че една четвърт от родителите признават, че се чувстват разочаровани, ако бебето им не е желаният пол), повечето майки и татковци ще открият, че чувствата им минават след като бебето пристигне. За други обаче скръбта може да ги направи почти неспособни да функционират.
Това е сценарият, който един засегнат баща сподели в нишката на Reddit, след като той и съпругата му откриха, че очакват момче. "Жена ми е на 24 седмица бременна с бебе", пише той. - Тя ясно посочи, че още преди да е била бременна, че наистина иска дъщеря си, тя направи странна шега за „изпращането й обратно, ако е момче“.
Но докато бъдещият баща мислеше, че шегите „изглеждат безгрижни“, той вярваше, че ще промени мнението си, ако имат син.
- Бързо напред към нашето 20-седмично сканиране - продължава той. "Влизаме супер развълнувани и нервни. Нямам нищо против пола, жена ми плаче от вълнение, тъй като имаше чувството, че е момиче." Но когато двамата разбраха, че имат момче, бъдещата майка не можеше да спре да плаче. - Задържах ръката й, като веднага разбрах, че е разочарована и го постави под хормоните на бременността - написа той. - Тя не спира да плаче през целия ден.
Но един ден се превърна в месец и мама все още плаче, когато някой споменава за бебето. "Тя отказва да прави нещо с детската стая и няма да обсъжда нищо свързано с бременността. Семейството започва да мисли, че е странно, но тя каза, че не иска хората да я оценяват за това как се чувства. Казах й, че трябва да получи Чувствах се ужасно, но чувствам, че почти месец от това е смешно.
Докато никой освен обучен клиницист не може да диагностицира бъдещата майка, много коментатори предполагат, че тя може да преживее антенатална депресия и че нейният съпруг трябва да я подкрепя при търсенето на помощ и лечение възможно най-скоро. Други обаче я затръшваха за чувствата й. - Колко егоистично трябва да бъдеш, за да концентрираш живота си около раждането на неконсолидиран човек в света, след това да имаш дързостта да се ядосваш, когато не е секса, който искаш да бъде.
Коментарите отразяват факта, че разочарованието на половете е изключително разделителна тема. Но докато мнозина смятат, че е нелепо и неблагодарно да бъде тъжно за пола на бебето - особено тези, които се борят с безплодието - не е възможно да се пренебрегне, че засегнатите преживяват много истинско чувство на скръб и загуба.
Докато изследванията за разочарованието на половете са ограничени, някои проучвания са открили връзка между липсата на дете на желания пол и постнаталната депресия. В едно проучване на Worldn mums има "значително повишен риск" за PND.
И проучване от 2016 г. на британски майки, които искаха дъщери, стигнаха до заключението: "Резултатите показват, че" раздразнението между половете "е широко разпространено и многостранно явление, което оставя участниците да се чувстват изолирани от семействата си и от обществото, чувствайки се извън контрола на своите тела, мисли и емоции. "
В дългосрочен план друго проучване не откри никаква разлика в психологическото здраве на тези, които искаха момче и момиче и нямаха двойка гълъби, в сравнение с тези, които не се интересуваха дали имат всички момчета. момичета, или по един от всеки. "Онези, които оценяват композиция от смесен секс, но не я получават, не отчитат по-депресивни симптоми, по-лошо удовлетворение от живота или по-малко удовлетворение от семейния живот, отколкото тези, които не ценят идеала на смесения пол", пише авторът.
Д-р Никол Хихет, основател и директор на Центъра за перинатално съвършенство, казва, че чувството на разочарование за пола на вашето бебе не е необичайно и със сигурност нищо не може да се срамува.
"Важно е да признаете чувствата си. Разбирането, че тези чувства са резултат от неудовлетворени надежди и очаквания или дори скръб, могат да ви позволят да разберете, че тези чувства са естествени и като други разочарования или време на скръб, това ще се размине с времето"
Д-р Хигет също обяснява, че е важно да не се влошават нещата, като се държиш прекалено силно за себе си, за да се чувстваш така.
"Изживяването на разочарование от пола не означава, че това чувство ще продължи, нито че няма да обичаш, нито ще можеш да обичаш бебето си", казва тя. Всъщност често тези чувства обикновено изчезват с напредването на бременността или след раждането на бебето, след като приемете ситуацията, коригирате перспективите и инстинктите си. за да осъзнаем, че може да има други ползи за раждането на пола, или че настоящият пол на вашето бебе не е толкова приведен в съответствие с причините, поради които първоначално предпочитате противоположния пол.
Ако чувствата на разочарование продължават, и започват да оказват влияние върху способността ви да приемате и емоционално да се свързвате с вашето бебе, д-р Хигет отбелязва, че е важно да потърсите професионална помощ.
Тук понякога може да е полезно да изследвате причините и чувствата си с професионалист, който няма да прецени реакциите ви, а по-скоро да ви даде разбиране и да ви помогне да се справите със ситуацията и да предоставите стратегии за насърчаване на приемането.
- Подобно на скръбта в други моменти от живота, приемането обикновено идва с времето. Признайте чувствата си, не бъдете твърди за себе си и си давайте време.