Π—Π°Ρ‰ΠΎ спитС с някои ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π΅ опасно Π·Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π·ΠΈΠΌ бСзопасно

Π‘ΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

{title}

Π’ Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½

  • Каква Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ спанС с ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ?
  • Кой Π΅ Π² риск?
  • Какво Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ?
  • Как Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°?

ЕстСствСно Π΅ Π΄Π° видиш Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π° спи спокойно Π·Π°ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ плюшСни ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΡƒΡ…ΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈ? Но ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Ρ‰Π΅ станС, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ…Ρ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ?

ΠœΠ΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ са ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ сС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π° всяко Π±Π΅Π±Π΅. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΏΡƒΡ…ΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ стават ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π° сигурност Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π°, Ρ‚ΡŠΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ растат. Π’ΡΡŠΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚, някои Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ‚ Π΄Π° си лягат Π±Π΅Π· плюшСни ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π° β€žΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Π»ΡΡ‚Π²ΠΎβ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Π΄Π° стигнС Π΄ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡŠΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π΅. ΠšΠΎΠ»ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π° оставитС Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π° сС притиска Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° си ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΡƒ харСсва, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈ трябва Π΄Π° обмислитС някои рисковС.

Каква Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ спанС с ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ?

"По-Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ позволяват Π½Π° Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π° си Π΄Π° спят с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° си ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ°". Π’ΠΎΠ²Π° силно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ…Π° ΠΏΡƒΠ»ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° проста ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° - Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са сС Ρ€Π°Π·ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ космати ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎ-голям шанс Π΄Π° развият Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ.
Π ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŠΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚Ρ‚Π° Π½Π° носа Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡ‚ΠΎ ΠΈ сС чувства възпалСно ΠΈ сС причинява ΠΎΡ‚ инфСкция ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½Π° рСакция. Π ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŠΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° бъдС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ†Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€Π°Ρ…, Скспозиция Π½Π° Ρ‚ΡŽΡ‚ΡŽΠ½ ΠΈ Ρ€Π°Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° домашни Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ†ΠΈ (Π²ΡŠΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²ΠΈ проучвания Π·Π° ΡΡŠΡ‰ΠΎΡ‚ΠΎ.

Кой Π΅ Π² риск?

Π”Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈ! Π”ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π° Π½Π° Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 15 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ сС ΡΡŠΠΎΠ±Ρ‰Π°Π²Π° Π·Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ разпространСниС Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚, Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° са ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΠΎ-голям риск ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. Π•Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΡ‡Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π₯ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Π°Π±Π°Π΄ ΡΡŠΠΎΠ±Ρ‰Π°Π²Π°, Ρ‡Π΅ 29% ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π° страдат ΠΎΡ‚ възпалСниС Π½Π° носа ΠΎΡ‚ Π°Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΈ. Π˜Π·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡŠΡ‚ бСшС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π΄ΠΎ нашия популярСн дСтски ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡŠΠΊ - плюшСно ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ Π΅, Ρ‡Π΅ алСргичният Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Π΄Π° Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ астма ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π°.

Π”ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅ Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ извСстно, Ρ‡Π΅ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ ΠΌΡŠΡ€Ρ‚Π²Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, която Ρ…Π²ΡŠΡ€Π»ΡΠΌΠ΅ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ Π²ΡŠΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ„ΠΈΡ‚Π΅, сС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Ρ…ΠΎΠ²ΠΈ Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ, плюшСни ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΡΡŠΡ‰ΠΎ улавят Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΌΡŠΡ€Ρ‚Π²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ своя страна Π·Π°Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΈ Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅. Въй ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π° са ΠΏΠΎ-Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ си ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ Π²Π΄ΠΈΡˆΠ²Π°Ρ‚ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π°Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· Π½ΠΎΡ‰Ρ‚Π°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ риска ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚.

Какво Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ?

Π˜Π·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ си ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈ. ΠžΠ±Π°Ρ‡Π΅ просто ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡƒΡˆΠ°Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ няма Π΄Π° ΡΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠ°Ρ‚. Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ сС, Ρ‡Π΅ Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΡƒΠ±ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° станС ΠΏΠΎ слСдния Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½:

  • Ако ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° Π΅ машинно ΠΏΡ€Π°Π½Π΅: Π˜Π·ΠΌΠΈΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‰Π° Π²ΠΎΠ΄Π° всяка сСдмица ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ Π² ΡΡƒΡˆΠΈΠ»Π½ΡΡ‚Π° Π½Π° висока Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅.
  • Ако ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ Π½Π° машина: Π˜Π·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊ почистващ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Ρ‚ΡŠΡ€ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡŠΡ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Ρ‚Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ°. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡŠΡ…Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΡŠΠ½Ρ†Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ слоТитС във Ρ„Ρ€ΠΈΠ·Π΅Ρ€Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ€Π±Π° ΠΈ във Ρ„Ρ€ΠΈΠ·Π΅Ρ€Π° Π·Π° 72 часа.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π½Π΅Ρ‰Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ си бСзопасни Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π°Ρ‚

  • ВаксинирайтС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ вСднъТ сСдмично, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅ относитСлно ΠΏΠΎ-чисти
  • ΠžΠΏΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ сС Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ астматични ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° улСснитС ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ
  • Π‘ΡŠΡ…Ρ€Π°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ дСтски ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
  • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ количСството Π²ΡŠΠ»Π½ΠΈΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ: Има Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ -

  • Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π΅Π½ - ЧСсти ΠΏΡ€Π΅Π· пролСтния ΠΈΠ»ΠΈ СсСнния сСзон ΠΈ са извСстни ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ "сСнна Ρ…Ρ€Π΅ΠΌΠ°" ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.
  • Многогодишно - АлСргии, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° сС появят ΠΏΡ€Π΅Π· цялата Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°

Как Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°?

Въй ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΈΡΠΊΡŠΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ сС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π° само Π² страни ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Индия, ΠΊΡŠΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π·Π°ΠΌΡŠΡ€ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ са ΠΏΠΎ-високи ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π΄ΡŠΡ†ΠΈ ΡΡŠΡ‰ΠΎ сС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ трябва Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π΄Π½ΠΈ. Π’ допълнСниС към Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΈΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ няколко прости ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π·Π° прСдотвратяванС Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°:

1. ΠšΡŠΡ€ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅

ΠŸΡ€ΠΎΡƒΡ‡Π²Π°Π½Π΅ Π·Π° СфСктивността Π½Π° ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π·Π° прСдотвратяванС Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ посочва, Ρ‡Π΅ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ 3 мСсСца намалява риска ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π°, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΌΠΈΠ»Π½Π°Ρ‚Π° история Π½Π° ΡΡŠΡ‰ΠΎΡ‚ΠΎ.

2. Π—Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡƒΡˆΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Ρ‚Π΅ Скспозицията Π½Π° Ρ‚ΡŽΡ‚ΡŽΠ½

Π”ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ си, Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ заявяват, Ρ‡Π΅ Ρ‚ΡŽΡ‚ΡŽΠ½Π΅Π²ΠΈΡΡ‚ Π΄ΠΈΠΌ всС ΠΎΡ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° здравословни ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с Ρ‚ΡŽΡ‚ΡŽΠ½ΠΎΠΏΡƒΡˆΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚.

3. НамалСтС Скспозицията Π½Π° Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ

ΠšΠΎΠ»ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ просто Π΄Π° Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈ, ΠΏΡ€Π°Ρ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ Π½Π΅ са Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° лСсни Π·Π° избягванС ΠΈ ΠΈΠΌΠ° няколко ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ трябва Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΈΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ„ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŠΡ„ΠΊΠΈ Π·Π° Π²ΡŠΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ†ΠΈ. Π”ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»Π΅Π³Π»Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° висок риск, Ρ‚ΡŠΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сС ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Ρ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° погълнС всички Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ, ΠΎΡ‚Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅. Π—Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π° сС ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Π΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ сС почистват Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ.

4. Π”Ρ€ΡŠΠΆΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ‚Π° си бСзопасна ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΌΡŠΡ€ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ

Π˜Π·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π° изнасятС Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ си ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ часовС, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΉ-Π»ΠΎΡˆΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΡŠΡ€ΡΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡŠΡ‰ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ‚Π΅ маска Π·Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, Π·Π° Π΄Π° диша ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ ΠΈ Π΄Π° останС Π² бСзопасност.

5. ΠŸΠ°Π·Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° си ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΌΡŠΡ€ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ

Π˜Π½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² прСчистватСл Π½Π° Π²ΡŠΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π·Π° Π΄Π° Ρ„ΠΈΠ»Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ всички Π·Π°ΠΌΡŠΡ€ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΡŠΡ‰Π°Ρ‚Π°. Π‘ΡŠΡ‰ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ°, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ сС, Ρ‡Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡΡ‚ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ° растСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Π²ΡŠΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Π’ΡƒΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ списък с прСчистващи растСния.

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡΠ½Π°Ρ‚Π° Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ условия ΡΡŠΡ‰ΠΎ Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π°. Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π΅, Ρ‡Π΅ Ρ€ΠΈΡΠΊΡŠΡ‚ Π΅ голям ΠΏΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½. Най-Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ, Π΅ Π΄Π° бъдСм Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ всичко ΠΏΠΎ силитС си, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ уТасни Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡŠΡ€ΡΡΠ²Π°Π½Π΅. МоТС Π±ΠΈ Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎ плюшСно ΠΌΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‰Π° баня?

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΈΡˆΠ½Π° Бтатия Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°Ρ‰Π° Бтатия

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΠΊΠΈ Π—Π° ΠœΠ°ΠΉΠΊΠΈΡ‚Π΅β€Ό