ΠΠ½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ - Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈ Π΅?
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ?
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°?
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ:
- ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ / ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Ρ
- ΠΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
- ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΈ?
- Π©Π΅ ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Π΅Π½ΠΈ Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡ?
Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈ Π΅?
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ?
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°?
- ΠΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π³ΡΠ±ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡΠ²Π°Ρ, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
Vulvovaginal ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° , ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π½Π°ΠΉ-Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Candida albicans, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ - Candida glabrata ΠΈ Candida tropicalis - ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈ Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ Π·Π° Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈ Π΅?
Π Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π°. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½Π΅ Π²ΡΠ² Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅ ΡΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎ Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. Π¦Π΅Π½ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 75% ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠΌ.
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ Π½ΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎ, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ :
ΠΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½ ΠΎΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΎ, ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ :
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ² Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°Ρ.
- ΠΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠ²Π½Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ :
ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠΏΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ Π³Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ. Π’Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π΅Π½Π° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ :
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Π°ΠΊΡ.
- Π₯Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΠ° :
ΠΠΌΠ° ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈ Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π° Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ Π² Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ :
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ°Π·ΡΠ²ΠΎΡ - Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ ΡΡΡ Π΅ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π°. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Ρ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
- Π‘ΡΡΠ±Π΅ΠΆ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΎΡΡ, Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΡΠ² Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π»Π°Π±ΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ°
- ΠΠ΅Π²ΠΊΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΡΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π±ΡΠ», ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄
- ΠΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Π°ΠΊΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅
- ΠΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ?
Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ, ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Ρ, Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ. Π ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ.
ΠΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ Π·Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°?
ΠΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ , ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ. ΠΡΡΠ³ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠ΅ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ:
ΠΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°, ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΡΡΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ Π²ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°: \ t
- ΠΡΠΈΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅
- ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅
- Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
ΠΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π·ΠΎΠ», Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ / ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Ρ
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ: Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π½Π° ΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Lactobacillus acidophilus, Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π° Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ.
- Π§Π΅ΡΡΠ½: ΠΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ Π²ΡΠ² Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅. Π§Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π³Π΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- Π―Π±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ: Π’ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π° Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π°Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠ³Π°Π½: ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠ³Π°Π½ Π΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΅ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Π° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π° Π²ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° Π³ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π°.
- Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°: ΠΠ°ΡΠ΅Π΄ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ. Π’ΠΎΠΉ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° pH Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π½Π° Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
Π§Π΅ΡΡΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π² ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°; ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ», ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ:
- ΠΡΡΠΆΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ Π°
- ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠ½ΠΈ, Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉΠΎΠ²Π΅ Π² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π° Π²Π»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ
- Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°Π½Π΅ Π·Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅
- ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ, Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ·Π±ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
- Π―ΠΆΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΠ·ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ
- ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅
- ΠΡΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅
Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Π½ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π·Π° Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅.
ΠΠ²Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΈ?
ΠΠ½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ, Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π». Π’ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ² Π½Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΈ Π΅Π·ΠΈΠΊ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ°.
Π©Π΅ ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Π΅Π½ΠΈ Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡ?
Π¨Π°Π½ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΠΎΡΠΈ. ΠΠΊΠΎ ΠΌΡΠΆΠΊΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΡΡΠ±Π΅ΠΆ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π΅, Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ.
Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅.