Да, бащите също могат да получат постнатална депресия
Въпрос: Аз съм нов баща и месец след като синът ми се роди, жена ми започна да се държи странно. Благодарение на статия, която прочетох известно време назад, разпознах признаците на постнаталната депресия - тя спя повече от обикновено, напълняваше се, плачеше много, губеше интерес към нещата, които обичаше да прави, и като цяло не харесваше майчинството. Убедих я да се срещне с терапевт, който се специализира в постнаталната депресия и сега става все по-добре.
Поглеждайки назад, осъзнавам, че съм се борил и с някои странни симптоми: имам много проблеми с вземането на решения, често съм ядосан и се избягвам от жена и бебето. Попитах терапевта, който помагаше на жена ми дали ще имам депресия, но тя просто ме изсмя от стаята.
Дали новите татковци се депресират? И ако е така, какво мога да направя, за да получа помощ?
Отговор от Армин Брот, също колумнист г-н Татко:
Краткият отговор е, да, татковците получават и постнатална депресия. Всъщност неотдавнашно проучване установи, че около 25% от новите татковци страдат от това.
Вашият въпрос за това как да получите помощ е, както открихте, малко по-сложно.
За съжаление, твърде много професионалисти в областта на психичното здраве диагностицират депресията, включително постнаталния вид, като разглеждат традиционните симптоми като тези, които е имала жена ви. Проблемът е, че мъжете често нямат тези симптоми. Вместо тревога, плач, чувство за вина или безполезност или загуба на интерес към любими дейности, много мъже - включително и вие - се ядосват, избягват, импулсивни, раздразнителни, започват да злоупотребяват с алкохол или наркотици, или дори могат да станат насилие, Kathleen Biebel и Shums Alikhan, съавтори на изследването, което споменах по-горе.
Никой не знае точно какво причинява постнаталната депресия в новите татковци. Въпреки това, някои групи мъже са по-податливи от други. Най-ясната връзка е, ако вашият партньор е депресиран, или ако имате лична история на депресия. Други фактори включват финансови проблеми, лоша връзка с партньора ви или родители, непланирана или нежелана бременност, или дали сте имали "синдром на кувада" (физическите симптоми на бременността, че от 25 до 75 процента от очаквания тат се получават, което може да включва тегло печалба, главоболие, кръвотечение от носа и дори спазми). Татко от всички социално-икономически нива и етнически групи също имат вероятност да развият постнатална депресия и това е по-често при първите бебета.
Много е важно да видите друг терапевт възможно най-скоро. Депресията - независимо от това, което го задейства - няма какво да се срамува и без лечение, само ще се влоши. Най-малкото, депресията ви може да ви отнеме радостите, които новото бебе носи. В най-лошия случай това може да повлияе негативно на вашия брак и / или на вашата работа, и дори може да причини проблем с наркотици или алкохол.
Интересното е, че депресията, която чувствате сега, може да има някои вредни дългосрочни последици за вашия син и всички деца, които може да имате в бъдеще. Вашето бебе ще научи много за това как да взаимодейства със света, като те наблюдава. Но ако не сте в състояние да му дадете вниманието, обичта и ангажираността, от които се нуждае, неговото познавателно и езиково развитие може да се забави, когато той е малко дете. Той може също така да има по-малко самоконтрол, да е по-малко кооперативна и да има повече емоционални и поведенчески проблеми, отколкото децата с по-малко депресирани бащи, когато удари петия клас. В по-далечна перспектива бебетата от депресирани татковци са по-склонни да страдат от депресия и други психични проблеми, когато станат млади хора.