А до Я Бебе Ръководство: 25 неща, Вашето бебе трябва да растат Здраво и силно!

Съдържание:

{title}

Отглеждането на дете може да бъде един от най-пълноценните преживявания в живота. Вие раждате малко човешко същество, подхранвате я с цялата си любов и виждате, че тя се превръща в щастлив, здрав човек. Това очевидно е огромна отговорност и се нуждае от постоянна любов, грижа и всеотдайност.

Като майка вие сте този, който е най-близо до вашето бебе. Въпреки че мисълта за „да бъдеш майка” понякога може да изглежда прекомерно и обезпокоително, вярвай ни, когато кажем, че ще успееш да го разбереш. Майките имат суперсили, които науката едва сега започва да оценява!

За да ви помогнем по време на това невероятно ново пътешествие, ние подготвихме AZ-грунд за това как да имате здраво бебе. Тя включва всички важни неща, които бебето трябва да процъфтява.

1. A за Внимание

Вашето бебе обича да бъде в центъра на вниманието, а вие обичате да я душите с нея! Когато бебетата получават внимание в ранния си живот, те автоматично се учат да управляват стреса и да се приспособят към света. От друга страна, когато не получават достатъчно внимание, те стават по-чувствителни към бъдещата травма.

Последните изследвания на Харвардското медицинско училище препоръчват родителите да се опитат да отговорят на плача на бебетата си възможно най-скоро. Направете това, което съветват вашите майчински инстинкти - вземете бебето си, играйте с нея и правете контакт с очите си често през деня.

2. Б за кърмене

Казват, че любимата храна / напитка на бебето е майчино мляко и науката е съгласна! Кърмата е богат (и пълен) източник на храна за вашето бебе и осигурява имунитет срещу инфекцията.

{title} Помислете изключително за кърмене на вашето бебе през първите шест месеца. След това можете постепенно да въведете твърда храна, докато продължавате да кърмите поне докато бебето ви се обърне. Ако поради някаква причина не можете да кърмите, обсъдете го с Вашия лекар и изберете подходяща формула за Вашето бебе.

3. C за прегръдки

Прегръдките са един от любимите моменти на деня както за бебета, така и за майки. Те се чувстват толкова добре, че трудната част е, когато трябва да спрете! Както се оказва, прегръдки не само се чувстват добре, но и са от решаващо значение за емоционалното развитие на вашето бебе. Проучването на психолозите Дарса Нарваес показва, че децата, които имат положителни преживявания с привързан допир, растат по-малко тревожни възрастни. Това започва с бебето.

Притискайте бебето си толкова често, колкото искате, дори повече, когато тя е нервна или зле. Не слушайте хора, които ви критикуват и казват, че може да развалите вашето бебе. Вие сте майката, вие знаете най-добре, и няма такова нещо като "твърде много любов" за бебета!

4. D за паниране

Бебетата са склонни да се нуждаят от пелени (кърпа или за еднократна употреба) най-малко 2-3 години след раждането. Докато пелените са необходими, особено през нощта и по време на пътуване, те също изискват допълнителна грижа.

Често през деня сменяйте пелените, дори и да не са замърсени. Почистете мястото на пелените внимателно, с кърпички за бебета - кърпичките Baby Dove са безалкохолни и леки и са добър избор за деликатната кожа на бебето. Използвайте крем за обрив, за да предпазите района от инфекция. Изберете крем за обрив от пелени, който съдържа цинков оксид - помага за неутрализирането на рН по-бързо и образува защитен слой, който предпазва кожата от дразнене.

5. E за насърчаване

Представете си колко голямо количество бебета трябва да научат в ранните си години - да се научат да се приспособяват към света, да се научат да се преобръщат, да пълзят, да казват нови думи, да разпознават лица

Пфу! На всяка крачка от пътя бебетата се нуждаят от подкрепата и подкрепата на родителите си. Това им помага да научат още по-бързо.

{title}

Хвалете малките усилия на вашето бебе, като например първия път, когато се преобърнат върху корема си или се научат да се изправят сами. Бебетата може да не са в състояние да кажат много, но могат много добре да четат лицеви жестове и тонове на гласа.

6. F за семейство

Майката може да е в центъра на бебешкия свят, но татко, баба и дядо и братя и сестри също са много важни хора! Отглеждането на бебе в тясна връзка с разширеното семейство е отлично за добро емоционално здраве. Учените смятат, че бебето може да усети силни семейни връзки и да се чувства уверено и безопасно.

Помогнете на членовете на вашето семейство да се свържат с детето и да прекарват време с него. Ако сте започнали хранене с бутилка, вашият съпруг може да хвърли бебето. Членовете на семейството могат също да се грижат за децата, да бъдат част от датите за игра и да се събират на пикници на открито.

7. G за фитнес часа!

Макар и малките да изглеждат твърде малки, те също се нуждаят от физически упражнения! За да отгледате здраво бебе, включете ежедневна физическа активност в нейния ден. Това ще стимулира физическото развитие, ще подпомогне храносмилането и ще подобри качеството на съня.

След като бебето достигне 4-месечна оценка и има добър контрол на главата и врата, можете да я въведете в коремния момент. Поставете корема на бебето на гърдите си, през скута ви или върху добре подплатено одеяло. Можете да направите това, когато бебето ви е добре отпочинало и не е хранено наскоро.

8. H за здравна проверка

Периодичният здравен преглед е от решаващо значение за проследяване на напредъка на вашето бебе и за това дали тя има добро общо здраве. Педиатърът ще запише теглото, височината, обиколката на главата и ще я провери за всякакви инфекции или алергии.

{title}

Приемайте бебето си за здравен преглед всеки месец или според указанията на вашия педиатър.

9. I за взаимодействие

Трябва да сте забелязали, че някои бебета започват да говорят по-рано и по-плавно от други. Част от причината е ранно започване на взаимодействие! Бебетата трябва да общуват с вас и с други хора, за да получат нови звуци, думи, умението за контакт с очите и способността да се изразяват.

Говорете често с бебето си през деня. Говорете в Motherese (използвайки жестовете на лицето и преувеличавайте основната сричка), докато сменяте пелените си или да я къпете. Заведете бебето си в парка или на игрища, за да я запознаете с други хора. Бебетата могат да изпитат странно безпокойство около 7-месечна възраст, затова се опитайте да балансирате социалното взаимодействие с много прегръдки, почивка и майчинство.

10. J за шеги

Не, вашето бебе не е твърде младо за шеги и може да бъде изненадващо какво чувство за хумор има някои бебета! Експертите по детското развитие вярват, че хуморът и смяхът могат да направят бебетата по-умни и да могат по-добре да се справят с предизвикателствата.

Изградете чувството си за хумор на бебето, като раздувате малините по корема й, правейки забавни изражения на лицето и изказвайте забавни звуци. К за знанието
Развитието на мозъка е най-бързо през първите три години от живота си. Използвайте това време, за да изградите база от знания и умения на вашето бебе, за да й дадете страхотен старт на живота.

Ето някои бързи съвети, които можете да използвате, за да изградите мозъка на бебето си:

  • Прочетете на вашето бебе всеки ден. Изберете прости и колоритни книги с много снимки.
  • Възпроизвеждане на музика за вашето бебе.
  • Помогнете на бебето си с неструктурирана игра или с прости причинно-следствени игри (напр. Бебето хвърля нещо и мама го взима).
  • Стимулирайте сетивата на вашето бебе, като въведете различни миризми и текстури.

11. L за любов

Няма да навлизаме в подробностите на това, освен да кажем едно - любовта, която майка чувства за бебето си, е достатъчно силна, за да премества планините! Бебетата могат да усетят тази любов, а те я притискат алчно, засилвайки се с всяка прегръдка.

12. M за хидратация

Вашето бебе е родено с ултра-тънка, деликатна кожа, която е с 30% по-тънка от кожата на възрастните. Когато сте изложени на външния свят, бебето може да загуби влага до пет пъти по-бързо, отколкото възрастните. Това може да доведе до сухота на кожата, дразнене, нервност и редица кожни проблеми с течение на времето.

{title}

Защитете бебето си чрез редовно овлажняване на кожата, особено след вана и преди лягане. Използвайте подхранващи продукти за къпане и почистване, които не разкъсват естествените масла на кожата. Богат асортимент за влага на Baby Dove е отлична възможност да запазите кожата на бебето мека и хидратирана. Лосионът за бебета Dove, по-специално, попълва скъпоценната бариера на кожата на вашето бебе и поддържа кожата хидратирана до 24 часа!

13. N за хранене

Храненето е ключът към физическото и психическото развитие на вашето бебе. Кърмата (или мляко с формула) отговаря на всички хранителни нужди на вашето бебе през първите шест месеца. След този важен момент, след като бебето се научи да държи главата си нагоре и преглъща, можете бавно да въведете твърда храна.

Можете да започнете с плодови и зеленчукови пюрета, фино пюре от леща или оризова каша. Въведете само по една нова храна и изчакайте три дни преди да въведете друга. През 6-12 месеца бебето ще продължи да извлича по-голямата част от храненето си от майчиното мляко (или мляко с формула).

14. O за грижа за устата

Устната кухина, ако не е добре поддържана, може да се превърне в място за размножаване на много инфекции. Дори преди бебето да получи първия си зъб, включете в урината си грижа за устната кухина.

Просто натопете малка кърпа или марля в топла вода и разтривайте венците и езика на бебето. След като бебето започне да се разяжда, използвайте мека четка за зъби, за да почистите нежно зъбите си.

15. P за педиатър

Бебешката кожа е различна по своята физиология и структура и поради това се нуждае от специализирана грижа. Когато избирате бебешки продукти, изберете такива, които са нежни и подхранващи. Избягвайте продуктите с вредни химикали и силни аромати.

Един бърз начин да се гарантира, че това е да отидеш с препоръки на експерти. Например цялата гама бебешки продукти от Baby Dove е одобрена от педиатър и дерматолог. Това означава, че продуктите са абсолютно безопасни за приложение върху деликатна бебешка кожа.

16. Q за време за качество

Вдигането на бебето може наистина да изтощи вашата енергия и да ви остави с малко време в ръка. Но малките се нуждаят от нашето време не само за ежедневна грижа и хранене, но и за игра, взаимодействие и релаксация. Бебетата, които получават качествено време от родителите си, развиват по-дълбоки взаимоотношения, се чувстват по-обичани и се научават сами да отделят внимание.

Включете татко в тази област, за да сте сигурни, че бебето-татко е част от всеки ден. Това ви дава много необходима почивка и позволява на бебето да се оправя сам с татко!

17. R за редовен масаж

Знаете ли, че усещането за топлина и удовлетворение, което получавате след масажиране на бебето ви? Науката е открила, че има основателна причина за това - масажирането освобождава „хормона на любовта“ (окситоцин) в тялото и това помага на вас и вашето бебе да се свържете по-добре! Ежедневният масаж също насърчава цялостното развитие на вашето бебе, поддържа кожата й хидратирана и е изпитана тайна на здраво бебе.

{title}

Педиатрите препоръчват масаж за бебета с помощта на нежни движения. Изберете лек и немазен петрол като Baby Dove Massage Oil, който лесно се абсорбира в кожата на бебето и намалява шансовете за подхлъзване. Това масло също така успокоява сухата кожа, като блокира влагата.

18. S за грижа за кожата

Независимо дали Вашето бебе има нормална или чувствителна кожа, ежедневната рутина е от съществено значение, за да бъде тя добре подхранена. Дори и най-малките тригери могат да раздразнят деликатната бебешка кожа - от промените във времето и климатизацията до триенето от дрехите! Когато имате ежедневна грижа за вашето бебе, можете да си осигурите кожата да остане мека и еластична през целия ден.

Ето една проста процедура за грижа за кожата, която можете да адаптирате за вашето бебе:

  • Масажирайте бебето с овлажняващо масло за масаж сутрин.
  • Къпете бебето си с хладка вода и подхранващ сапун / измийте тялото.
  • Нанесете овлажняващ лосион за няколко минути след изсушаване на вашето бебе.
  • Вечерта, почистете бебето си с мека гъба, хладка вода и бебешки кърпички.
  • Нанесете хидратиращ лосион преди леглото на бебето.

Забележка: Много майки съобщават, че бебетата обичат всички видове! Те го харесват, когато са част от последователен график и могат да очакват хранене, време за игра и да спят по едно и също време всеки ден. След като бебето ви е на няколко месеца, можете да опитате да изградите рутина за нея. Резултатът ще запази усещането за по-спокойно вие и вашето бебе.

19. T за докосване

Една от магическите сили на майката е силата на допира. Докосването на майката е научно доказано, че е терапевтично за бебетата, което им помага да се чувстват спокойни и да стимулират тяхното развитие. Практикувайте терапията от кожа към кожата (наричана също „грижа за кенгуру“) с вашето бебе. Облечете бебето само в пелена и я задръжте до кожата си. Добрата новина е, че дори татковците могат да практикуват допир терапия, за да извлекат прекрасни резултати за тяхното бебе!

20. U за грижи за пъпна връв

Пъпната връв на бебето е това, което я държи свързана с теб, докато тя е в утробата. Лекарят го отрязва след раждането и така имаме сладки пъпки. Пъпната връв се нуждае от допълнителни грижи няколко седмици след раждането.

Дръжте зоната на кабела чиста и суха, особено при къпане / почистване на бебето. Препоръчително е да се избягват вани, докато кабелът не падне. Избягвайте да покривате зоната с пелената; поддържането й ще ускори изцелението. Консултирайте се с педиатър, ако забележите някакви признаци на инфекция на пъпа, като изтичане или образуване на гной.

21. V за ваксинация

Когато бебетата излязат от утробата, те са изложени на всички микроби и инфекциозни агенти, които са изобилни във външния свят. Тяхната имунна система все още не е достатъчно силна, за да се бори с тези агенти. Затова трябва да ги ваксинирате, за да се предпазите от инфекциозни заболявания. Ваксините съдържат малко, отслабено количество от бактерии / вируси, срещу които те се защитават. Ето защо те не причиняват болестта, а учат имунната система да се предпазва от него в бъдеще.

В първата година на вашето бебе се уверете, че тя получава всички препоръчани ваксини, включително полиомиелит, хепатит В, дифтерия, тетанус, коклюш и ротавирус. Помолете Вашия лекар да сподели пълната схема на ваксинация, която бебето ще трябва да следва през годините.

22. W за бял шум

Белият шум е комбинация от различни честоти на звука, които имат еднаква интензивност. Бръмченето на климатик или вентилатор, звукът на водата, която тече от чешмата и океанските вълни са всички примери за бял шум. Защо това е важно за бебето? Е, това е вид звук, който бебето е чул, докато е била в утробата и стои за познаване и комфорт!

Белият шум може да бъде много полезен за успокояване на бебето ви да спи. Използвайте онлайн генератор на бял шум или изградете свой собствен у дома, за да успокоите бебето си, когато тя е нервна.

23. X за X-ploration

Преди да разберете това, вашето бебе ще стане мобилно, т.е. ще започне да се преобръща, да пълзи и да ходи. Любовта към изследването е черта, с която се ражда всяко бебе и нещо, което ние като родители трябва да насърчаваме. Бебетата трябва да изследват околностите си, за да укрепят мускулите си, да научат за околната среда и да развият баланс и координация.

Ето няколко прости начини да укрепите дома си и да насърчите проучването:

  • Добавете предпазна лента около всички мебели с остри ръбове.
  • Инсталирайте порти за детска безопасност в горната и долната част на стълбите, по балконски врати и др.
  • Закрепете тежките мебели или електрониката към стената.
  • Дезинфекцирайте пода с дезинфектант, подходящ за бебето, всеки ден.

24. Y for You

Това е може би най-важното нещо в този списък - вие! Като майка, вие сте този, който е най-настроен към нуждите на вашето бебе и я разбирате най-добре. Инстинктите ви са много силни и можете да оцените цялостното здраве и доброта на вашето бебе просто като прочетете нейните подсказки.

За да сте сигурни, че бебето ви получава много "Ти", имайте вяра в себе си. Помнете, че няма правилен или грешен начин да бъдете майка, само вашият път.

25. Z за Zzzzs

Бебетата се нуждаят от много сън в ранните си години. Сънят помага на бебето да получи адекватна почивка и подмладяване. Новородените могат да спят до 18 часа на ден през първите три месеца! Дори след като завъртят един, те все още се нуждаят от около 12 часа сън на ден. Помогнете на бебето да спи спокойно чрез изграждане на рутинна процедура за легло, като овлажняване, прегръдки и неясно осветление.

{title}

Уверете се, че бебето ви е поставено на гърба, тъй като това е най-сигурната позиция за сън за малките.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼