10 Планове за кърмене, които излязоха от прозореца След като станах мама

Съдържание:

Винаги съм искал да кърмя бебетата си. Искам да кажа, разбира се. В края на краищата, "гърдите са най-добри", или така казват всички от майка ми на акушерката. В действителност, имах толкова много планове, които направих преди кърменето, които не успяха или излязоха изцяло през прозореца, или просто бях смешен, в най-добрия случай. Предполагам, че картините, които рисувате, обикновено с най-добри намерения, имат тенденция да правят това. Уф.

Въпреки обширните часове по планиране, проучване и кърмене, консултиране с професионалисти и вземане на желанията ми да кърмят ясно на моя партньор, акушерка и педиатър на бебето ми; тялото ми и реалността имаха други планове. Между изтощението и невежеството да си нова майка, ниско количество мляко, следродилна депресия, кратък отпуск по майчинство, малко подкрепа и фактът, че кърменето е било трудно и не е естествено за мен (и често е болезнено и разочароващо) ) невероятно е, че въобще можех да кърмя.

За щастие, успях да получа помощ, да отхвърля нереалистични съвети, да открия какво работи за мен и моите бебета, и да предефинирам целите си, за да се основава на науката и най-добрите практики. В крайна сметка, аз постигнах нещо по-добро от моите предубедени понятия за кърмене: моята уникална реалност на цялото майчинство трябваше да предложи. Това изобщо не беше това, което планирах, но не бих променила нищо. И така, имайки предвид това, ето няколко плана за кърмене, които излязоха през прозореца, в полза на нещо още по-добро:

За изключително кърмене

Винаги съм планирал да кърмя бебетата си изключително, докато се върна на работа. След това бих помпал през деня и кърмях през нощта и през почивните дни. Звучи просто, нали? Не . Природата имаше други планове. Оказва се, че имам недостатъчно жлезиста тъкан и гърдите ми не правят достатъчно кърма за бебетата ми.

Добрата новина: научих, че не трябва да кърмиш бебетата си, за да бъдеш добра майка. Можете да правите и двете, и трябва да правите и двете, ако бебетата ви се нуждаят от повече храна. Формулата е страхотна и допълването с формула е това, което моите бебета трябва да процъфтяват. Добре е да кърмите. Добре е да храниш бебешката си формула. Добре е да ги нахранят с комбинация от двете. #fedisbest

Да бъдеш добър в това

Специалистите по кърмене и майките в интернет постоянно казват колко лесно е кърменето, особено ако имате подходящо образование и подкрепа. Така че, разбира се, мислех, че кърменето ще бъде лесно. Имах магистърска степен, работих за женска здравна организация и бях прочел няколко книги по темата. Повечето от приятелите ми направиха кърменето да изглежда лесно и дори да не започна да се занимавам с непознати в интернет.

Истината: кърменето не е лесно за много жени и не винаги е естествено за бебетата.

Добрата новина: ако имате способността и енергията да преодолеете предизвикателствата, можете да я накарате да работи. Също така няма нищо лошо, когато няма нищо лошо в това, че кърменето допълва с формула, използвайки щит, изпомпвайки изключително, спирайки кърменето, когато не работи за вас, или изобщо не кърмите.

Да се ​​насладите на всеки момент

Кърменето не винаги е било магическо и чудотворно. Имаше моменти, които обичах, за да съм сигурен. Тихи, все още мигове в полунощ и рано сутрин се спускат преди работа. Понякога обаче кърменето е всмукано (образно и буквално).

Имаше моменти, когато бях толкова трогнат или исках детето ми да спи, по дяволите, и ги умолявах да спрат кърменето. Имаше моменти, когато мастит и млечница причиняват болка, която е по-лоша от раждането. Зърната ми кървяха . Моята. Зърна. Блед. Станах човешка залъгалка на сина си от късната вечер до ранната сутрин, вързана за дивана с часове, навигирайки Facebook с палеца си. Не беше приятно и със сигурност не беше опитът за свързване, който си представях.

Кърмете моето дете

Докато само няколко месеца кърмех дъщеря си, планирах да кърмя сина си, докато той учтиво поиска друга напитка. Той имал други планове и започнал стачка за кърмене, когато бил на седем месеца.

Плаках. Много. Застъпвам се за това майките да кърмят бебетата си, докато вече не работят за тях или техните бебета. Всеки друг може да млъкне. Супер си.

Кърмете публично

Бях голям адвокат на кърменето, преди да имам бебета. Исках да кърмя изключително, навсякъде и по всяко време. Исках да помогна на движението и да нормализирам кърменето. Нямах срам за гърдите си, така че си представях изненадата ми, когато кърменето в обществото ме накара да се чувствам много неудобно.

Когато дъщеря ми беше малка, използвах допълнителна система за сестрински грижи, което правеше нещата още по-неприятни и логично предизвикателни. Със сина ми се занимавах с коментари и свирки. Дюдюкания. Докато. Кърменето. Уф.

Спя

Кърмете, казаха те. „Ще получите повече сън, казаха те. Ха. Ха. Ха.

Истината: хранех се с бутилка и кърмени и всичко между тях. Някои бебета са добри спящи, а други не. Едно предимство на бутилките е, че вашият партньор (ако имате такъв) може да приеме нощна смяна.

Спестявам пари

И този ме прави луд и се смее едновременно. Ако преброите всичките долари, похарчени за помпи, консултанти за кърмене, допълнителни системи за сестрински грижи, рецептурни лекарства, бутилки, билкови добавки, допълнителна храна (защото исках да ям всичко, което е на очите) и дрехи за кърмене и сутиени, вероятно прекарах хиляди долари, за да кърмят децата ми, много повече, отколкото бих прекарал, ако имах формула, хранена с бебетата ми от самото начало.

И това не признава, че времето ми също е ценно. Когато казвате, че "кърменето е безплатно", вие напълно отхвърляте факта, че времето на една жена струва нещо, а когато решите да кърмите и / или помпате кърма, има компромиси. Можем ли да престанем да казваме, че кърмата е безплатна?

Да се ​​изпомпва на работа за първата година

Изпомпвах два пъти на ден в продължение на няколко месеца на работа и отивах на дневните грижи на сина ми всеки ден за обяд, за да го кърмя. Беше толкова трудно. Беше предизвикателство да намерим време по време на натоварения ми ден, за да изпомпвам и да помрачавам скучно. Имах любопитни колеги, женски шеф, който всъщност ми писа за поставяне на знак „не ме безпокойте“ на вратата ми (който предостави моят работодател) и толкова много неща за вършене. Всъщност бях облекчена, когато синът ми спря да кърми, и аз напуснах помпата.

За да отслабнете

За някои хора кърменето изгаря калориите и те лесно намаляват теглото си . Аз не бях от тези хора. Не знам дали беше генетика, хормони, факта, че през цялото време бях гладен, или безсмислените бисквитки за кърмене, които ядох, за да се опитам да повиша снабдяването си, въпреки здравословното хранене, изпомпване или кърмене 10 пъти на ден, и тренирайки за половин маратон, сякаш не бях загубил теглото на бебето си, след като спрях кърменето.

За да станете адвокат за кърмене

Бях застъпник на кърменето много преди да стана майка за кърмене. Винаги съм имал намерение да продължа, да предлагам съвети и трикове на моите приятели и членове на групи от майки във Facebook и да се присъединя към Ла Лече Лига. Въпреки това, след като се срамуваха за допълване с формула, казахме безкрайно много пъти, че не се опитвам достатъчно усилено, и страда от следродилна депресия, осъзнах, че насърчаването на подход за изхранване на бебетата не е подкрепящ, безопасен, здрав или феминистка .

Гърдата е най-добра за някои майки и някои бебета. Формулата е най-добра за другите. Жените и другите родители с гърди не трябва да се чувстват принудени да кърмят или да се засрамят, за да използват формула. Те заслужават подкрепа в правенето на това, което е правилно за телата им, техните бебета и тяхното благополучие. Телесната автономия не свършва, когато човек ражда. Сега, аз се застъпвам за основани на доказателства подходи за хранене, упълномощени родители и процъфтяващи бебета. Това е феминистката работа.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼