10 лесни и здравословни рецепти за млечен шейк за деца

Съдържание:

{title}

Когато става въпрос за здравословни хранителни продукти, децата винаги са първите, които ще набръчкат носа си или ще избягат от стаята. Особено в случаите на мляко и плодове повечето деца изглежда не харесват нито една от тях, нито и двете, може би поради липса на силен вкус или текстура или някаква друга причина, която им се струва валидна. Въпреки това, можете да получите техния интерес обратно в играта, като изберете да комбинирате и двата елемента и излезе с някои големи рецепти млечен шейк, които ще бъдат доста трудно да се устои.

Топ 10 рецепти за млечен шейк за деца

1. Ванилов млечен шейк с череши

Започнете я със светлина с обикновен млечен шейк и плод, чийто аромат ще го допълни добре.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Ванилов сладолед
  • Череши, замразени и без костилки
  • Екстракт от ванилия
  • Бадеми, смачкани

Как да се подготвим

  • Вземете голям буркан и съберете всички съставки. Поставете го на блендер и го стартирайте, докато сместа е последователна и гладка.
  • Използвайте тънки и високи чаши, за да ги излеете и ги охладете добре преди сервиране.

2. Оранжев млечен шейк

Не е точно ароматизиран млечен шейк, но това може да помогне на детето ви да се възползва от плодовете заедно с него щастливо.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Кисело мляко
  • Концентриран портокалов сок
  • Ленени семена, смлени

Как да се подготвим

  • Смесете всички съставки в голям буркан. Поставете го върху блендера и го пуснете, докато цялата смес е правилно загладена и последователна.
  • Използвайте очила с формата на буркан за допълнителен стил и изсипете в нея вкусен млечен шейк. Допълнете с нарязани оранжеви парчета, ако е необходимо.

3. Млечен шейк с канела

Тази комбинация от прохладата на млечния шейк и прекрасния вкус на канелата може да бъде победител за вашето дете.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Канела на прах
  • Ванилов сладолед
  • Орехов пудра
  • Екстракт от ванилия

Как да се подготвим

  • Вземете каната на смесителя и добавете към нея мляко, ванилов сладолед, индийско орехче, прах от канела и екстракт от ванилия. Затворете бурканчето, поставете го на блендера и го пуснете, докато сместа стане гладка.
  • Изсипва се в чаша и се гарнира с малко прах индийско орехче, поръсено върху него.

4. Млечен шейк с бисквити Oreo

Неустоимата комбинация от тях, този млечен шейк наистина ще накара децата ви да просят повече.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Опаковка за бисквити
  • Ванилов сладолед
  • Шоколадов сироп

Как да се подготвим

  • Вземете всички бисквити с орео заедно в купа. Стрийте ги грубо, но не правете малки парчета от тях.
  • Съберете счуканите бисквити заедно с мляко, сладолед и шоколадов сироп в блендер. Пуснете блендера и оставете да стане последователен.
  • Поставете стъклото с шоколадов сироп, ако е необходимо. Изсипете млечен шейк и поставете гореща бисквитка отгоре за допълнителен ефект.

5. Млечен шейк с аромат на лимон

Може да звучи странно, когато прочетете това първо, но вкусът, който предоставя, е не по-малко красив.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Лимонен концентрат
  • Ванилов сладолед
  • Ледени кубчета
  • банан
  • захар

Как да се подготвим

  • Добавете всички съставки в бурканче. Поставете го на блендера и го пуснете в продължение на няколко минути, така че всички съставки да се смесят правилно.
  • След като е гладка, я поставете в хладилник и след това сервирайте охладен вариант на ванилов млечен шейк.

6. Млечен шейк със зърнени култури

Интелигентен и стратегически начин за осигуряване на здравословна закуска за вашето дете, която той може да няма нормално.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Зърнени култури
  • Ванилов сладолед

Как да се подготвим

За да приготвите зърнените култури, загрейте млякото в купа. След това изсипете зърнените храни в купата с горещо мляко. Оставете ги да попият в нея за около половин час.

  • Веднъж накиснати, прецедете млякото. Изсипете сместа в тава за лед и го поставете във фризера, за да образувате ледници на млечен шейк.
  • Веднъж приготвен, сложете тези кубчета и ванилов сладолед в блендер и стартирайте смесителя, за да стане гладък. Сервирайте веднага.

7. Бананов и ягодов млечен шейк

Взимането на храна от два големи плода и поставянето им заедно създават чудесно ароматизирана напитка.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Нарязани ягоди
  • Нарязани банани
  • Ледени кубчета
  • захар

Как да се подготвим

  • Добавете всички съставки в блендер и задвижвайте блендера толкова дълго, колкото е необходимо, докато сместа стане напълно гладка.
  • Веднъж направено, изсипете го в големи чаши и сервирайте чудесна бананова рецепта за млечен шейк за деца.

8. Шоколад и млечен шейк от фъстъчено масло

Ако детето ви обича сандвичи с фъстъчено масло, донесете любимите си съставки заедно с млякото, за да го направите чудесен шоколадов млечен шейк.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Фъстъчено масло
  • Настърган шоколад за печене
  • Ледени кубчета
  • Екстракт от ванилия
  • захар

Как да се подготвим

  • Добавете всички съставки в блендера и го разбъркайте правилно, като задействате блендера, докато всички те бъдат фино смесени и последователно гладки.
  • Изсипва се в чашата и се поръсва с малко настърган шоколад на повърхността преди сервиране.

9. Млечен шейк с шоколадови люспи

След като подготвите това, вашите деца ще имат трудност да повярват, че това е направено у дома, като се има предвид колко професионално и вкусно е вкуса му.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Пръчки шоколадови люспи
  • Пюре от банани
  • Ванилов сладолед
  • Карамелов сос за сладолед

Как да се подготвим

  • Добавете бананите, карамелевия сос, млякото и сладоледа в блендера и ги пуснете, докато се смесят правилно.
  • Изсипва се във висока чаша, добавя се капка сладолед и се гарнира с шоколадови люспи.

10. Обикновен млечен шейк от ягода

Крайният класически млечен шейк от ягоди, който рядко разочарова.

{title}

Какво ви е необходимо

  • Мляко
  • Нарязани ягоди
  • Ядката от ягода
  • захар
  • Ледени кубчета
  • Ванилов сладолед
  • вода

Как да се подготвим

  • Добавете заедно мляко, вода, захар и ягодов счупване към блендера и го пуснете за няколко минути.
  • Следвайте го със сладолед, кубчета лед и ягоди и ги смесете, докато те станат гладки.

Осъществяване чудесен, дебел, и вкусен млечни шейкове са най-добрият начин да се върне децата към масата за хранене и да се гарантира, че те получават необходимото хранене, което заслужават. Смесете това с няколко от техните дейности, превръщайки го в лечение, което те могат да получат, когато проявяват добро поведение.

Прочетете също:

Здрави напитки за деца
Здрави закуски за деца
Здрави рецепти за печене на деца

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼