10 лесни и здравословни рецепти за млечен шейк за деца
- Топ 10 рецепти за млечен шейк за деца
- 1. Ванилов млечен шейк с череши
- 2. Оранжев млечен шейк
- 3. Млечен шейк с канела
- 4. Млечен шейк с бисквити Oreo
- 5. Млечен шейк с аромат на лимон
- 6. Млечен шейк със зърнени култури
- 7. Бананов и ягодов млечен шейк
- 8. Шоколад и млечен шейк от фъстъчено масло
- 9. Млечен шейк с шоколадови люспи
- 10. Обикновен млечен шейк от ягода
Когато става въпрос за здравословни хранителни продукти, децата винаги са първите, които ще набръчкат носа си или ще избягат от стаята. Особено в случаите на мляко и плодове повечето деца изглежда не харесват нито една от тях, нито и двете, може би поради липса на силен вкус или текстура или някаква друга причина, която им се струва валидна. Въпреки това, можете да получите техния интерес обратно в играта, като изберете да комбинирате и двата елемента и излезе с някои големи рецепти млечен шейк, които ще бъдат доста трудно да се устои.
Топ 10 рецепти за млечен шейк за деца
1. Ванилов млечен шейк с череши
Започнете я със светлина с обикновен млечен шейк и плод, чийто аромат ще го допълни добре.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Ванилов сладолед
- Череши, замразени и без костилки
- Екстракт от ванилия
- Бадеми, смачкани
Как да се подготвим
- Вземете голям буркан и съберете всички съставки. Поставете го на блендер и го стартирайте, докато сместа е последователна и гладка.
- Използвайте тънки и високи чаши, за да ги излеете и ги охладете добре преди сервиране.
2. Оранжев млечен шейк
Не е точно ароматизиран млечен шейк, но това може да помогне на детето ви да се възползва от плодовете заедно с него щастливо.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Кисело мляко
- Концентриран портокалов сок
- Ленени семена, смлени
Как да се подготвим
- Смесете всички съставки в голям буркан. Поставете го върху блендера и го пуснете, докато цялата смес е правилно загладена и последователна.
- Използвайте очила с формата на буркан за допълнителен стил и изсипете в нея вкусен млечен шейк. Допълнете с нарязани оранжеви парчета, ако е необходимо.
3. Млечен шейк с канела
Тази комбинация от прохладата на млечния шейк и прекрасния вкус на канелата може да бъде победител за вашето дете.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Канела на прах
- Ванилов сладолед
- Орехов пудра
- Екстракт от ванилия
Как да се подготвим
- Вземете каната на смесителя и добавете към нея мляко, ванилов сладолед, индийско орехче, прах от канела и екстракт от ванилия. Затворете бурканчето, поставете го на блендера и го пуснете, докато сместа стане гладка.
- Изсипва се в чаша и се гарнира с малко прах индийско орехче, поръсено върху него.
4. Млечен шейк с бисквити Oreo
Неустоимата комбинация от тях, този млечен шейк наистина ще накара децата ви да просят повече.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Опаковка за бисквити
- Ванилов сладолед
- Шоколадов сироп
Как да се подготвим
- Вземете всички бисквити с орео заедно в купа. Стрийте ги грубо, но не правете малки парчета от тях.
- Съберете счуканите бисквити заедно с мляко, сладолед и шоколадов сироп в блендер. Пуснете блендера и оставете да стане последователен.
- Поставете стъклото с шоколадов сироп, ако е необходимо. Изсипете млечен шейк и поставете гореща бисквитка отгоре за допълнителен ефект.
5. Млечен шейк с аромат на лимон
Може да звучи странно, когато прочетете това първо, но вкусът, който предоставя, е не по-малко красив.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Лимонен концентрат
- Ванилов сладолед
- Ледени кубчета
- банан
- захар
Как да се подготвим
- Добавете всички съставки в бурканче. Поставете го на блендера и го пуснете в продължение на няколко минути, така че всички съставки да се смесят правилно.
- След като е гладка, я поставете в хладилник и след това сервирайте охладен вариант на ванилов млечен шейк.
6. Млечен шейк със зърнени култури
Интелигентен и стратегически начин за осигуряване на здравословна закуска за вашето дете, която той може да няма нормално.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Зърнени култури
- Ванилов сладолед
Как да се подготвим
За да приготвите зърнените култури, загрейте млякото в купа. След това изсипете зърнените храни в купата с горещо мляко. Оставете ги да попият в нея за около половин час.
- Веднъж накиснати, прецедете млякото. Изсипете сместа в тава за лед и го поставете във фризера, за да образувате ледници на млечен шейк.
- Веднъж приготвен, сложете тези кубчета и ванилов сладолед в блендер и стартирайте смесителя, за да стане гладък. Сервирайте веднага.
7. Бананов и ягодов млечен шейк
Взимането на храна от два големи плода и поставянето им заедно създават чудесно ароматизирана напитка.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Нарязани ягоди
- Нарязани банани
- Ледени кубчета
- захар
Как да се подготвим
- Добавете всички съставки в блендер и задвижвайте блендера толкова дълго, колкото е необходимо, докато сместа стане напълно гладка.
- Веднъж направено, изсипете го в големи чаши и сервирайте чудесна бананова рецепта за млечен шейк за деца.
8. Шоколад и млечен шейк от фъстъчено масло
Ако детето ви обича сандвичи с фъстъчено масло, донесете любимите си съставки заедно с млякото, за да го направите чудесен шоколадов млечен шейк.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Фъстъчено масло
- Настърган шоколад за печене
- Ледени кубчета
- Екстракт от ванилия
- захар
Как да се подготвим
- Добавете всички съставки в блендера и го разбъркайте правилно, като задействате блендера, докато всички те бъдат фино смесени и последователно гладки.
- Изсипва се в чашата и се поръсва с малко настърган шоколад на повърхността преди сервиране.
9. Млечен шейк с шоколадови люспи
След като подготвите това, вашите деца ще имат трудност да повярват, че това е направено у дома, като се има предвид колко професионално и вкусно е вкуса му.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Пръчки шоколадови люспи
- Пюре от банани
- Ванилов сладолед
- Карамелов сос за сладолед
Как да се подготвим
- Добавете бананите, карамелевия сос, млякото и сладоледа в блендера и ги пуснете, докато се смесят правилно.
- Изсипва се във висока чаша, добавя се капка сладолед и се гарнира с шоколадови люспи.
10. Обикновен млечен шейк от ягода
Крайният класически млечен шейк от ягоди, който рядко разочарова.
Какво ви е необходимо
- Мляко
- Нарязани ягоди
- Ядката от ягода
- захар
- Ледени кубчета
- Ванилов сладолед
- вода
Как да се подготвим
- Добавете заедно мляко, вода, захар и ягодов счупване към блендера и го пуснете за няколко минути.
- Следвайте го със сладолед, кубчета лед и ягоди и ги смесете, докато те станат гладки.
Осъществяване чудесен, дебел, и вкусен млечни шейкове са най-добрият начин да се върне децата към масата за хранене и да се гарантира, че те получават необходимото хранене, което заслужават. Смесете това с няколко от техните дейности, превръщайки го в лечение, което те могат да получат, когато проявяват добро поведение.
Прочетете също:
Здрави напитки за деца
Здрави закуски за деца
Здрави рецепти за печене на деца