10 прости домашно приготвени ябълкови рецепти за бебета

Съдържание:

• 10 лесни за приготвяне ябълкови рецепти за бебета
• 1. Вкусно ябълково пюре (за 5 месеца и по-горе)
• 2. Ябълкова супа със сладък картоф (за 6 месеца и по-горе)
• 3. Apple и гроздова скуош (за 6 месеца и по-горе)
• 4. Ябълка и пилешко месо (за 7 месеца и повече)
• 5. Ябълков шейк (за 10 месеца и по-горе)
• 6. Печена ябълка (за 6 месеца и по-горе)
• 7. Ябълкова салата Закуска със зърна (за 10 месеца и по-горе)
• 8. Ябълков оризов пудинг (за 10 месеца и по-горе)
• 9. Ябълков крем за ябълка (за 8 месеца и по-горе)
• 10. Ябълка от папая (за 10 месеца и над)

Ябълките са пряко свързани с поддържането на добро здраво сърце, тъй като те съдържат вещества, които намаляват количеството на холестерола в организма, както и осигуряват различни антиоксиданти за поддържане на вътрешното здраве. Структурата на ябълката играе важна роля, тъй като се образува от комбинация от влакна, които са едновременно разтворими и неразтворими. И двете работят за стимулиране на движението на червата и за поддържане на червата едновременно. Освен това ябълките са чудесна храна за бебета и използването им по различни начини може да доведе до вкусни хранителни продукти точно пред вас.

10 лесни за приготвяне ябълкови рецепти за бебета

За да помогнете на бебето си да яде ябълки по вкусен начин, ето няколко рецепти:

1. Вкусно ябълково пюре (за 5 месеца и по-горе)

От различни ябълкови рецепти за бебета това е най-лесният и най-бързият за въвеждане на вашето дете в ябълки.

Съставки

• Ябълки, обелени и сърцевина
• Неподсладен ябълков сок
• вода
• Канела, заземена
• Орехов пудра
• Екстракт от ванилия

метод

• Вземете ябълките и ги нарежете заедно. Поставете тези парчета в тенджера. Добавете още малко вода към него, създавайки слой, и го следвайте с ябълковия сок.
• Загрейте тенджерата и я оставете да започне да кипи. Намалете пламъка, поставете капак и го оставете да се готви за около 8-10 минути, докато парчетата от ябълката започнат да се омекват. Не се прекалявайте, за да ги стопите напълно.
• След като започнат да се омекват, отстранете пламъка и вземете тавата настрана. Вземете парчетата и ги разбъркайте заедно, за да постигнете последователност, която е подходяща за вашето бебе.
• За някои добавен аромат, поръсете малко канела и индийско орехче на прах. За да му придадете допълнителен стил, добавете малка капка ванилова есенция.
• Сервирайте го приятно и топло за вашата малка. Ако искате да я сервирате студено, добавете ароматите само когато сервирате, докато другата част се замразява.

2. Ябълкова супа със сладък картоф (за 6 месеца и по-горе)

Комбинирайте вкусовете на двата вида храни, за да създадете вкусна ухаеща супа.

Съставки

• брашно
• Масло
• Пилешки бульон
• ябълково пюре
• Сладки картофи, варени
• Джинджър, заземен
• Канела, заземена
• Кърмата или формулата

метод

• Вземете тиган и добавете малко масло към него. Загрейте я и оставете маслото да започне да се топи. Добавете брашното към разтопеното масло в тигана и разбъркайте всички заедно. Продължете с готвенето, докато започне да придобива златист цвят.
• Сега започнете постепенно да наливате пилешки бульон в тенджерата. Не забравяйте да продължите да бъркате, докато го правите. Следвайте това с ябълково пюре, парчета от сладък картоф, смлян джинджифил и канела заедно.
• Разбъркайте цялата смес добре и увеличете пламъка, за да го ври. След като кипи, намалете пламъка и оставете да къкри още 5 минути.
• След като се направи, изсипете тази смес в блендер и пуснете блендера за няколко минути, докато започне да получава консистенцията на пюре. Изсипете това пюре от блендера обратно в тенджерата.
• Към това пюре добавете малко мляко и го оставете да се нагрее отново, докато стане приятно и топло. Сервирайте тази топла супа на детето си.

3. Apple и гроздова скуош (за 6 месеца и по-горе)

Сглобете тази фантастична рецепта, за да позволите на малкия си вкус на голямо разнообразие от вкусове.

Съставки

• Кашкавал от грозде
• Една обелена и нарязана сладка ябълка
• Разтопено масло
• Пчелен мед
• канела
• индийско орехче
• Карамфил, заземен

метод

• Пригответе фурната, като я затоплите до около 180 градуса и го запазете.
• Нарежете гроздето на малки парченца и ги поставете настрана.
• Смажете тавата за печене и поставете гроздето в нея с лицевата страна нагоре.
• Покрийте тавата и го поставете във фурната. Оставете го да престои около 20 минути.
• Докато това продължава, вземете купа и добавете парчетата ябълка към нея. Последвайте го като излеяте разтопено масло, мед, канела, индийско орехче и джинджифил напълно. Смесете ги добре.
• Извадете тавата от фурната и обърнете гроздето. Налейте сместа от ябълка върху нея, покрийте тавата и я поставете отново във фурната за още 20 минути.
• Ако бебето ви е на възраст под една възраст, сменете меда със захар или друг подсладител.

4. Ябълка и пилешко месо (за 7 месеца и повече)

Когато детето ви започне да има твърди вещества, това ядене ще го направи екстатичен и ще има повече от него.

Съставки

• Пилешки гърди, без кожа и нарязани
• Ябълка, нарязана
• Сладък картоф
• Канела на прах
• Пилешки бульон
• Патладжан

метод

• Вземете сладкия картоф и го обелете. Нарежете го на малки парченца.
• Вземете тенджерата и добавете пилешки бульон към нея. Загрява се и се оставя да започне да кипи.
• След като кипи, добавете пилешки гърди към него и намалете пламъка. Оставете препарата да се готви за около 10 минути.
• Следвайте го чрез добавяне на парчета от ябълка и сладък картоф. Разбъркайте го и го оставете да готви още 10 минути.
• След като се направи това, добавете парчетата нарязан патладжан към тигана и оставете да кипне на пламъка за още няколко минути. След като картофите се омекнат, отстранете топлината.
• Пуснете тази смес в блендера за малко време, за да го направите малко по-последователна. Добавете към нея канела и я поднесете добре.

5. Ябълков шейк (за 10 месеца и по-горе)

Една от най-популярните рецепти за ябълков сок за бебета, това добавя ползата от млякото, за да направи страхотен шейк.

Съставки

• ябълка
• вода
• стафиди
• бадеми
• канела
• Мляко

метод

• Вземете ябълката и я поставете в параход или тенджера под налягане. Нека парата цялата ябълка за почти 10 минути, така че да бъде правилно варено.
• След като се охлади, извадете я и почистете ябълката правилно. Отстранете всички семена, които се намират в него.
• В купа добавете парчетата ябълка заедно с млякото. Разбъркайте добре. Обелете бадемите и ги добавете към купата. Разтрийте стафидите в пюре и ги добавете към купата заедно с обикновена щипка канелена пудра. Избягвайте праха, ако бебето ви не го харесва.
• Добавете цялата смес в блендера и я стартирайте няколко пъти, за да стане гладка. Уверете се, че бадемите са напълно смачкани, докато се смесват.
• Ако вашето бебе е на една година или повече, можете да добавите мед към това, за да издигнете аромата.

6. Печена ябълка (за 6 месеца и по-горе)

Превърнете плодовете в чудесна възможност за вашето дете, която има различен вкус със същото хранене.

Съставки

• Различни ябълки
• Масло

метод

• Нарежете ябълките и премахнете ядрото му. Не отстранявайте външната кора.
• Вземете малко масло на пръста си и го нанесете върху вътрешната част на ябълката. Ако бебето ви обича канела на прах, чувствайте се свободни да приложите и малко от това.
• Вземете плитка тава с малко вода. Поставете тези парчета в тавата.
• Поставете тавата в фурна и настройте температурата на 200 градуса. Оставете го да изпече за около половин час, докато парчетата започнат да се омекотяват. Следете водата в тавата.
• След като се охлади, извадете тавата и отстранете пилинга, ако искате. Чувствайте се свободни да отрежете парчетата по-нататък или да ги смачкате заедно за вашето малко.

7. Ябълкова салата Закуска със зърна (за 10 месеца и по-горе)

Нека малката ти да има хубава пълна закуска сега, когато може да започне да има твърди частици правилно.

Съставки

• вода
• Сол
• Кисело мляко
• стафиди
• праскова
• ябълка
• пшеница
• кафяв ориз

метод

• Вземете гърне и добавете вода и сол. Поставете го върху пламък и го загрейте, докато започне да кипи. Следвайте, като добавите кафявия ориз и пшеницата към саксията. След това намалете пламъка, покрийте съда и го оставете да готви за около 8-10 минути.
• След като се свари, изключете пламъка и го оставете да изстине за няколко минути.
• Разстелете тавичка за печене на платформа и разпръснете върху нея зърната. Това увеличава тяхната пухкавост.
• Нарежете ябълките и ги добавете в купа. Обелете прасковата и я нарежете на малки парченца. Добавете го и в купата.
• Поставете всички плодове в зърнената смес заедно с някои стафиди, ако е необходимо.
• Следвайте цялата тази смес, като добавите малко кисело мляко към нея, като се уверите, че тя покрива всичко правилно. Можете да продължите да добавяте и някои пшенични зародиши, ако е необходимо.
• Като алтернатива можете да добавите и плодовете към гърнето, като направите още по-последователна рецепта.

8. Ябълков оризов пудинг (за 10 месеца и по-горе)

Някаква хубава сладост, за да отида с сладко-киселия вкус на ябълката.

Съставки

• кафяв ориз
• вода
• джинджифил
• канела
• кафява захар
• стафиди
• ябълки

метод

• Вземете голяма тава и съберете заедно всички плодове, зърна, подправки и съставки.
• Поставете тигана върху среден пламък и го оставете да престои около половин час. Това трябва да е достатъчно време, за да смекчи ориза. Около това време самата смес ще получи малко супи и хубав аромат ще започне да се покачва.
• Добавете млякото към тази смес и го оставете да се готви още 8-10 минути. Уверете се, че сместа остава супата и не получавате подобно на сос. Продължавайте да го разбърквате през цялото време, така че да не се залепва за тиган, и ако е необходимо, добавете мляко и вода.
• След като бъде сварен, охладете го и го подайте на детето.

9. Ябълков крем за ябълка (за 8 месеца и по-горе)

За твоя малък, който има сладък зъб, тази рецепта ще му достави удоволствие.

Съставки

• Ябълка, обелена и набраздена
• Банан, обелен и обезкръвен
• Канела на прах
• Кърмата или формулата

метод

• Пригответе фурната, като я загреете до около 180 градуса.
• Парете ябълките и комбинирайте всички съставки в блендера, за да направите гладка смес.
• Изсипете това в тавичка за печене и го оставете да седне във фурната за около 15-20 минути.
• Залепете ножа в сместа, за да проверите за мекота и извадете тавата отдясно.

10. Ябълка от папая (за 10 месеца и над)

Комбинирайте различни плодове за страхотен опит за дегустация.

Съставки

• Сладка ябълка
• Обелена и нарязана папая

метод

• Задушете ябълките, след като ги обелвате и нарязвате, и ги смесете, докато се изсипят.
• Добавете папаята към това и я пуснете отново, докато се превърне в едно пюре.

Уверете се, че бебето ви може да яде ябълки и да придобие вкуса си за тях, може да отвори алея на различни хранителни продукти за вашето дете. Избирайки рецепта за ябълково задушено бебе, можете да създадете голямо разнообразие от рецепти и да позволите на бебето да се наслади на красивите вкусове.