10 лесни съвети за бременност за красота

Съдържание:

• Съвети за красота по време на бременност, които трябва да знаете
• 1. Правилно хранене
• 2. Останете хидратирани
• 3. Beat тези Stretch марки
• 4. Спете
• 5. Почистване Право
• 6. Не прекалявайте
• 7. Безопасност на слънцето
• 8. Ръководство за грим
• 9. Избягвайте токсичните съставки
• 10. Изрисувайте корема

Бременността може да повлияе по различен начин кожата на всяка майка поради хормонални промени през деветте месеца. Тези промени могат да повлияят на външния ви вид, поради което е необходимо да въведете някои стъпки за грижа за красотата в ежедневната си грижа за бременността, за да се справите с тези промени, за да сте щастливи в кожата си.

Съвети за красота по време на бременност, които трябва да знаете

Бременността може да промени живота ви. Запознавате се с това, което поставяте, хранете тялото си и се грижите за здравето си. Същото внимание трябва да се обърне и на това, което поставяте върху кожата си. Трябва да внимавате за продуктите, които използвате за грижа за кожата по време на бременност, тъй като те могат да съдържат вредни химикали.

Следвайте тези десет съвета за красота за бременни жени, за да направите това пътуване по-красиво отвътре и отвън.

1. Правилно хранене

Когато сте бременна, трябва да гледате какво ядете, тъй като бебето ви също ще бъде засегнато от храната, която поставяте в тялото. Важно е да се храните правилно и да консумирате здравословна храна.

Храните, които съдържат омега масла, като ядки, яйца и риба, могат да помогнат за поддържането на гладка и закръглена кожа. Бобовите растения, листните зеленчуци, плодовете и дори шоколадът съдържат витамини и А, С и Е, които помагат за борба с бръчките, обезцветяването на кожата и поддържат кожата ви млада. Красотата идва от не само външни грижи, но и вътрешни грижи.

2. Останете хидратирани

Първият съвет, който Вашият лекар ще Ви даде по време на бременността е, че трябва да консумирате много вода. Причините са, че вашите органи са склонни да изтеглят вода от клетките на кожата, тъй като кръвта ви става по-дебела. Това, от своя страна, прави кожата ви суха и скучна и причинява бръчки, които ви карат да старите по-бързо.

Тайната на младежкия вид на кожата през това време консумира поне два литра вода всеки ден. Този съвет е добър както за вас, така и за вашето бебе, а ползите от него са много. Водата отмива всички токсини от тялото ви, поддържа кожата ви хидратирана и помага за насърчаване на здрава и ясна кожа.

3. Beat тези Stretch марки

Най-добрият начин да се справите с тези притеснения по време на бременността е да се грижите за кожата си. Можете да инвестирате в наистина добро масло за тяло като масло от карите или натурално масло за тяло, като сладко бадемово масло или зехтин. Уверете се, че ежедневно внимателно масажирайте сметаната или маслото, като се фокусирате върху корема, гърдите и бедрата.

4. Спете

Липсата на сън може да предизвика тъмни кръгове и дори объркана кожа. Получаването на достатъчно сън помага на кожата да поправи малките увреждания, причинени от хормонални промени, да намали тъмните кръгове и да даде на кожата ви добре отпочинал вид. Можете да използвате възглавница за майчинство или хубава и мека маска за очи, която да ви помогне да хванете тези Zzz!

5. Почистване Право

Когато сте бременна, няма какво да направите, за да избегнете хормоналните промени, през които преминава тялото ви. Въпреки това, винаги можете да помогнете на кожата си да се справи с тези промени. Продуктите, които използвате през деветте месеца, трябва да бъдат нежни и да не съдържат вредни химикали.

Инвестирайте в препарат за почистване, който ще поддържа нивата на рН на кожата, като същевременно премахвате всички примеси, замърсявания и грим. Нежно почистващо средство, използвано два пъти на ден, ще ви помогне да поддържате порите си чисти и лицето ви меко и свежо.

6. Не прекалявайте

Тревожност за избухване, петна или промяна на типа на кожата ви са често срещани по време на бременност. Едно нещо, което повечето бременни жени правят, е над ексфолиация, за да се избегне пробив. Това е голямо Не-Не!

Мамо, кожата ви ще бъде по-чувствителна по време на бременността. Уверете се, че инвестирате в нежен ексфолиант. Шансовете за изплашване на кожата са високи, така че използвайте продукт, който няма да дразни кожата ви и да предизвика пробиви. Напишете си бележка, за да се борите с желанието да изскочите и да изберете лицето.

7. Безопасност на слънцето

Кожата ви става много чувствителна към слънцето по време на бременност. Вие сте в дилема какво трябва да правите, искате да излезете и да не се изгорите, но не искате да използвате слънцезащитни продукти, тъй като те съдържат потенциално вредни химични филтри като оксибензон, октокрилен и хомосалат.

Консултирайте се с Вашия лекар или в местната дрогерия за слънцезащитни кремове или лосиони, които съдържат минерални филтри като цинков оксид или титанов диоксид. Това са инертни минерали, които блокират кожата ви срещу UVA и UVB лъчи, тъй като тя се намира на върха на кожата и причинява бариера срещу суровите слънчеви лъчи.

Може да се опитате да избягвате слънцето, като носите слънчеви шапки. Не правете компромис със забавлението си на слънце, но първо запомнете безопасността.

8. Ръководство за грим

Майки, ще забележите как сте склонни да петнате петна, акне, тъмни кръгове или пигментации на кожата на лицето. Това е мястото, където грим стъпки и спестява деня! За да скриете тези петна и цветови различия, трябва да се уверите, че използвате правилното червило, спирала, консилер и основа, която няма никакви сурови химикали.

9. Избягвайте токсичните съставки

Повечето бременни жени са доста безсмислени за това, което не е добро за кожата им по време на бременност. Химикали като парабени, фталати, формалдехид, толуен, дихидроксиацетон (DHA), алуминиев хлорид, салицилова и бета-хидрокси киселини могат да имат изключително вредно въздействие върху кожата.

Акнето кремове също съдържат химикали могат да бъдат абсорбирани през кожата си в твоя и в крайна сметка в кръвта на бебето. Преди да използвате каквито и да е кремове, проверете за съставките или се консултирайте с Вашия лекар преди да го използвате.

10. Изрисувайте корема

Бременността е красиво пътуване, но много майки винаги са наясно какво трябва да носят. Е, има решение за тази тревога! Модата на бременността има ново място в индустрията. Майки, трябва да се парадирате с тези сладки издутини! Можете да потърсите съоръжения, които са удобни и модерни. Носете удобни дрехи и акцентирайте върху извивките си и с промяната на тялото.

Известни личности като Kareena Kapoor Khan, Blake Lively и Lisa Haydon са направили бременност в стил. Докато дарявате удобни, но стилни тоалети, тези дами ще бъдат чудесен източник на вдъхновение за всички момичета.

Майки, бременността може да бъде предизвикателство за вас. С много неща, за които се тревожите, сега можете да спрете да се притеснявате за това как да изглеждате красиво по време на бременност. Както се казва, усмивката ви прави най-красивата. Чувствайки се щастлив и усмивката, с която идва, е това, от което се нуждаете, за да се наслаждавате и обичате всяка част от това пътуване. Не забравяйте, че тези девет месеца са предназначени да се поглезите.