10 неща, които трябва да знаете за живота с новородено
Знаеш, че да имаш дете е смяна на живота, но какво всъщност ще бъде, след като доведеш малкото си у дома? Вашето новородено бебе може да има няколко изненади за вас.
За да ви помогна в подготовката, ето 10 неща, които трябва да знаете за първите три месеца с бебе.
1. Бебетата се хранят постоянно
Новородените бебета имат тийнейджърски мънички стомаси, които се пълнят бързо, но и се изпразват бързо. Което означава, че вашето малко дете ще иска да суче или да взема шише на всеки два до три часа и по-често по време на растеж. Това е много време, прекарано в хранене! Бързо ще се почувства, че всичко, което правите, е да кърмите или хранете бебето си. И точно така трябва да бъде, защото вашето бебе има за цел да удвои теглото си при раждане с около пет месеца. Не се притеснявайте, скоро вашето бебе ще може да премине по-дълго между храненията.
2. Сънят е възможен, сортиране
Освен хранене, основната друга дейност на новороденото е сън. Чисто ново бебе спи 16 и повече часа на ден, така че е възможно и новите родители да спят. Просто няма да е в обичайното време, особено ако малкото ви е объркано ден-нощ (вижте следващия слайд). Ето защо е важно да се придържате към старата поговорка „Спите, когато бебето спи“. Сериозно!
3. Бебетата могат да се смесват
През първите няколко седмици след раждането много новородени бебета объркват дните и нощите си. Това означава, че те са склонни да спят през целия ден, а не толкова много през нощта. Въпреки че в крайна сметка те ще се справят, ще искате да му помогнете да стигне по-рано, като държите малкото си будно по-често през светлата част от денонощието.
4. Бебетата са силни
Там, разбира се, плачат, но мама нова мама не е изненадана от мърморенето, слуховете и пърдите на бебето си. Бихте ли си мислили, че толкова мъничък човек може да вдига толкова много шум? Очаквайте вашето новородено да бъде нещо шумно, защото те почти винаги са такива.
5. Лишаването от сън е като да си пиян
През тези първи месеци на прекъснат и прекалено малък сън може да се почувствате като в мъгла или в замаяност, забравяйки къде сте сложили бутилката и сте загубили влака на мисълта си посред разговор. Това е ефектът от лишаването от сън при повечето хора. Всъщност изследователите са определили, че прекалено малко сън е еквивалент на това да си пиян. Имайте това предвид и не вземайте важни житейски решения или покупки през това време. Наистина не си в правилния ум, мамо.
6. Две думи: Нарушени гърди
Вашето тяло прекара девет месеца в отглеждане на бебе, а това включваше натрупването на гърдите ви. Но този цъфтеж вероятно няма да се сравни с подутите, нежни и дори твърди гърди, които ще изпитате, след като млякото ви дойде за два до пет дни след като го доставите. Това натоварване, което може да бъде болезнено, е нормално и може да се облекчи чрез кърмене и с ледени пакети между храненето, според клиниката на Майо. Ако планирате да кърмите, поздравете големите си нови приятели; те са тук, за да останат. Майките, които не кърмят, ще искат да носят спортен или друг поддържащ сутиен и да избягват да стимулират гърдите си.
7. Има час на вещиците
Дори и най-сладкото от новородените сякаш съхранява страхотни струйки от суетене, които да пусне в късния следобед или в ранната вечер. За много майки часът на вещиците спада точно за времето, в което се опитват да съберат вечерята, което става монументално по-трудно, когато новородено крещи в ухото си. Всичко, което можете да направите, за да се подготвите за това време, ще работи във ваша полза. Затова започнете да приемате тези оферти от приятели и семейство, за да запасите фризера си с готварски печки.
8. Вашият партньор може да ви изненада
Ново бебе трябва да промени динамиката на вашите отношения; в крайна сметка, вие ще бъдете от относително безгрижни партньори до родители, с цялата отговорност и работа, която изисква. Това е огромна корекция и всеки се занимава с това по различен начин. Вашият партньор може да се потопи в новата роля с усърдие и да осигури безкрайна подкрепа, докато други се нуждаят от известно време, за да се затоплят, за да бъдат родители.
9. Може да се почувствате сякаш сте на влакче
Екстатичен един миг, меланхолия следващия ... нормално е да се чувствате настроени и емоционални през първите няколко седмици след като сте родили. Следродилната депресия засяга повече от 15% от жените и е сериозно състояние, което често изисква лечение; говорете с партньора си и се свържете с Вашия лекар, ако започнете да се чувствате безнадеждно, претоварено, тревожно или тъга, която се задържа. Още по-чести са "бебешките блуси", описани като чувства на нещастие, притеснение и изтощение, които изпитват четири от пет нови майки. Можете да очаквате да разклатите тези сини до седмица или две.
10. Никога повече няма да бъде такъв
Вашето новородено бързо ще се развие отвъд "четвъртия триместър" и ще се превърне в бебе, после в роувър, после в малко дете, после в мъничко говорещо лице ... времето минава бързо и вашето чисто ново бебе никога повече няма да прилича на нещо подобно сладко миришещото, напълно безпомощно същество, с което се занимавате сега. Обичайте го или го мразете, този етап ще приключи, преди да го знаете.