10 съвета за улесняване на самостоятелното родителство

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е Solo Parenting?
  • Колко различен е Solo Parenting от единично родителство?
  • Защо е толкова трудно да се родиш?
  • Съвети за оцеляване за самостоятелно родителство

Независимо дали сте майка или баща, соловото родителство е трудно. Вие ще трябва да управлявате всичко сами; Вашата работа и безкраен списък от задължения, и няма такова нещо като почивка през почивните дни. Много соло родители завършват в тази ситуация като случайност и рядко са подготвени за това. Ето няколко начина за управление на нещата, ако в крайна сметка сте соло родител.

Какво е Solo Parenting?

Като цяло, дефиницията за самостоятелно родителство е почти същата като дефиницията за самотен родител - човек, който отглежда дете или деца сами. Но за разлика от самотните родители, терминът самостоятелно родителство се използва при обстоятелства, при които един от родителите отсъства за определен период от време, а другият оставя отговорността да се грижи само за децата. Самостоятелното родителство е термин, използван при обстоятелства, като например, ако връзката е приключила и другият партньор вече не посещава децата.

{title}

Колко различен е Solo Parenting от единично родителство?

Въпреки че дефинициите за единично и самостоятелно родителство се припокриват на някои места, опитът на всеки може да бъде различен. Ето как:

  • Самотните родители отглеждат децата си самостоятелно като въпрос на избор, докато самотните родители може да не го правят по избор.
  • Самотните родители нямат партньор, който да отглежда децата си. Самостоятелните родители могат да отидат сами за кратък период от време, докато техният партньор се върне.

Защо е толкова трудно да се родиш?

Ето няколко причини, поради които хората смятат, че соловото родителство е трудно

  • Обстоятелствата да бъдеш единствен родител на много хора не е въпрос на избор.
  • Децата са шепа, а ако имате повече от един, това е много по-трудно.
  • Получаването на лично или самостоятелно време е рядкост.
  • Ще трябва да поемете ролята на двамата родители, за да отглеждате децата си.
  • Няма изтласкване. Не можеш да вдигнеш ръцете си и да кажеш, че се отказваш и че се нуждаеш от почивка.
  • Нямате резервни копия, тъй като няма втора авторитетна фигура, която да държи децата на опашка.
  • Има само толкова много неща, в които можете да се отдадете. Самостоятелното родителство има жертвен елемент към него.
  • Той често се чувства самотен, няма да има партньор, който да сподели разочарованието си с или да има дискусия по правилния начин на действие.
  • Налице е културна стигма, свързана със самостоятелните родители като втората най-добра или по-ниска, и създателите на социални проблеми.
  • Поемането на цялата отговорност може да бъде изтощително.

Съвети за оцеляване за самостоятелно родителство

Ако откриете, че се превръщате в самостоятелен родител, защото вашият партньор няма да е наоколо заради неизбежни обстоятелства, ето ви 10 съвета за оцеляване, които ще ви бъдат полезни:

1. Подгответе се психически

Управлението на вашето домакинство ще стане трудно и по-трудно, ако работите; затова бъдете готови за всички изненади, които може да ви хвърлят. Ако вашето търпение може да продължи само докато партньорът ви е планиран да се върне, използвайте календар, за да маркирате отброяването на броя дни. Помага.

2. Планирайте всички ястия напред

Имате план за това, което искате да подготвите за следващото хранене, напишете го върху лепкава бележка и го поставете на хладилника. Това спестява много време и неудовлетвореност от несигурността.

{title}

3. Запасете докато пазарувате с хранителни стоки

Ако можеш да планираш повече от два дни, това ще е чудесно. След това можете да запасите всичко, от което имате нужда, и не трябва да се притеснявате, че ще отидете в магазина за хранителни стоки в последния момент.

4. Изберете Вашите Битки

С една по-малко ограничаваща сила, децата ще имат повече енергия и пространство, за да я освободят. Това може да не е подходящо време за започване на нова инициатива за дисциплина. Вместо да ги напука, да бъдеш нежен и милостив работи добре, за да ги уредиш.

{title}

5. Планирайте специална екскурзия всяка седмица

Независимо дали е посещение на увеселителен парк, музей или търговски център, планирайте почивен ден като разходка за разчупване на монотонността.

6. Наградете себе си в края на тежък ден

Ако децата са в леглото и къщата е достатъчно подредена, сте свършили страхотна работа. Наградете се с любимата си напитка или закуска и се успокойте за известно време на спокойствие и тишина.

{title}

7. Не стойте прекалено късно

Когато летите соло, вие сте на дежурство 24/7, така че се опитвайте да не се увличате с времето си за награда. Спете рано и се опитайте да запазите график. Ще имате нужда от целия сън, който можете да получите.

8. Дръжте вашите очаквания ниски

Може да не сте в състояние да поддържате всичко, което обикновено правите, когато партньорът ви е наблизо, за да ви помогне. Така че, може да се наложи да пожертвате някои от вашите съчетания, за да сте сигурни, че имате всички основни неща. Оставете останалото за известно време.

{title}

9. Поискайте помощ

Ако се чувствате претоварени, не се колебайте да потърсите помощ от семейството или приятелите си. Това е чудесен морален бустер и ще ви преведе през целия ден.

10. Компромирайте предпазливо

Изкушаващо е да се натрупват бързи и лесни храни за удобство или да се яде често. Но той може да се превърне в модел, който създава навик и е нездравословен. Ето защо, компромис за здравословни храни, само когато абсолютно трябва.

Без съмнение, родителското право е трудно, но присъствието във всеки момент може да ви помогне да оцените безкрайните възможности за бъдещето.

Също така прочетете: Финансови съвети за самотните майки

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼