11 неща, които можете да направите, за да помогнете на някой, който е имал C-секция

Съдържание:

С-раздел вероятно не е предпочитаният от вас метод за доставка на приятел или партньор. Сега в дома на тази майка има дълъг списък от неща, които тя не може да прави в продължение на много седмици. Тя ще се нуждае от помощ и за щастие за нея има много неща, които можете да направите, за да помогнете на някой, който има С-раздел.

Според WebMD, на майките, които са имали C-секции четири седмици или повече, може да са необходими, за да възобновят обичайните си дейности. Белезите от С-секцията са много нежни и през това време те трябва да зависят от техните приятели, роднини и партньори, за да помогнат около къщата и със задачи, които изглеждат прости, като да се изправят от дивана.

Някои майки се чувстват така, сякаш трябва да са в състояние да се справят с всичко сами. Те могат да отхвърлят вашите предложения за помощ от гордост. Много опитни майки ще ви кажат, че най-голямата грешка, която са направили, когато са имали деца, не приема помощ, когато е била предложена.

Ако някой, когото познавате, се възстановява от С-раздел, не чакайте да ви помоли за помощ. Вместо това, помислете за едно от многото неща, които можете да направите, за да й подадете ръка по време на нейното възстановяване.

1 Предлагам да я чистя

Лекарят може да отнеме няколко седмици, за да даде на майка, която има С-раздел ОК, да върши домакинска работа. Да живееш с мръсни подове, мръсни тоалетни или подове с душ може да наблегне на нова майка, особено ако не й е позволено да се справи сама. Оферта за почистване, избършете, избършете броячите или дори изтъркайте банята за нея. Ако почистването не е ваше нещо и можете да си го позволите, предлагайте да платите за почистване, за да извършите мръсната работа. Едно дълбоко почистване може да продължи няколко седмици, докато мама може да възобнови нормалната си дейност.

2 Донеси си храна

Майка, която се възстановява от С-раздел, определено ще оцени, че не трябва да приготвя ястия. Донеси я на храна за обяд или за вечеря заедно с хартиени чинии, салфетки и прибори, които могат да се изхвърлят в кошчето за лесно почистване.

3 Направете си някои здравословни закуски

Сара Вагнер, сътрудник на Американския колеж по акушерство и гинекология на здравната система на Университета Лойола, каза на „Бъмп“, че запекът е често след С-сечението, защото на операциите на корема се изисква известно време за възстановяване на нормалното. С-секционните майки се насърчават да ядат храни, богати на фибри, за да се върнат нещата отново. Можете да помогнете, като донесе някои вкусни лакомства, които са с високо съдържание на фибри. Хората са по-склонни да ядат здравословни храни, ако вече са подготвени.

4 Преструвайте се, че не чувате нейния газ

Въздухът се улавя в корема ви след С-сечение, което може да бъде болезнено и дори да накара някои майки неконтролируемо да премине газ. Добрата новина е, че тези пръдни обикновено не са миризлив вид и състоянието обикновено е временно. Партньорите трябва да бъдат учтиви по отношение на тази ситуация, особено ако тяхната значима част е частна относно нейните телесни функции. Задържането на пръдените може да стане болезнено и да направи кърменето неудобно.

5 Изхвърлете някои хранителни стоки

Дори ако не можете да се ангажирате да правите храна, отпадането на някои хранителни стоки като плодове, зеленчуци, хляб, сок или дори шампоан и сапун за баня може да бъде спасител за нова майка. Това е особено вярно, ако тя е вкъщи сама и все още не е получила ОК за шофиране.

6 Помогнете й да вземе бебето

Една от най-големите борби, които новите майки имат, след като С-разделът се наведе, е да вземе бебето си. Можете да бъдете огромна помощ, като вземете бебето от яслите или люлка, така че мама да не се натоварва.

7 Вземете старите си деца за деня

Майките с по-големи деца определено могат да използват почивка, за да се свържат с новото си бебе. Това е вярно без значение как ще доставите малката си. Предложете да вземете по-големите деца за няколко часа. Изкарайте ги с екскурзия до парка, хранете ги със здравословен обяд или вечеря и им помогнете да ги изкъпете и да ги поставите на дрямка или легло, когато се приберат вкъщи.

8 - Нейният временен шофьор

Майките не трябва да шофират най-малко две седмици след като са имали С-сечение според Medline Plus и определено не трябва да шофират, докато не се откажат от болката. Предложете я да я накарате на някакви последващи срещи, да изпълните някакви поръчки или просто да се придвижите лесно, за да излезете от къщата за известно време.

9 Снабдяване с купчината й за пране

Бебето се натрупва бързо, когато имате новородено бебе. Майките, които току-що са имали С-сечение, не трябва да се навеждат, за да вземат прането от сушилнята. Помогнете й да се хвърли в няколко товара, да сгъне чистото пране и да предложи всичко да го изхвърли. Когато види чекмеджетата, пълни със сгънато пране и съвпадащи чорапи, лесно ще стане любимият й човек някога.

10 Оферта да държиш окото на бебето, така че тя може да се къпе / пукане

Само един свободен час? Предложете да ги прекарате да се мотае с бебето, за да може да вземе дълъг душ, да похапне или дори да седне на тоалетната без прекъсване. Ако бебето ви дреме по време на вашето посещение, можете да използвате времето, за да избършете кухнята си или да я изпразните.

11 Окуражавайте я да ходи малко всеки ден

Според WebMD, ходенето увеличава притока на кръв и помага за предотвратяване на пневмония, запек и кръвни съсиреци. След като тя е готова за по-дълга разходка, предложи да се присъедини към нея и бебето в една малка разходка, за да й налее кръвта и някой много необходим свеж въздух.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼