12 неща, които всички отглеждани жени правят докато раждат

Съдържание:

Раждането може да накара дори и най-уверената, самоуверена жена да се чувства уязвима и уплашена. Искам да кажа, човешко същество буквално избухва от твоя човек. Това е интензивно. Това е огромно. Това е голяма сделка. Свържете огромните физически и емоционални аспекти на раждането и доставката с предварително определени графици, болничен персонал (ако решите да се родите в болница) и нуждите на вашата система за подкрепа и може да е трудно да се застъпвате за себе си. Дори и така, има някои неща, които правят всички пораснали жени, докато раждат.

Една пораснала жена няма да се спре да получи това, от което се нуждае, за да ражда здраво, безопасно и ефективно, както и с нейните собствени условия (когато е възможно от медицинска гледна точка). Има толкова много неща, които могат да усложнят раждането, толкова много непредвидени проблеми, които могат да се представят, толкова много проблеми, които дори най-добре планираната майка не би могла да предвиди, но една възрастна жена ще се справи с тях и ще се роди като тя е. Понякога това означава, че планът ви за раждане се спазва. В други случаи това означава отклонение от плана ви за раждане, така че бебето да влезе в този свят възможно най-безопасно. Понякога това означава, добре, каквото и да решиш.

Така или иначе, порасналата жена няма да се страхува да направи тези 12 неща, докато ражда, защото въпреки че трудът и раждането са уязвимо изживяване, то е и чудесно овластяване.

Говори ума си

Даването на раждане може да бъде огромно преживяване, независимо от това колко сте подготвени или чувствате, че сте. Вашата околна среда (особено в болница) може да е обезсърчаваща и докато преживявате един от най-променящите живота моменти в живота си, говорите, че умът ви може да се чувства по-труден от нормалното. Една пораснала жена ще признае всички чувства на сплашване и ще си позволи тези, но също така признава абсолютното й право да казва това, от което се нуждае. Дали това е отказ от ненужни намеси, включване на музика, разходки из залите / ходене навън или просто да се уверите, че тя е възможно най-удобна, една възрастна жена ще позволи на хората да разберат какво мисли, когато си мисли и с малко - без обяснение. Можете да получите обяснение утре, а не днес, когато тя изтласква човек от тялото си.

Попитайте за промяна на персонала

Ако сте в болницата (и това е вашата първа бременност), шансовете са да се срещнете с много хора по време на многобройни промени в смяната. Повечето от тези хора - медицински сестри, лекари, медицински персонал и т.н. - са прекрасни в работата си и изцяло подкрепят и сякаш ви доставят нещо изненадващо, но напълно страхотно и необходимо. Въпреки това, винаги има шанс, че няма да видите окото с окото с някой от персонала си и този човек ще ви накара да се почувствате неудобно. Като възрастна жена можете да поискате този човек, който може би е казал нещо снизходително, да не ви накара да се чувствате сигурни, сякаш да бъдете осъждащи - не бъдете част от вашия трудов опит и опит. Вие сте изключително уязвими, когато раждате, и ако не се свързвате и / или не се чувствате безопасно около конкретен индивид, добре, че конкретният човек трябва да отиде.

Попитай какво иска

Независимо дали става дума за храна, добре обмислен плейлист, внимателно изработен в продължение на няколко месеца, набор от сезони на Анатомията на Грей, които подчертават силата, която е романтичен поглед на МакДрейди, или нещо, което не успях да спомена; една възрастна жена няма да се страхува да поиска да поиска това, което иска. Психичното състояние на трудещата се жена е толкова важно и играе такава жизненоважна роля в способността й да доведе друго човешко същество в света. Така че, каквото и да й помага да направи това, е нещо, което тя ще иска / иска / уверява, че получава своевременно.

Търсете среда, която й помага

Какво представлява "успокояваща среда" варира от човек на човек. Например, аз имам добър приятел, който изисква абсолютна тишина, докато тя донесе детето си на света. Аз, от друга страна, се нуждаех от много тежка музика, която се играе твърде силно, за да се роди синът ми. Това, което една жена трябва да „влезе в зоната на труд и доставка“, да говори така, е толкова уникално, колкото и тя, а една възрастна жена ще се увери, че средата й е благоприятна за удивителното нещо, което ще направи., Дори ако това е неудобно за някого, противоречи на това, което другите изискват, или изглежда малко странно, тя ще се увери, че се чувства комфортно да се свива и да прави това, което тя трябва да направи, като шефа си.

Не се притеснявайте за неудобството на другите

На жените се казва - от млада, впечатляваща възраст - че едно от най-лошите неща, които може да бъдете, е "неудобно". Независимо дали избирате да не правите секс с някого и да ги поставяте в тази страшна „приятелска зона“ или просто да говорите ума си с децибел, който прави привилегированите мъже неудобни, на жените постоянно се казва да свиват телата и гласовете си, за да не бъдат „наложени“ . " Е, не само, че е смешно, но ако някога е имало време, когато една жена трябва да се чувства комфортно като „неудобство“, тя е, когато тя прави проклятието почти невъзможно, като ражда друго човешко същество. Така че една възрастна жена на задника няма да се интересува дали нейната молба за нещо е болка за някой друг, защото адът, тя заслужава подкрепа в този момент, независимо.

Отказване на лекарства Тя не иска

Никакви две раждания не са еднакви, както и двете болници. Имах чудесно раждане в болница и по никакъв начин не се налагаше да имам епидурална упойка, да имам питоцин или да раждам сина си за определено време. Въпреки това, много жени усещат този натиск, от болници и медицински персонал, които искат да преместят процеса на раждане по начин, който е най-удобен за тях, а не майката или бебето. Израсналата жена на задника, когато се сблъска с лекар или медицинска сестра, предлагаща медицински и / или фармацевтични интервенции, които тя не желае, ще откаже, ако реши. Ако тя иска да роди без лекарства, тя ще знае своя медицински персонал.

Придвижете се с неизбежните промени в плановете ...

Без значение колко щателен и подробен е вашият план за раждане, шансовете са, че ще се промени. Разбира се, това не е 100% гарантирано и много жени, които влизат в крило на болницата или работят в болницата или се срещат с дулата си пред вратата или спокойно влизат в център за раждане, получават раждането, за което страстно планират. Други обаче не го правят, а усложненията от раждането и раждането са много истинско нещо, което изисква промяна на дори най-устойчивия план за раждане. Една пораснала жена е в състояние да се справи с тези непредвидени промени и да се приспособи съответно, дори когато е направо ужасно.

... Но също така адвокат за нейния план за раждане

Въпреки това, една възрастна жена няма да се страхува да се застъпи за плана си за раждане, когато е необходимо. Докато някои усложнения не могат да бъдат помогнати и новите планове са, за съжаление, медицински необходимо, други не са и когато една жена осъзнава, че нейният план за раждане се променя не по необходимост, а от удобство, тя ще сложи край на това възможно най-скоро.

Задайте въпроси ...

Тя няма да се страхува да задава въпроси, за да остане възможно най-информирана. Искам да кажа, най-вероятно сте прочели всички книги за раждане и сте взели уроците по раждане и попитали вашите приятели-майки всички подробни въпроси; така че да питате медицинска сестра защо прави това или лекар, защо го прави, е детска игра в този момент. В края на краищата, здравето на вашето бебе - и на себе си - е заложено на карта, така че задаването на някой въпрос и изискването им да спрат и да отговорят е просто добър, здрав разум.

... И изискват обяснения

И ако някой (независимо дали е дула, медицинска сестра, лекар, или подкрепящ семейния приятел, който с любов приканваш в процеса на раждане и раждане) действа като задаваш въпроси, е болка, няма да те е грижа. Ще поискате и отговорите, преди някой да продължи с нещо, защото това е вашето тяло и вашето бебе и вашето преживяване. Всеки заслужава собственост върху тялото и пълното познаване на ситуацията е от първостепенно значение в чувството за контрол.

Изгони някой от стаята

Дори най-подкрепящият, любящ, добронамерен индивид може да се превърне в неудобство в трапезарията. Независимо дали сте у дома или сте в болницата, с когото се обграждате, докато правите нещо толкова физически, психически и емоционално изтощително, има значение. Така че, ако е медицинска сестра или приятел или член на семейството или хей, дори майка ви, ако трябва да ги помолите да напуснат, за да се концентрирате, ще поискате да напуснат, за да се концентрирате. Повярвай ми, те ще разберат. (Или не и най-важното е, че сте безопасни и удобни.)

Работа в нея (и нейното бебе) Собствени темпове

Трудът и раждането варират от една жена до жена и няма определен график, в който детето трябва да пристигне. Въпреки това, много болници са известни с това, че принуждават жените да имат бебе, преди тялото им - или тяхното бебе - да е готово. Медикаменти като Pitocin, които могат да бъдат много полезни и животоспасяващи, понякога се прилагат без медицинска причина, като средство за по-бързо придвижване на труда. Една пораснала жена ще поиска да се случи по време на раждането и раждането, когато тялото и бебето й са готови. Няма значение дали тя прекарва няколко промени в смяна на медицинска сестра или нейният лекар трябва да пропусне някакъв предварително планиран ангажимент, тя ще поиска да има време да остави тялото си да прави това, което прави.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼