13 Π½Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡΡΠ°
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ Π΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅
- 2 ΠΠ°ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°
- 3 ΠΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΏΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
- 4 ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ
- 5 ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅
- 6 ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ
- 7 ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Π·Π΅ΡΠ΅, ΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ²Π°
- 8 ΠΠΌΠ° ΠΈ Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ
- 9 ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ
- 10 ΠΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ°
- 11 ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π΅ HELLP ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ
- 12 ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅
- 13 ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ ΠΊΠ»ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Π°. Π©Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΅, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π° Π€ΠΎΠ½Π΄Π°ΡΠΈΡ Preeclampsia, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅, Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»Π½Π° Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ Π²ΠΈΡΡΠΎ Π·Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π° March of Dime.
ΠΠ·ΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ 13 ΡΠ°ΠΊΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ Π΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ Π΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Mayo Clinic, Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-ΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ° Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡ.
2 ΠΠ°ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°
ΠΡΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π° Π΄Π° Π½Π°Π»Π°Π³Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π° Baby Center, ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠ½Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ.
3 ΠΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΏΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π΅ ΡΡΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° Π‘ΠΠ©. ΠΠ° ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, Π΅ ΠΏΠΎ-Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
4 ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ²Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΉΡΡΡ Π½Π° ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π°ΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΌΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΎ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π³Π°Π΄Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΠ°Π½Π΅.
5 ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π° What To Expect Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π΅Π³Π»ΠΎ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅.
6 ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ
ΠΠΊΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΡΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡΡΠ° Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°, Π·Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Π½Π° Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π³ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π²Π°Ρ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅.
7 ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Π·Π΅ΡΠ΅, ΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ²Π°
ΠΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡΡΠ° Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°, ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Healthline.
8 ΠΠΌΠ° ΠΈ Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ
ΠΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡΡΠ° Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡΡΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π€ΠΎΠ½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΡΠ΅ΠΉΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° Ρ IV ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠ΅Π² ΡΡΠ»ΡΠ°Ρ.
9 ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΊΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅.
10 ΠΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Mayo.
11 ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π΅ HELLP ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ²Π΅Π½ Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ, HELLP Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ²Π° ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π°ΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Ρ Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΈ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° HELLP, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
12 ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π² Π³Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° Π‘ΠΠ©.
13 ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ ΠΊΠ»ΡΡ
ΠΡΠΊΡΠΈΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Healthline, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ.