15 Вкусна храна за бебето без зъби

Съдържание:

• 15 Здравословни храни за бебето без зъби
• 1. Паста
• 2. Бисквити за домашно приготвени бебета
• 3. Бебешки питки
• 4. Бери хапки
• 5. Сладки картофки картофи
• 6. Бананови палачинки
• 7. Разбъркани яйца
• 8. Idli
• 9. Парна доса
• 10. Плодова салата
• 11. Сирене крекери
• 12. Чипси от тиквички
• 13. Френски пръсти
• 14. Монета зеленчукова Parathas
• 15. Панировъчни пръчки

За много майки храненето на бебетата им е херкулесова задача. Въпреки това, тъй като бебетата растат, те обичат да изпробват нови вкусове и текстури. Вече няма да предпочитат само пюре и пюрета. Това е, когато храната трябва да бъде въведена на бебето ви. Храните за пръстите на бебетата правят нещо повече от простото хранене. Тя помага на бебето да научи фини двигателни умения. Той също така позволява на бебето да експериментира с нещо ново за ядене.

15 Здравословни храни за бебето без зъби

Въвеждането на храни с пръсти на бебето може да бъде малко предизвикателство за родителите. Родителят трябва да бъде готов за цялата бъркотия, алергии или дори задушаване, когато бебето ви започне с храна за пръсти. Значи това означава, че храната не е идеална за бебета без зъби? Отговорът е “НЕ”. Всъщност идеалната храна за пръстите би била нещо, което бебето може лесно да избере и разбърка между венците. Също така трябва да давате на децата богати на калций храни и храни, които са пълни с важни хранителни вещества.

Ако търсите идеи за бебешки храни за храна, ето няколко от тях, за да започнете.

1. Паста

Съставки:

• Тестени изделия с форма на черупка / Penne
• Зехтин / масло
• Доматено пюре

Как да направя:

• Сварете водата и гответе макароните (трябва да бъде преварена, така че да е мека и каша за вашето бебе).
• В тенджера сложете малко масло или зехтин и добавете варени макаронени изделия. Разбъркайте за минута и след това добавете доматеното пюре (можете да пуснете доматеното пюре, ако бебето ви не харесва вкуса му).
• Това може да е първата храна за бебета без зъби, тъй като има много фин вкус. Макароните, когато са свръх кукурни, са много меки. Това прави още по-лесно за бебета без зъби да ядат.

2. Бисквити за домашно приготвени бебета

Съставки (приблизително за 18/20 бисквити):

• Ground чаша натрошен овес
• ½ чаша масло / фъстъчено масло
• 2 супени лъжици. смлени ленени семена
• 1 чаша брашно от нахут
• 1/3 чаша кленов сироп или мед
• 1 яйце пребито
• 1 ч. Л. сода за хляб
• 2 ч. Л. екстракт от ванилия
• 1 - 2 супени лъжици вода (ако е необходимо)

Как да направя:

• Измерва се чаша брашно от нахут и го поставя във фризера (това ще помогне за създаването на правилната консистенция и текстура за печене).
• Загрейте фурната до 350 градуса по Фаренхайт или 175 градуса по Целзий.
• Междувременно смесете маслото, сиропа от мед / клен, бито яйце, ванилова есенция и сода за печене.
• В друга купа смесете брашното от нахут (извадено от фризера), смления овес и смлените ленени семена.
• Сега, използвайки ръцете си, разбъркайте всичко заедно, като изработите тесто като бисквитка.
• Вземете малка топка от тестото и я изравнете върху тава за печене с хартия за масло между тях.
• Печете около 12 минути.
• След като излезете от фурната, внимателно натиснете върху центъра на всяка бисквита с вилица, за да се отървете от въздушните джобове.
• Тази рецепта може да бъде много добра храна за пръст за 8-месечно бебе без зъби.

3. Бебешки питки

Съставки:

• 2-3 чаши пълнозърнесто брашно
• 1/4 чаша Маслиново масло
• 3-5 чаши зеленчуци (нарязани на кубчета моркови, нарязан спанак, нарязан броколи или карфиол, грах)
• 4 яйца бити
• 1 чаша настъргано сирене от чедър
• 1 ½ чаши кисело мляко
• 1 супена лъжица прах за печене
• Сол на вкус

Как да направя:

• Първо, парата на зеленчуците.
• След това ги добавете в тестото (пълнозърнесто брашно, кисело мляко, бакпулвер, бити яйца, сирене чедър, зехтин и сол).
• Прехвърлете тестото в тава за муфи, която е намазана от двете страни.
• Печете го на 180 градуса по Целзий за 20 минути или докато станат златисто кафяви и твърди.
• След като се охлади, можете да го разчупите на по-малки парчета и да го дадете на бебето си или да го съхраните в контейнер и да го съхранявате в хладилника.

4. Бери хапки

Съставки:

• 3 банани
• Шепа ягоди / боровинки
• 4 яйца

Как да направя:

• Смажете с маслена тава с мафини.
• Разтрийте 3 банани и разбъркайте яйцата и смесете тези две съставки.
• Поставете малко ягоди / боровинки във всяко гнездо за кифла.
• След това излейте сместа.
• Печете приблизително за 15 минути, докато яйцето се постави.
• След като муфините се охладят, извадете ги.

5. Сладки картофки картофи

Съставки:

• Сладки картофи (средни / големи)
• 1/4 чаша зехтин
• Пинч канела на прах

Как да направя:

• Предварително загрейте фурната (400 градуса по Фаренхайт).
• Почистете и обелете сладките картофи.
• Нарежете ги на тънки ивици.
• Сложете върху тях малко канелена пудра.
• Поставете лентите от сладък картоф върху тава за печене.
• Печете 30 - 45 минути или докато са на търг.

6. Бананови палачинки

Съставки:

• 1 чаша пълнозърнесто брашно
• ½ чаша мляко
• Вода, ако е необходимо
• 1 зрял банан

Как да направя:

• Нарежете банана диагонално или на кръгли форми.
• Смесете пълнозърнестото брашно и млякото (можете да добавите и вода, ако е необходимо).
• Покрийте парчетата банани с тестото.
• Запържете ги, докато не станат златисто кафяви.

7. Разбъркани яйца

Съставки:

• 2 яйца
• 2 супени лъжици мляко
• Масло

Как да направя:

• Разбийте яйцата.
• Добавете мляко и го победи отново.
• В тиган вземете малко масло.
• След като маслото се разтопи, изсипва се битото яйце в тигана.
• Оставете да престои около 20 секунди без разбъркване, след това го разбъркайте.
• Оставете да седне още 10 секунди и отново го разбъркайте.
• Извадете от огъня и го оставете така известно време, преди да го разбъркате.

8. Idli

Съставки:

• 1 ½ чаши пропарен ориз
• ½ чаша dhuli urad дал

Как да направя:

• Измийте ориза и дал и го накиснете за 5-6 часа в отделни прибори.
• След това мелете лещата, за да направите гладка паста и смелете ориза малко грубо.
• Смесете двете съставки заедно и добавете малко сол.
• Прибавете малко вода, за да образувате тесто от консистенция.
• Оставете го за една нощ да ферментира.
• След като сместа се ферментира, парата се поставя на параход.
• Можете да изрежете Idly на малки парченца и да го дадете на вашето бебе, или можете да го нарежете на малки парченца и да ги запържете в масло преди да го сервирате на вашето бебе.

9. Парна доса

Съставки:

• 1 чаша пропарен ориз (или можете да вземете доса ориз)
• 1/3 чаша dhuli urad dal
• Няколко семена от сминдух (семена от Methi)
• 1 супена лъжица плосък ориз (Avalakki)

Как да направя:

• Потопете ориза, семената на сминдуха и авалаките заедно; и urad дал в друга посуда.
• След 3 часа ориза, семената на сминдуха и авалакките се смилат, за да се получи фина паста.
• След това се смила на института, за да се получи фина паста.
• Смесете двете смеси заедно.
• Добавете вода, както се изисква за правилната консистенция.
• Оставете тестото да ферментира за 6-8 часа.
• След като ферментира, нагрявайте тавата.
• Поставете сместа и го разпръснете в малък кръг на тигана.

10. Плодова салата

Съставки:

• Различни видове плодове, като ябълки, банани, нар и грозде.

Как да направя:

• Обелете и намалете плодовете.
• Добавете малко черна сол (по избор) и я дайте на вашето бебе.

11. Сирене крекери

Съставки:

• 1 чаша обикновена брашно
• 1 чаша настъргано сирене
• 2 супени лъжици несолено масло

Как да направя:

• Разбийте маслото и сиренето заедно за няколко минути, докато се образуват софтболи. Най-добре е да използвате електрически смесител.
• Брашното се добавя бавно, докато се образува ронлива смес.
• Добавете малко вода, за да направите влажно тесто.
• Завийте тестото в прилепващ филм и го оставете в хладилника за един час.
• След един час, отстранете филма и разточете тестото. Използвайки малки кръгли фрези, изрежете малки кръгли бисквити и ги убодете с вилица.
• След това загрейте фурната до 180 градуса по Целзий.
• Печете бисквитите за 15 минути до златисто кафяво.

12. Чипси от тиквички

Съставки:

• 1 тиквичка (нарязана на тънки ивици)
• Зехтин

Как да направя:

• Загрейте фурната до 100 -110 градуса по Целзий.
• Добавете масло към филийките от тиквички.
• Поставете всички резени от тиквички в един слой върху тавата.
• Печете го в пещ за 60 минути. Не забравяйте да завъртите резените от тиквички за 30 минути.

13. Френски пръсти

Съставки:

• 2 яйца
• 1/4 чаша мляко
• Пълнозърнест хляб - 8 филийки
• Щипка сол (по избор)

Как да направя:

• Разбийте яйцата заедно с мляко и сол (по избор).
• Подстригнете коричката от всеки парче хляб.
• Нарежете всеки парче на 3 ленти.
• Загрейте тигана над средната топлина.
• Леко смажете тигана с масло.
• Потопете цялата лента в яйцето.
• Поставете парчетата в тигана и препечете до златисто кафяво от двете страни.

14. Монета зеленчукова Parathas

Съставки:

• Зеленчуци
• Пшенично брашно
• Масло / масло

Как да направя:

• Настържете зеленчуците (всички зеленчуци ще направят).
• Смесва се с пшенично брашно и се приготвя тесто, като се добавя вода.
• Разточете малки кръгли форми.
• Загрейте тигана и я намажете с масло / масло.
• Поставете parathas в тигана и го гответе върху средния пламък.

15. Панировъчни пръчки

Съставки:

• Paneer
• Ghee / масло
• Сол (по избор)

Как да направя:

• Нарежете paneer (извара) на дълги ивици (ако желаете, можете да мариновате лентите с малко сол и куркума, но това не е задължително).
• В тенджера сложете малко масло или топено масло.
• Леко задушете лентата на средния огън, докато светлокафяв.

Въвеждането на храни с пръсти на бебетата е добър начин да се използва за различни видове храни и вкусове. Той подобрява уменията за координиране на бебето и насърчава самостоятелното хранене. С 15-те рецепти за Finger Food вече можете да изследвате вкуса и вкуса на вашето бебе.