15 неща, които трябва да направите след раждането на бебето

Съдържание:

{title}

Пристигането ви от болницата с бебето ви може да бъде огромно; изглежда, че има толкова много неща, за които нямате представа откъде да започнете! Изведнъж вие сте изцяло отговорни за грижата за малка купчина радост. И така, какво трябва да правите по това време?

Вижте този списък от 15 неща, които трябва да направите, след като бебето ви се роди. Този списък ще ви помогне да се подготвите, както и да сте сигурни, че не пропускате нищо важно!

1. Направете място за болнични неща

В болницата властите се грижат за всичко, но след като се върнете в къщата си, трябва повече или по-малко да управлявате нещата сами. Направете болнична чанта, за да запазите всички болнични неща на едно място. По този начин ще знаете къде да намерите нещо, когато Вашият лекар поиска.

2. Напишете историята на раждането

Раждането е такова невероятно събитие! Определено трябва да премахнете цялото преживяване: от преди да влезете в раждането, докато бебето ви е вкъщи с вас. Записването ще ви позволи да погледнете назад и да си спомните точно колко специален беше този ден. Babybooks идват в толкова много варианти и теми, и могат да бъдат безценни в запазването на вашите спомени, всичко от имена, които смятате за първите на малкия ви - всичко в едно пространство.

3. Планирайте първото назначение на Вашия бебе

Преди да напуснете болницата, медицинската сестра или лекар ще ви кажат кога трябва да насрочите първото си назначение от лекар. Уверете се, че това е планирано и се придържайте към датата.

4. Планирайте назначението на Вашия лекар

Даването на раждане е травматично преживяване, така че естествено тялото ви преминава през някои луди промени. Преди напускане на болницата е препоръчително да се определи следродово назначение 6 седмици след раждането на бебето. По този начин, ако нещо не е наред, Вашият лекар ще може да ви помогне, преди да се влоши.

5. Не се страхувайте да поискате помощ

След като започнете да живеете с бебето си, не се изненадвайте, ако къщата ви изглежда като бомба! Потърсете помощ за задължения като готвене и почистване. Хората искат да ви помогнат по какъвто и да е начин, особено тези, които вече са имали деца, защото знаят точно колко огромно може да бъде това.

6. Снимайте вашето новородено

Раждането на бебето е еднократно в живота. Направете снимки на малката си в различни ситуации, така че да можете да погледнете назад към тях с любов, когато бебето ви порасне. Просто се уверете, че не прекалявате. В крайна сметка, току-що сте родили и тялото ви се нуждае от много почивка, за да се възстанови. Можете да прочетете нашето ръководство за фотографията на новородените за указатели.

7. Притискайте бебето си

Ако това е първият път, когато имаш бебе, нормално е да се страхуваш да го прегърнеш. Носете риза, за да може вашето бебе да прекара малко време със себе си през първия час след раждането. Кърмещите сутиени, с предните им кукички също улесняват кърменето и ви дават необходимото време за свързване с вашето бебе. Изследванията показват, че това прави бебето ви сигурно, подобрява здравето на бебето и ви прави по-уверени в способностите си като майка.

8. Информирайте своите приятели и близки

Това е най-специалният ден в живота ви и вие със сигурност искате да го споделите с хората, които имат значение за вас. Бързото качване на снимки в социална медийна платформа като Facebook е лесна и лесна алтернатива на традиционното обявяване на раждане.

9. Уведомете Вашата здравноосигурителна компания

За да избегнете прекарването на много време в подреждането на медицинските сметки за новороденото, обадете се на застрахователната компания и ги информирайте за раждането на вашето бебе. След като обсъдите всички необходими стъпки, те ще ви кажат какво трябва да направите, за да добавите бебето към плана си.

10. Вземи татко

Новите майки често искат да направят всичко за бебето си, което води до чувството, че татко е изоставено. Затова направете крачка назад и оставете татко да приеме ролята си и да му даде възможност да играе активна роля в родителството.

11. Чувствайте гордост

Преживял си най-болезненото събитие в живота си, свалил си шапки! Дайте си малко място за дишане. Отделете време, за да се отпуснете и да се възстановите. Вие със сигурност го заслужавате.

12. Почистете негативните чувства

Да бъдеш майка е трудна работа, която отнема много умствена и емоционална енергия. Въпреки вашите най-добри усилия, понякога нещата ще се объркат. Никога не си мислете, че каквото и да правите за вашето бебе не е достатъчно. Дайте си кредит и се насладете на тази магическа фаза.

13. Започнете планирането на грижите за деца

Намирането на подходяща дневна грижа или бавачка може да отнеме седмици, така че е по-добре, ако започнете да търсите, преди да приключите с отпуска по майчинство. Ще имате нужда от достатъчно време за интервюиране на детегледачки, посещение на дневни центрове и попълване на заявления, когато финализирате дневен център.

14. Запасете на макси възглавнички

Натискът върху тазовите мускули, докато носи бебето и ражда, ги отслабва, което затруднява временно новата майка да контролира пикочния си мехур. Може също да искате макс подложки да се справят с лохия, следродовото освобождаване на кръв, слуз и маточна тъкан, което трае до шест седмици след раждането.

15. Бъдете търпеливи

Грижата за бебето е работа на пълно работно време. Първите няколко седмици ще бъдат трудни за управление, но с времето всичко ще стане по-лесно. Не се прекалявайте със себе си. Успокойте се, опитайте се да си починете, чуйте какво ви казват лекарите и медицинските сестри и ще бъдете добре.

Не забравяйте, че всяко бебе (и всяка майка) е различно. В крайна сметка, вие трябва да решите какво ще работи за вас и вашето бебе. Просто се уверете, че се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете важни решения; те са тези, които ще ви дадат най-надеждния съвет!

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼