17 жени, които са преживели загуба на бременност Сподели какво биха казали на някой друг да премине през същото нещо

Съдържание:

Когато изпитвате загуба на бременност и научите как се чувствате като спонтанен аборт, получавате автоматично членство в един от най-лошите клубове в света. Посвещението е потенциално едно от най-лошите неща, през които някога ще преминете, а освен това вероятно сте се надявали да влезете в друг, различен клуб. Ето какво прави всичко това още по-лошо: клубът е огромен и всъщност има много ползи, които можете да получите от разговорите с други членове. Но за съжаление имаме огромен външен натиск да запазим този клуб в тайна. Така че много от времето дори не знаете кои са другите членове. Първото правило на клуба за аборт е да го правите. не. говори за спонтанен аборт. Защо? Е, това прави другите хора неудобни. Така всеки ден, навсякъде, 10-25% от жените, които са били бременни, но не са носили термин, са подложени на натиск да запазят някакви чувства или информация по въпроса за себе си, за да не се обсъжда техният опит да накара някой друг да се чувства сигурен какво да направи за продължителността на тяхното взаимодействие.

Когато имах спонтанен аборт, очаквах през следващите дни и седмици да почувствам тъга и може би някакъв гняв. Докато не знаех как точно ще се проявят тези чувства, бях прав. Това, което не очаквах, беше, че чувствата, които ще доминират по-голямата част от моя опит, бяха срам и срам. Чувствах се дълбоко, дълбоко засрамен, че тялото ми "не е направило това, което трябваше да направи" и се почувствах неловко не само от това, но и от емоциите, които преживях толкова дълбоко, колкото и аз. Защото знаех, че спонтанният аборт е изключително често срещан и знаех, че няма нищо лошо в мен или в тялото ми, и че дори да е имало нещо нередно с тялото ми, това не означава, че има нещо нередно с мен като жена. и човек. Но фактът, че се чувствах тъжен и засрамен, ме накара да се чувствам глупав. Както можете да си представите, всички тези глупости срещу главата са направени за някои доста страхотни спирали надолу в следващите дни. Познаването на всички тези успокояващи факти не замества разговора за това, през което минаваш, а аз не говорех. Неизречените, но твърди правила, че клубът за спонтанните неща трябва да се пази в тайна, гарантира, че няма парадигма, за която да знам, за да ми помогне да започна да говоря за това.

Но тогава се случи нещо вълшебно: един куп приятели, които бях казал, много от които самите са преживели загуба на бременност, протегнаха ръка и ме попитаха как се справям. Изпращаха луксозни шоколади. Тези малки актове на доброта и признание ми означават света. Защото толкова голяма част от скръбта ми произтичаше от идеята, че аз съм единственият, на когото това имаше значение. Че бях глупав, самотен провал. Но слухът от други жени ме увери, че чувствата ми са не само валидни, но и напълно нормални. Тези дами ме вдъхновиха никога повече да не мълча отново за моя аборт, дори ако това кара някои хора да се чувстват неудобно. Защото по-скоро бих позволил на някого да се почувства неудобно, отколкото да остави някой друг в такова тъмно, самотно място, когато трябваше да чуе, че някой друг знае какво преживява.

В духа на говоренето за загуба на бременност, аз се обърнах към някои от моите колеги от клуба за спонтанните измами, много от които включват жени, които ми помогнаха да разбера собствения ми опит преди три години, и ги попитах какво биха искали да споделят с някой, който има спонтанен аборт. Техните отговори бяха разделени на девет основни категории.

Не си сам

"Въпреки че може да се чувства изолиран, защото изглежда, че никой не говори за това, вие не сте сами ... Така че, макар че е гадно, че някой е преминал през това, добрата новина е, че има общност на подкрепа, която се състои от други, които са претърпели загуба на бременност / спонтанен аборт, и може да бъде наистина полезно и терапевтично да говорят с други, които са били или са в една и съща лодка.Толкова се страхувах да говоря за моя аборт, когато се е случило, но когато казах на хората Бях изненадан колко често реакцията им беше: "О, и аз имах спонтанен аборт ..."

"Намерете хора, които са преминали през едно и също нещо и ги оставете да ви подкрепят." - Ан

Всеки скърби различно

"Едно нещо, което беше трудно за мен, тъй като щях да търся онлайн ресурси за спонтанен аборт, бяха всички хора, скърбящи за ранните си загуби като бебета. Хората ги наименуваха, говориха за бебето си" умират на х седмици ", което означаваше, че са избягали от това Но за мен първият ми триместър спонтанен аборт, макар и опустошителен, особено след безплодие, не бяха същите като загубата на късно или пълнолетно бебе. и живота, който бих могъл да имам с това потенциално дете, но беше различно [отколкото да загубя бебето, което се е родило.] Така че почти изглеждаше, че не мога да участвам в тези дискусии в страх, че хората мислят, че свеждам до минимум техните чувства ... Но ... скърбят как сте скърбят, че е напълно уместно да скърбите за това, което смятате, че ще имате, дори ако смятате, че нямате конкретен човек, който да скърби за този, който е умрял. това не прави загубата ви по-малко от някой, който се чувства като изгубен ба от. " -Analia

Няма правилен или грешен начин да скърбим. Сълзи или без сълзи. Гняв или тъга или страх. Всичко е нормално. Не си сам.

- Брит

„Имах два [спонтанни аборта] и най-важното, което научих, е, че всеки се справя с тях по различен начин. [След] първата ми загуба, всички се отнасяха с мен към странно, като че ли бях толкова крехка, и наистина много ядосана Едва когато братовчедите ми ме взеха за пиене няколко седмици по-късно, най-накрая започнах да се чувствам по-добре, защото ме третираха "нормално", а не като счупено нещо, но след втората ми загуба някои хора бяха като че ли не беше дори загуба, може би защото не бях много далеч по време на спонтанен аборт, а това дълбоко боли. Така че моралът на моята история е, че няма правилен начин или съвършено нещо, което някой може да направи направете, но просто за да бъдете там и дайте любов, и тогава не можете да се объркате. - Криси

Понякога времето е забавно

- Скръбта идва във вълни… Можеш да си мислиш, че си добре в продължение на дни или дори седмици и след това те удари като влак и ще преминеш през всички емоции отново. - Ашли

- Болката намалява с времето, но може да ви удари като тон тухли по всяко време.

- Шаста

Не минимизирайте своята скръб

"Не е трудно да се чувстваш и да оплакваш всяка загуба, без значение колко дни или седмици си била бременна преди загубата. Това бебе е част от теб и ще бъде част от това, което си завинаги. защото по-късно сте имали достатъчно късмет да имате друго бебе, което не е спонтанно погрешно или защото вече имате друго дете. Хората винаги искат да кажат: "Е, поне сте забременяли отново", или "Поне вие ​​вече имате такава". Да, слава богу, но това не намалява чувствата, мечтите и любовта, които имах за това, което загубих. - Емили

Понякога ти оплакваш повече от тази загуба

"Всяка бременност е различна и една загубена бременност няма отношение към бъдещата бременност. Един от най-големите проблеми, който имах, беше внезапно да се страхувам, че никога няма да се върна отново, че абортът ми е показател, че тялото ми не може да расте още едно дете ... Докато оплаквах загубата на бебето си, аз също оплаквах хипотетичната загуба на бъдещи бебета. Отне ми известно време, за да спра и да се съсредоточа, че съм загубил бебе, а това беше ужасно, но не можех да остана за пророчества за бъдещи бременности. " - Джеси

- С всеки спонтанен аборт имах не само тъга за бебето, което загубих, но и преди. -Shasta

Пази се

- Къртни

"Не се страхувайте да попитате Вашия лекар, ако е нормално, особено ако имате дългосрочно състояние, че спонтанният аборт може да ви каже, че нещо не се контролира правилно. може да са признаци, че нещо не е наред. " - Хелън

Безброй емоции, всички те нормални и валидни

"Добре е да се чувстваш гняв, ревност, разочарование, страх, тъга и т.н. Това е загуба и можеш да скърбиш. Не се чувствай така, сякаш трябва да бъдеш силен през или след него." - Магдалена

- Добре е да си луд. Спомням си, че се чувствах толкова ядосан на света, но се опитвах да го скрия.

- Melissa F.

Вината не е твоя

- И не си виновен ... Опитай се да не прекарваш време в анализиране на това, което си направил или не. Това не си ти. -Dawn

- Не си виновен и е нормално да скърбиш това бебе. И двете неща бяха важни и полезни за мен. - Аманда

ГОВОРЯ

"Говорете за това! Споделете вашето пътуване и вашата история. Тя помага на другите и носи спокойствие, което не е нужно да прехвърляте всичко и да носите тежестта сами." - Емили

"[Спонтанен аборт] не е нещо, което трябва да бъде табу. Трябва да се подкрепяме взаимно." - Хелън

- Не се страхувай да кажеш на хората. Чувството, че трябва да го скриеш, ме накара да се чувствам срамно и гневно. - Мелиса М.

Това ми помогна много да говоря за това, защото то се случи и има значение.

- Ашли

"Културата на мълчание за бременността в ранните етапи трябва да се промени. Очакването, че жените не казват на хората, че са бременни, само вреди на начина, по който можем да се справим със загубата, след като това се случи. - Кристи

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼