28 седмици бременност: седмица по седмица бременност
Здравейте и добре дошли в третия триместър! Вие сте толкова близо да срещнете това сладко бебе, което отглеждате. Научете какво да очаквате, когато сте бременна на 28 седмици и в седмия месец от бременността.
Бебе на бременност на 28 седмици
Вашето бебе става все по-голямо с всеки изминал ден. Сега тя е дълга 15 инча и тежи около 2, 5 килограма. Белите му дробове са почти зрели, но той / той все още има много за растеж и натрупването на мазнини по това мъничко тяло протича бързо!
Това са седмиците на последователна, безспорна фетална активност, когато бебетата са достатъчно големи и достатъчно координирани, че наистина усещате техните движения и те все още имат достатъчно място за движение. Много бебета ще започнат да се обръщат с главата надолу, за да се подготвят за раждането, но ако вашето бебе все още не е обърнато, не се притеснявайте! Все още имате достатъчно време бебето да влезе в положение.
Мозъкът на вашето малко продължава да се развива и разширява бързо и той / той започва да мечтае и да изпитва REM сън. Той дори има редовен график за сън и събуждания, който спазва. Когато вашето бебе е будно, той практикува чисто новите умения да отваря очи и да мига, понякога в отговор на силни шумове.
Ако вашето бебе е момиче, сега яйчниците й имат всичките си фоликули. Ако имате момче, тестисите му вероятно ще са се спуснали в скротума.
Вашето тяло на бременност на 28 седмици
Толкова е вълнуващо да достигнете третия триместър на бременността! На 28 седмици бременност матката ви се е разширила на 11 инча от горната част на срамната кост. Коремът ви е с размери между 26 и 30 сантиметра, а вероятно сте натрупали между 15 и 25 килограма.
Когато навършите 28 седмици бременност, Вашият лекар може да поиска да започнете да посещавате пренатално посещение на всеки две седмици. Ако имате лесна бременност, може да минат няколко седмици, преди посещенията ви да започнат да се случват с по-голяма честота. На 36 седмици ще започнете да виждате своя лекар всяка седмица.
Спомняте ли си всички онези кръвни тестове, които сте имали през първия триместър? Ако те разкрият, че сте Rh-отрицателен, ще ви бъде дадена първата доза анти-D (вижте Контролен лист за бременност, по-долу). Освен това ще получите усилвател на Tdap някъде между сега и 36 седмици, което ще ви помогне да защитите бебето си в месеците, преди да може да бъде ваксинирано.
Бебето и матката притискат диафрагмата, което може да затрудни затаен дъх, когато тренирате. Забавете, ако трябва! Не бива да се упражнявате до степен на изтощение или задух по време на бременност. И не забравяйте да попълвате калориите, които сте изгорили с високопротеинова закуска след тренировка.
Колко голямо е моето бебе на 28 седмици бременност?
На 28 седмици бременност, вашето бебе е с размер на пъпеш с пъпеш, с размери 15 инча и тегло средно 2, 5 килограма.
28 седмици е на колко месеца бременност?
На този етап от вашата бременност сте бременна седем месеца 0 седмици (7m0w).
Чести симптоми при бременност на 28 седмици
Ето някои от най-често срещаните симптоми, които майките съобщават, когато са бременни на 28 седмици.
- Чувство на умора отново: След онова, което се надяваше енергичен втори триместър, може да се почувствате отново изтощени. Вината пада за цялата тежест, която носите, плюс тази склонност на големия корем да попречи на съня за добър нощ. Опитайте да дрямате, когато можете, мамо.
- По-силна и редовна активност на бебето: Трябва да забележите засилено и последователно движение на плода сега през 32-та седмица.
- Achiness в корема: Вероятно сте свикнали с този досега: това е връзките да се опъват и разтягат още.
- Изпъкнал корем: изскочи ли ви коремчето? Мислехме така!
- Подуване на крайниците: Много жени изпитват подути ръце, крака и глезени от всички излишни течности, които бременността придобива. Ако забележите подуване, сега е подходящ момент да премахнете всякакви бижута; това е по-лесно да се направи сутрин, когато подпухналостта е намалена.
- Тазова болка: дисфункция на симфизис пубис или болка в тазовия пояс, когато връзките около таза ви омекнат преждевременно и станат твърде отпуснати и разтегливи, могат да правят движения като ходене нагоре по стълби и ставане от стол предизвикателно и болезнено.
- „Светкавична чатала:“ Много жени съобщават, че имат понякога усещания като токов удар или остри удари дълбоко в таза ви. Те нямат медицинско обяснение, но може да е вашето бебе да стъпи на нерв в шийката на матката или просто стандартно разтягане на лигамента. Въпреки че няма лечение за мълнии, трябва да се спомене на Вашия лекар, в случай че е нещо диагностицируемо.
- Неудобство: този растящ корем продължава да изхвърля всичко от равновесие.
- Сърбеж на корема: Вашата опъната кожа също може да бъде сърбяща!
- Болки в гърба: Тъй като стойката ви се измества, за да балансира и поддържа корема, болки в гърба са често срещани.
- Синдром на неспокойни крака (RLS): Обикновено поразителен през нощта, RLS е серия от досадни усещания като пълзящи, пълзещи, изтръпващи, бодли и сърбеж по краката и стъпалата. Няма лечение и няма известна причина; пазете дневник, за да се опитате да забележите задействанията във вас. Някои майки намират облекчение чрез студени душове и горещи / студени пакети.
- Увеличаване на вълнението и / или увеличаване на опасението: бебето идва, нали! Бебето идва, глътка. И двете чувства са напълно нормални и да се очакват!
- Забравимост / разсеяност: Въпреки че няма научни доказателства в подкрепа на идеята за „бременния мозък“, много жени настояват, че забелязват повишена забрава при бременност.
- Нервна болка: Ако усещате остра, изпитваща болка или изтръпване в корема и надолу по краката, вие сте жертва на седалищно-нервна болка. Това е невероятно често срещана болка сред бременните жени и може да се появи през цялата бременност. Легнете на противоположната страна, за да облекчите натиска върху нерва или опитайте тази техника на Направи си масаж за облекчение.
Контролен списък за бременност при бременност на 28 седмици
Това са няколко неща, които може да имате в списъка си, когато сте бременна на 28 седмици.
- Лекувайте се за Rh несъвместимост: Ако сте един от 15% от хората, които са Rh-отрицателни, тази седмица ще получите лечение на Rho (D) имунен глобулин. Rh е вид протеин, който се намира на повърхността на червените кръвни клетки. Ако вашето бебе е Rh-позитивно, може да се появи несъвместимост и да причини проблеми като анемия у вашето бебе. Ще получите друго лечение на Rho (D) имунен глобулин, след като доставите.
- Наблюдавайте движенията на бебето: От 28 седмици е добре да се тествате за движение на плода два пъти на ден. Всяка сутрин и вечер прекарвайте един час, проследявайки движенията на вашето бебе. Проверете времето на часовника и започнете да броите всякакви движения, освен хълцането. Когато стигнете до 10, спрете и отбележете колко време е изминало. Вероятно ще забележите 10 движения доста бързо, особено в активните вечерни часове. Ако не сте забелязали 10 движения за час, стимулирайте бебето си с лека закуска, разходка или леко придвижване към корема, а след това легнете и обърнете внимание. Ако вашето бебе все още не е направило 10 движения за два часа, обадете се на лекар като предпазна мярка - това може да не означава нищо, но трябва да проверите.
- Говорете за облекчаване на болката: Ако още не сте се запознали с възможностите за облекчаване на болката (медицинска или естествена), които помагат по време на раждане. Вашият лекар трябва да ви говори чрез възможностите. Ако искате, създайте план за раждане, който изяснява какви видове управление на болката предпочитате, когато идва бебето.
Какво да очакваме на 29 седмици бременна