29 седмици бременна: бременност седмица по седмица

Съдържание:

Бременна сте 29 седмици и ето, че се надявате да се чувствате добре! Всеки ден се приближаваш до срещата с твоето сладко бебе. Ето какво да очаквате от бебето и тялото си, когато сте бременна на 29 седмици.

Бебе на бременност на 29 седмици

Тази седмица бебето ви е с дължина около 16 инча и тежи близо три килограма. С всички основни системи, които вече са налице, вашето бебе може да насочи вниманието си към чистото отглеждане. В следващите 11 или повече седмици бебето ви ще натрупа килограми, повече от удвояване (а може би дори утрояване) на теглото си благодарение на натрупването на мазнини под кожата.

Когато бебето ви стане по-голямо, утробата / той се обажда вкъщи ще станат по-тесни и ще предлагат по-малко място за разпалените ръце и крака на вашето бебе. Но на 29-та седмица бременност усещате болки и кокали от лактите и коленете на бебето (какво правят там ?!). Не забравяйте да наблюдавате движението на плода два пъти на ден, веднъж сутрин и отново вечер. Важно е да правите това ежедневно през останалата част от бременността.

Това е сладко: вашето бебе има цикъл на сън и събуждане вече на практика! Когато той / той е по-малко активен, може да е, че вашето малко хлътва. Колко сладко е да мислиш за твоето мъничко бебе, свито за дрямка в корема, докато отиваш за деня си?

Вашето тяло на бременност на 29 седмици

Сега, когато сте в третия триместър, бременността вероятно става малко неудобно. Може дори да не разпознаете собственото си тяло и предстои още много промени. На 29 седмици бременност матката ви е на 11 инча от горната част на срамната кост.

С нарастването на корема той се разтяга и можете да почувствате сърбеж и стрии. Появата на тези стрии ще избледнее с времето след бременността (наистина няма пречка за тях). Можете да помогнете за спиране на сърбежа, като прилагате либерални количества лосион върху корема.

Гърдите ви са добавили сериозен прилив и това означава, че изборът на удобен сутиен е от съществено значение. Сутиените и спортните сутиени са две добри възможности. Ако вече изтичате кърмата, не се паникьосвайте. Това е нормално и може да се случи, когато сте сексуално възбудени, когато гърдите ви са масажирани или без никаква причина! Ако много изтичате, подложките за кърмене могат да ви помогнат да запазите ризата си суха.

Преди лягане може да забележите усещането за синдром на неспокойните крака или RLS, което е постоянната нужда да движите краката си. Това е често, когато сте бременна на 29 седмици. Въпреки че причината за RLS е неизвестна, изследванията предполагат неща като недостиг на желязо и прием на кофеин играят роля. Проверете дали получавате достатъчно желязо в диетата си и се опитайте да избягвате кофеина точно преди лягане.

Разбира се, не само краката ви се движат. Мускулните спазми са често срещани по време на бременност и някои леки разтягания или йога могат да помогнат за контрол на тези мускулни спазми. Преди да се присъедините към йога клас или да участвате в друг вид фитнес занимание, заведете се при вашия лекар или акушерка, за да получите техните съвети.

Ако носите контакти, може да ви е трудно да ги поддържате за дълги периоди от време. Това е така, защото нивата на влага в очите ви са се променили, което може да направи тези лещи неудобни. Превключвайте на очила от време на време - очите ви ще ви благодарят.

29 седмици е на колко месеца бременност?

На този етап от вашата бременност сте седем месеца една седмица (7m1w) бременна.

Колко голямо е бебето ми на 29 седмици?

На 29 седмици бременност, вашето бебе е с размер на тиква за жълъди, с размери 16 инча и тегло 2, 5 килограма средно.

Чести симптоми при бременност на 29 седмици

Ето някои от симптомите на бременността, които може да имате при бременност на 29 седмици.

• Очевидни движения на бебето: Активността на вашето бебе е в своя пик през тези ранни седмици на третия триместър. Вашето бебе на 29 седмици вероятно преминава през периоди, когато е толкова активно, че ще се чудите дали има танцово парти вътре в корема. Друг път може да е неподвижен. Това е нормално, но ако смятате, че бебето ви е по-малко активно от обикновено, обадете се на акушерката или лекаря.
• Пълна, по-здрава на вид коса: Хормоните на бременността са променили начина, по който организмът ви управлява цикъла си на растеж на косата: в момента се държи на повече кичури и пролива по-малко, което прави гривата ви да изглежда по-пълна и по-здрава. Наслаждавай се! След бременността вероятно ще видите увеличаване на косата, когато тялото ви се върне към стандартните оперативни процедури.
• Разширени и паякообразни вени: В тялото ви се издигат високи нива на кръвта и сърцето ви се изпомпва по-бързо. Изпъкналите вени, разширени вени и паякообразни вени могат да се появят като доказателство за цялото това действие на кръвоносната система.
• Подпухнало лице: Причината? Всички пръсти сочат за повишено кръвообращение.
• Задух: Вашата разширяваща се матка струпва всички видове органи, включително диафрагмата ви (широкият плосък мускул под белите дробове), която е изтласкана от нормалното си място. Това може да доведе до задух, което може да бъде досадно, но няма нужда да се притеснявате - все още дишате по-дълбоко и поемате повече въздух в белите си дробове, отколкото преди бременността.
• Тежки гърди: Докато гърдите ви продължават да растат, може да започнат да се чувстват по-тежки. Вземете това: растежът на гърдите може да представлява един до три килограма наддаване на тегло при бременност! Само част от това наддаване е от мазнини. По-голямата част идва от увеличените млекопроизводителни жлези и засиленото кръвообращение.
• Контракциите на Бракстън-Хикс: Тези фалшиви контракции на труда се чувстват като усещане за притискане в горната част на матката или надолу в долната част на корема или слабините, докато матката упражнява мускулите си и изгражда сила в очакване на раждането. Контракциите на Бракстън-Хикс се различават от истинския труд, тъй като са с неправилна честота и се различават по дължина и интензивност.
• Изтичаща урина: С увеличаването на теглото и допълнителния натиск върху пикочния мехур може да се окажете, че изпускате урина, когато се смеете, кашляте и кихате.
• Налягане на седалищния нерв: Тъй като матката ти оказва натиск върху два седалищни нерва, които текат от долната част на гърба до краката, може да почувстваш болка, изтръпване и изтръпване в дупето, бедрата и бедрата. Ишиасът не е приятен, но обикновено е временен.
• Кожни промени: Кожата през корема ви може да е суха и сърбяща от цялото разтягане и стягане. Ако сърбежът ви е силен и имате червеникави, повдигнати петна по кожата си, може да имате състояние, наречено PUPPP, което означава стърнични уртикариални папули и плаки на бременността. PUPPP често се появява първо на корема, а след това може да се разпространи в ръцете, краката, задните части или бедрата. Експертите не са сигурни какво го причинява, но знаят, че е по-често срещан сред първите бременности и жените, които носят многоплодни.
• Синдром на карпалния тунел: Подуването и наддаването на тегло при бременност биха могли да окажат натиск върху нерв в китката, което да доведе до парене, изтръпване, изтръпване и / или болка в ръцете. Синдромът на карпалния тунел обикновено изчезва, след като сте родили бебето си и подуването намалява.
• Чувство на умора отново: След онова, което се надяваше енергичен втори триместър, може да се почувствате отново изтощени. Вината пада за цялата тежест, която носите, плюс тази склонност на големия корем да попречи на съня за добър нощ. Опитайте да дрямате, когато можете, мамо.

Контролен лист за бременност при бременност на 29 седмици

Ето няколко неща, които трябва да имате предвид при бременност на 29 седмици.

• Бъдете наясно: Незабавно се обадете на Вашия лекар при всеки признак на кървене, което може да означава плацентарно разрушаване, когато плацентата преждевременно се отдели от стената на матката. Кървенето също може да бъде признак за ненормално разположение на плацентата или преждевременно раждане и да изисква спешна медицинска помощ.
• Помислете за банковото кръвно банкиране: безвъзмездно е да давате кръв от пъпна връв на публични банки от кръвна кръв и чрез тези дарения са били помогнати над 25 000 души, според Националната мрежа за донорски мозък. Сега е подходящо време за вашата бременност, за да научите повече за банкирането на кръвта на кабелите с пупкова кръв и как да дарите.
• Намерете удобна позиция за сън: Добър сън през третия триместър дори ли е опция? Между киселини и болки в гърба, спазми на краката и разхлабени връзки, удобството в леглото може да бъде предизвикателство. Най-добрият начин да спите за максимален приток на кръв към вашето бебе е от лявата ви страна. Поставянето на възглавница между краката и едната под корема може да ви осигури основна подкрепа и комфорт.

Какво да очаквате на 30 седмици бременна