3 седмици бременна: какво да очаквате

Съдържание:

{title}

В този член

  • Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 3
  • Какъв е размерът на бебето?
  • Общи промени в тялото
  • Симптоми на бременност на седмица 3
  • Коремът на третата седмица от бременността
  • 3 седмици ултразвук
  • Какво да ядем
  • Съвети и грижи
  • Какво трябва да пазарувате

Вашето бебе се развива бързо и е честно да знаете всичко за него. Разберете за вълнуващото развитие на плода през третата седмица от бременността и други важни събития, които постигнете през тази седмица чрез тази статия.

Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 3

Това е третата седмица от бременността и добрата новина е, че плодът вече е в процес на разработка. През тази седмица бебето ви е само една малка топка с 100 клетки, които се размножават бързо. Частта от малката топка или бластоциста, която ще се развие в плацента, започва да произвежда хормона на бременността (HCG) в третата седмица на бременността. Този хормон спира по-нататъшното производство на яйца и води до увеличаване на производството на естроген и прогестерон. Тези хормони гарантират, че яйчниците не отделят лигавицата на матката. Вашият малък бластоцист е безопасен и здрав в маточната лигавица през третата седмица и получава кислород и хранителни вещества през тунелите, които свързват малката топка от клетки с кръвоносните съдове в стената на матката.

Какъв е размерът на бебето?

Тази седмица е от решаващо значение, защото през тази седмица оплодената яйцеклетка безопасно се имплантира в маточната лигавица и започва да се развива с помощта на кислород и хранителни вещества, които получава през кръвоносните съдове на маточната лигавица. Докато самото развитие е интересно, но 3-седмичната бременност на бебето е незначителна. От техническа гледна точка, дължината на бебето е 0.0 и теглото на бебето е 0.0gm.

Общи промени в тялото

От началото на бременността до края, промените в тялото по време на бременност при жените са драстични. През първите няколко седмици от бременността разликата, която една жена чувства в тялото и поведението си, е доста сходна. Всъщност всеки от тези симптоми или промени се повишава с всяка изминала седмица на бременността. Някои от продължаващите промени в тялото през третата седмица на бременността са болезненост на гърдите, повишена базална телесна температура, изтощение и загуба на апетит.

Симптоми на бременност на седмица 3

Симптомите на бременността се различават от жената до жената, но ето няколко общи симптоми, които могат да ви помогнат да разберете седмица преди теста за бременност, че сте бременна.

{title}

  • Подути или нежни гърди
  • Повдигнато обоняние
  • Винаги изтощен
  • Често уриниране
  • Не харесвам селективното хранене
  • Откриващо усещане за повръщане и гадене
  • Кървене или да бъде по-точно зацапване, докато яйцето се имплантира в маточната лигавица
  • Повишена базална телесна температура през цялото време

Коремът на третата седмица от бременността

Ще бъдете развълнувани да видите малки промени в тялото, които се случват по време на третата седмица от бременността. Но растящият корем не е един от тях. Може да се почувствате подути, но това не е така, защото бебето, което расте, е вътре. Имате няколко седмици преди да сте започнали да изглеждате бременна. Така че можете спокойно да запазите тайната си, докато не сте готови да кажете на света, че очаквате.

3 седмици ултразвук

На три седмици вашето бебе е много малка оплодена яйце, наречена marula, и е толкова малка, колкото е зърно. Също така е в движение и следователно е много трудно да бъде открито по време на ултразвука. До 4-тата седмица може да видите по-дебела маточна подплата, потвърждаваща, че малката марула е достигнала своето местоназначение и е сигурна и сигурна в матката през следващите девет месеца.

Какво да ядем

Преди да започнете да ядете за 2-ма души, спрете и чуйте какво казват лекарите. Според лекарите майката трябва да получи само 1 до 2 kg през целия триместър. Така че, отдръпнете се и не се отдайте на прекомерно хранене. Просто продължете да ядете здравословна и здравословна храна с дневен прием на пренатални витамини, включително фолиева киселина. Ето няколко диетични съвета за храна за бременност от 3-та седмица.

  • Фолиевата киселина е жизненоважен витамин за правилния растеж на плода. Така че по-скоро започнете приема му, толкова по-добре. Пълнозърнестите и листните зеленчуци са богати на фолиева киселина или фолиева киселина. Така че, не забравяйте да ги включите в изобилие в ежедневната си диета. А за допълнителна застраховка, моля не се колебайте да вземете добавка за фолиева киселина.
  • Избягвайте колкото може по-скоро нездравословна храна. Намалете приема на допълнителна захар и бяло брашно във всякаква форма. Изхвърляйте наситените мазнини от диетата си и ги замествайте със салати и месо на скара, вместо с хрупкава храна. Нездравословната храна, особено мазнините, увеличават риска от бременност, гадене и повръщане. Така че по-добре кажете не на всички видове боклуци.
  • Вашата диета за бременност за третата седмица трябва да включва много листни зеленчуци, плодове като кайсии, моркови, манго и т.н., обилни цели зърна и нискомаслени млечни продукти. Яжте и бъдете здрави в името на малкия ангел, който расте вътре във вас.
  • Пропускането на храна и бързането през тях е голямо „не“. Насладете се на храната си и започнете да ядете здравословно хранене три пъти на ден. Този навик ще ви отведе дълъг път и ще осигурите стабилно снабдяване на вашето бебе, по време на бременността и дори по-късно.
  • Сканирайте хранителните си навици и потърсете помощ в случай, че имате нарушение в храненето. Важно е да потърсите помощ при диетолог преди да е станало твърде късно.

{title}

Съвети и грижи

Първият и най-важен съвет за седмица три е да се свържете с доставчик на здравни услуги, който ви харесва и да му се доверите. Този човек ще играе ключова роля през цялата бременност, затова колкото по-рано идентифицирате една, толкова по-добре. Ако ви харесва да имате акушерка наоколо или семеен лекар, който да ви посъветва през и след това, така да бъде. Ето няколко души и неща, които може да имате предвид през третата седмица.

Dos

  • Обърнете внимание на тялото си и внимавайте за ранни признаци на бременност.
  • Вземи си комплект за тест за бременност у дома.
  • Яжте здравословна храна с задължително включване на фолиева киселина или фолиева киселина в диетата си.
  • Яжте пет порции плодове и зеленчуци всеки ден.
  • Давай напред и да получиш добавка от пренатален витамин с фолиева киселина.

какво да не правим

  • Избягвайте нездравословна храна.
  • Прекратете пушенето, пиенето или употребата на наркотици.
  • Все още не пазарувайте за дрехи. Ще се впишете в сегашните си дрехи за следващите няколко седмици.
  • Не приемайте стрес у дома или на работа, особено на тази фаза. Тя може да възпрепятства развитието на вашето бебе.
  • Консултирайте се с Вашия лекар и избягвайте приема на лекарства от всякакъв вид.

{title}

Какво трябва да пазарувате

Вашата търговска кофа за седмица 3 остава проста и сладка. Купете си книга за бременност, ако все още не сте го купили. Купете домашен комплект за бременност, тъй като скоро ще ви бъде полезен. Добавете удобен памучен сутиен към списъка, за да облекчите болезнеността на гърдите си. Това е всичко, от което се нуждаете сега и още няколко седмици по време на бременността.

Предишна седмица: 2 седмици бременна

Следваща седмица: 4 седмици бременна

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼