38 съвета, за да накарате вашето дете да спи

Съдържание:

Помолихме ви да изпратите съвети за сън на вашето бебе - и вие го направихте. Благодаря на всички вас майки (и татковци).

Имаме три деца на възраст под четири години. Ние кърмим „при поискване“, не допълвайте и всяко бебе е спало с мама от раждането до между 18 месеца и 2 години. Мама спи, бебето спи, кърменето се предоставя като вид „цяла нощ бюфет“ и никой не трябва да става от леглото посред нощ! Работи за нас! - Семейство Шеридан
Обикновено отивам на кола, а синът ми заспива бързо, щом се блъснем на пътя. Друг начин е, че го вкарвам в количката на системата му за пътуване и отивам на разходка навън, или когато е в уикенда, просто го разхождате в къщата, което работи всеки път. - Розаида
Аз съм на третото си дете, което вече е на 3 месеца. Винаги давам на бебето нежен гъделичкащ масаж, за да му помогна да го успокои. Аз също го държа в изправен и бавен танц с него и това винаги го приспива. - Марлайна
Моето бебе е на 1 седмица и то спи през нощта. Храня я колкото иска, преди да съм готова да си лягам и след това да я увивам истински здраво, да я сложа на страната си и тя да спи цяла нощ. - Ашли

Нашето решение е да дадем на бебето Natural Baby Calm (Google it). Това е прах от магнезиев цитрат, форма на магнезий, лесно абсорбирана от нашите тела. Магнезият помага на мускулите и телата да се отпуснат (това е ключовата съставка на Epsom Salts!). Даваме го преди следващото до последно хранене и след това храним бебето. Може да се дава по-често, ако е необходимо. Бебето спи добре цяла нощ. Мама и татко приемат 1 хапче форма на магнезиев цитрат, за да помогнат на мускулите ни да се отпуснат през нощта и да спим по-добре! Намерете всичко това в магазина си за здравословна храна. -Corey
Успях да кача 6-седмичния си по график, като му давах баня всяка вечер в 7:30, да го разтривам с лосион за лягане преди лягане, да го нахраня с бутилка и да го сложа до 8:30. Вече е на 9 седмици и спи до 6:30 сутринта. Отнеха му няколко дни, за да успее да приключи разписанието, но в момента се справя много добре. - Кристен
Дъщеря ми Емили е на 9 седмици и всяка вечер й давам 3 чаени лъжички зърнени култури в последната си бутилка (4 унции), а тя спи направо до 6:00 сутринта. - Ей
Ако искате бебето ви да спи през нощта, вземете книгата „По варене“. Синът ми спеше през нощта на 7 седмици в продължение на 8 часа! - Джейми
Бебето ми е на 10 седмици и обича да спи с музика. Затова най-често й пея и тя ще спи от осем до десет часа. -Bessem
Масажирайте коленете на бебето. Или докато бебето е прибрано в едната ръка или докато приключи времето за баня, масажирайте леко копчетата на коляното с кръгови движения. Тази "неочаквана" техника отвлича фокуса на бебето от разстройство и изненадващо, успокоява и успокоява "криволичещи моменти" - това ги "учудва". Преди всичко, винаги оставайте спокойни и не позволявайте на фрустрацията да възникне в резултат на трудно успокояване на бебето. Не забравяйте, че бебетата разчитат на нашата способност да осигурим своите нужди, въпреки че те самите не ги разбират. -Медена кифла
Установих, че поддържането на бебето ми по график работи. Няма сън след 18:00, след това в 21:00 я къпя, приготвям я за леглото и я увивам. След това я кърмях и тя заспива до 21:45 ч. Тя ще спи между 6 и 8 часа през нощта. - Кармен
За да подготвим дъщеря си за леглото, заглушаваме светлините и я вкарваме в пижамата си. След това четем история. След това ние изключваме светлините (с изключение на нощната й светлина) и играем "Нежно плаче - Heart Beat Lullabies CD Vols. 1 & 2" от Тери Уудфорд много меко. Беше ми подарена от медицинска сестра, която каза, че я играят в детската стая на болницата за новородени и тя върши чудеса ... тя работи като чар и на нас. -Kath
По принцип това, което правя, за да заспя бебето си, е да я нахраня с бутилка мляко и да я намажете здраво, но не прекалено стегнато. През целия ден я кърмях, но през нощта й давам бутилка, защото тя се пълни от бутилката повече, отколкото от гърдите ми. Държа я будна два часа, преди да спи, по този начин тя спи седем часа през нощта. Тя спи от полунощ до седем сутринта. -Samira
Намерете шум, който успокоява вашето бебе, когато е будно. След това преди лягане, приберете ги хубави и пълни, увийте ги хубаво и топло и включете успокояващия шум, каквото и да е, и те трябва да отидат право да спят. Работи за мен и дъщеря ми. -Ami
Синът ми сякаш заспи по-бързо, когато разтривам главата му - само няколко удара по главата и той е навън като светлина. -Maranda
Когато синът ми беше на един месец, аз започнах това и оттогава той спи през нощта. Слагах го да легне в 9 30 или 10 всяка вечер, но той ще се събуди около 1 сутринта. Знаех, че не е гладен, така че ще го кача и ще го люлея обратно да спи без да го храня (ако беше гладен Бих го нахранил, но през повечето време той просто искаше) и след около седмица правене на това, той вече не се събуждаше и спяше от 10 вечерта до около 6 или 7 всяка сутрин. Той винаги е бил добър спящ, но с него е спил през нощта, когато е изгубил напъните си. Сега на 5 месеца той спи от 10:00 до 8 или 9:00. всяка вечер и обикновено мога да го накарам да вземе 2 до 3 часа дрямка на ден. Плюс съгласието на моя педиатър започнах да слагам една супена лъжица оризова зърнена култура в бутилката му преди лягане. Рутината му се състои в баня в 9, след това говорим около 30 минути и аз го приготвям за бутилката си в 9:45, а той е в леглото до 10 15 всяка вечер. -Jess
Това, което винаги ми помага, е да имам време за баня преди лягане. Не забравяйте да пеете и да свирите. След това топла бутилка, докато говорите или пеете нежно. След като бебето е тихо или спи, пуснете нежна музика или мобилен телефон или нежни естествени звуци и сложете бебето си. Не забравяйте да ги сложите нежно, за да не скачат и да не се стряскат, и ги увийте здраво, така че да се чувстват сякаш майка или баща са близо. Ако бебето ви е свикнало да шуми, поддържайте телевизора или радиото на нормално ниво на говорене. -Terreka
Наистина е просто (ако нямат колики)
i) Бъдете последователни: определете време за всяка нощ да спи
ii) Отървете се от телевизора: дръжте светлините и шума до минимум в стаята, в която спи бебето
iii) Уверете се, че те приемат редовно придърпване: противодействайте интуитивно, а спането през деня прави по-плавни преходи през нощта. Крис
Обикновено държа бебето си истински близо до мен, докато то заспи. Това е нейната сигурност. Плюс това, тя обича да е близо до мен, каквато е била, когато е била в утробата. Когато разбера, че тя спи, я сложих в басейна си. -Lance
Не чакайте, докато са твърде уморени, защото става по-трудно да ги приспивате. Имам си бебе по график. Уверявам се, че той спи до 7:30 всяка вечер; Замахвам го, заглушавам светлината и го люлея да спи. Събужда се два пъти, за да яде, но се връща веднага да спи и се събужда в 7:30 на следващия ден. -Мария
Рок ги да спят. Дръжте ги близо до сърцето си, така че да чуят как бие, поклащайте ги и им пейте нежно; нека да знаят, че са добре приети, дори да плачат. Имайте много търпение; дори ако на следващия ден станете рано за работа или училище, разчитайте да не заспите; дори ако сте будни пет часа посред нощ. Дайте им топла вана. И ако те просто започват да се дразнят и знаете, че не са болки, гладни или мокри, нека ги плачат, това е добре за тях. Те ще се уморят от себе си и в крайна сметка ще заспят. -АННА
Знам през какво преминаваш. Просто имах третото си бебе и винаги имам предвид какво правят сестрите, след като изкарах прекрасните си снопове радост. Ако вашето бебе има чиста пелена и има пълен корем, но просто не иска да се поддава на малко затворено око. Увийте ги в одеяло. Плъзнете ги като сестрите. Наистина работи. Бебето ми е на почти шест седмици и все още я завивам. Ако не го направя, тя почти винаги се събужда. Успех и просто имайте предвид, че лишаването от сън няма да продължи вечно. -Hillary
Имам 6-седмично момиченце и това, което съм направила, е дадена формулата й само през нощта. Иначе тя е на кърма през останалата част от деня. Опитвам се да я поддържам и след 18:00. Тя ще спи, където и да е от 7 до 8 часа на нощ. - Моника
Нашето бебе спи през нощта, тъй като беше на 6 седмици. Трябваше да се върна на работа до 10 седмици и знаех, че трябва да го накарам по някакъв график или ще бъда уморена развалина. Никога не бих мислил в такава млада възраст, че ще успея да разработя график за моето бебе. Започнах, като го поддържах през целия ден в продължение на 3 дни (С много малки напъни тук-там). Той би плачел и суетил и това просто ще ми разбие сърцето. Накарах моето гадже да се занимава с него. Ще трябва да изляза от стаята, защото знаех колко уморено трябва да е бебето. И така, до 20:00 щях да го изкъпя, да му дам бутилка и да спи, той ще отиде. Сега, когато е на 12 седмици, графикът все още продължава. 20 ч. Баня (дори и да не го измия и просто го оставя да играе във водата за 5-10 минути), което той обича, след това хранене в стаята му в тъмното на люлеещ се стол, след което го мажете и слизайте до сън той отива. Опитвам се да се уверя, че той е в леглото и съня ми 21:00, но понякога може да изтича до 21:30 в зависимост от това колко дълго реши да изпие бутилката си. Уверявам се да го държа изправен след храненето за около 15 минути, за да не плюе (Лесно ми е да наблюдавам времето, защото той е като играчка, която свири песни с стъпки от 5, 10 или 15 минути . Така че, включвам музиката на слаб обем и я оставям да работи 15 минути). От 6-седмична възраст той никога не се е събуждал посред нощ за хранене. Спи до 6:30 сутринта или 7:30 сутринта право. И когато се събуди момче, гладен ли е? Чувал съм от семейството и приятелите си, че имам голям късмет, че той се адаптира към този график толкова бързо. Аз съм благословен. Той е красиво бебе. -АННА
Четиримесечната ми дъщеря ляга между 7:30 - 20:00 и се събужда в 8 сутринта. Около 19:00 стартирам процеса (да, това е процес), като й давам нощна вана с нощното измиване на Джонсън с лавандула, след което ѝ давам нежно съобщение с нощния лосион на Джонсън с лавандула и й слагам конфитюри. Ако къпете бебето си всеки друг ден, все още можете да й съобщите с лосиона, така че те да свързват миризмата с времето за легло. Лавандулата много успокоява. След това я храня много добре в светло осветено помещение с успокояваща музика или телевизора на слаб обем и я разтърсвам. Когато тя започва да заспива, аз я завивам в приемащо одеяло (бебетата се движат много и вероятно се събуждат, като го направят) и я слагам да легне без нощни светлини или нещо подобно. Ако това ви прави неудобно, винаги можете да го включите, след като бебето ви заспи, но мисля, че пълният мрак им помага да спят. Дано това работи и за вас! Ако не се случи първия път, продължете да се опитвате. Това е чудесна рутина, която може да им помогне и когато са по-възрастни. -Angel
Кълна се в плуване - и двете ми деца спеха по 12 седмици през нощта. Kiddopotamus прави страхотни такива, които са толкова лесни за употреба и поддържат бебето здраво. Те имат нужда от това, дори и да мислите, че го мразят ... не го правят. -Hayley
Има няколко неща, които правя, за да заспя сина си. След като той яде за последен път същата вечер, го замахвам, люлея го и го потупвам по гърба. Правя го откакто се е родил, така че знае, че е време за легло. Също така, ограничавам люлеенето до 10 или 15 минути, в зависимост от това колко е уморен. След това го поставям в яслата дали спи или не, защото в този момент, дори и да не спи, веднага след като го спусна, той заспива. -Jessica
Обикновено си давам баня на бебе с лавандулово измиване, след което обикновено го масажирам с бебешки лосион. След това играя с него известно време и след това му давам топла бутилка. Обикновено заспива. Това работеше за мен и на моите момчета. -Camilla
Понякога, ако не мога да накарам бебето си да спи в нейния басинет, ще я сложа в леглото си и тя ще заспи бързо. Мисля, че е защото тя се чувства топла и доволна от мама, както е в утробата. -Anon
Наскоро закупихме машина за бял шум, която помага изключително много. -Tom
Слагам негазована, нулева всичко вода с аромат на ягоди в бутилката на бебето преди лягане. Отне малко време, но преди дълго научи, че когато получи това специално лакомство, е време за легло. Работише много по-бързо, отколкото да го научи на начертана рутина. Ако се събуди през нощта, му дадох още една бутилка с аромат на ягоди и той отиде веднага да спи. След това сутринта щях да се върна при обикновените бутилки - Даяна
Бебето ми отива да спи толкова по-спокойно, когато го слагам, преди да се измори твърде много. Мисля, че много нови родители правят грешката, опитвайки се да сложат бебето да спи, когато то е „очевидно уморено“, което е твърде късно. Поставете бебето си в леглото му в леглото или басейна, докато той все още е щастлив и "тихо бдител"! - Анида
Джа'Шон е моят внук. Успокояваме го, като го лежим по гръб и завъртаме вентилатора на тавана ниско. Той го обича. - Патрис
Имам бебе на пет седмици и начинът, по който ще я накараме да се настани и да спи, е чрез пускане на музика. Тя го обича. Тя ще бъде нахална и неспокойна и ще пуснем малко музика и тя ще излезе след няколко минути. Ще спи с часове. Лейси
През нощта, когато малкото ми се събужда и иска да бъде разтърсен обратно, за да заспи, увивам одеяло около гърба ѝ. По този начин, когато я лежа назад, тя не се събужда от температурната промяна на преминаването от моите топли ръце към студен чаршаф. - Джеси
Аз съм нова майка на пъпчиво момиче от 12 фунта 10 унции. Опитах всичко, което хората ми казаха да правя, и най-накрая открих това, което работи за мен. Около 9: 30-10: 00 ч. Й давам топла вана и топла бутилка, а преди да приключи с бутилката си, тя спи бързо до около 3: 30-4: 00 часа. Това може да не работи за всички, но си струва да опитате. - Томеша
Опитайте да нахраните бебето си 4 - 5 унция. бутилка ориз или зърнени храни преди лягане. Те се напълняват и заспиват и спят цяла нощ. Посъветвайте се с вашия лекар първо, за да види дали бебето е достатъчно старо за зърнени култури. - Butterfly14me
[Бележка на редактора: много е важно първо да се консултирате с вашия лекар. Младите бебета могат да развият алергични реакции, ако се въведат в зърнените култури твърде рано.]
Открих, че поддържането на бебето в строг график и не се случва да излезе преди 18:00. Опитвам се да я поддържам много активна за трите часа преди лягане. Дъщеря ми е на девет седмици и спи от осем до десет часа направо през нощта. - R14blondie

Препоръки За Майките‼