4 до 6 месеца стари идеи за бебешка храна

Съдържание:

• Хранителни вещества от 4 до 6 месеца
• Можете ли да въведете твърда храна за бебето си?
• Храна за 4 до 6 месеца бебе
• Съвети за хранене

В този член

• Хранителни вещества от 4 до 6 месеца
• Можете ли да въведете твърда храна за бебето си?
• Храна за 4 до 6 месеца бебе
• Съвети за хранене

Растежът на новороденото бебе е толкова драстичен, че ще се изненадате, че маншкин, който може да расте толкова бързо, е малък. А това, което помага на този бърз растеж и развитие, е храната, която бебето консумира.

Хранителни вещества от 4 до 6 месеца

Кърмата е най-здравословната храна за всяко бебе за първите шест месеца. Но това не е всичко. По времето, когато бебето ви удари четири месеца, ще трябва да започнете да включвате и други храни, които са опаковани с хранителни вещества.

1. Първото хранително вещество, от което се нуждае бебето, е протеинът. Има добра причина, поради която протеините са известни като градивните елементи или нашето тяло и се считат за един от най-важните хранителни вещества. Протеините помагат за растежа, както и за възстановяването на мускулите и тъканите. Бебетата се нуждаят от това, тъй като на този етап растежът се случва в бърза фаза.

2. Желязото е следващото най-важно хранително вещество. Желязото е чудесно за мозъчната активност и хемоглобина. Новороденото дете има достатъчно желязо, което ще издържи около четири месеца, което ще трябва да включите в диетата на детето.

3. Омега 3 мастните киселини идват след това, защото те са чудесни за зрението на вашето бебе, развитието на мозъка и когнитивните умения.

4. Калцият е един от най-важните хранителни вещества за четири на шестмесечното бебе, тъй като помага за развитието на костите и зъбите. Минимум 500 мг на ден е задължително. Кърмата има доста добро количество калций, както и бебешката формула. Уверете се, че давате на бебето достатъчно калций, тъй като това прави костите и зъбите по-силни.

5. Витамините също са от съществено значение. Витамин А и С е чудесен за кожата и зрението на вашето бебе. Витамин В е необходим за повишаване на имунитета и метаболизма на Вашето бебе. Витамин D е най-подходящ за здрави кости и витамин Е за развитието на нервната система. Витамин К помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.

6. Минимум 3 mg цинк е задължително, тъй като помага при производството на бели кръвни клетки, които подпомагат засилването на имунитета на бебето.

7. Въглехидратите са необходими за енергия, така че това е друго хранително вещество, от което се нуждае бебето

Можете ли да въведете твърда храна за бебето си?

Бебетата не са в състояние да усвоят твърдата храна до около четири месеца, така че след като бебето ви е на четири месеца, можете да започнете да давате полутвърда и твърда храна с постепенно темпо.

Първо, вашето бебе трябва да може да поддържа главата си и да я държи изправено. Второ, когато поставите бебето в седнало положение, вашето бебе трябва да може да остане така без подкрепа. Ако теглото на бебето е почти двойно в сравнение с теглото при раждане, това също е зелен сигнал. Друг признак, че бебето е готово за твърди вещества, е когато бебето започне да избутва храната в задната част на устата, а не извън устата.

Храна за 4 до 6 месеца бебе

Вашето бебе е малко и корема на бебето ви. Това означава, че трябва да вземете това много бавно, затова започнете с въвеждането на следните храни на малки порции. Ето списък на храна за бебета от четири до шест месеца -

1. Бананите - Бананите не са просто вкусни, те правят и за една от най-добрите детски храни. Фактът, че този плод е мек и сгъстен, също е плюс. Бананите са богати на калий, който е голям минерал за вашето дете.

2. Райс - Оризът е подходящ и за бебета. Варенето е до полутвърдата и го смесва с млякото за вашето бебе.

3. Овесена каша - Можете да давате овесена каша с мляко, точно като ориз за вашето бебе. Овесът има високо съдържание на фибри и минерали.

4. Авокадо - подобно на бананите, този плод е мек и също може да се намаже. Богат на витамини и минерали.

5. Ябълки - Можете да давате и на вашите бебешки ябълки. Просто се уверете, че сте отстранили кора. Ако искате да поставите кората, уверете се, че плодовете се смилат добре.

6. Моркови - Сварете морков и разбъркайте го за вашето бебе. Вашето дете може да не харесва много вкуса, но го прави за голяма бебешка храна.

7. Грах - зелен грах може да бъде сварен и пюре. Можете да дадете на бебето си малко сол.

8. Картофи - Пюре от картофи с щипка сол са с високо съдържание на въглехидрати и вашето бебе ще го обича.

Можете да смесвате няколко от тези плодове и зеленчуци 6-месечни рецепти за бебешка храна.

Съвети за хранене

• Вашето бебе няма да проникне в новата храна веднага. Бъдете търпеливи с детето си.
• Опитайте се да разсеете детето си с играчки. След като бебето получи вкуса на храната, става по-лесно.
• Не насипвайте детето си.
• Уверете се, че давате малки глътки вода, за да измиете храната.
• Уверете се, че сте направили бебето след изяждане.
• Никога не хранете бебето си, ако той или тя плаче. Бебето може да бъде задушено.

Всеки крайъгълен камък в живота на малкото ви е голяма работа. Представянето на детето ви на твърди вещества е едно от тях. С правилните видове храни и съвети, вашето бебе ще се храни добре за нула време.