4 до 6 месеца

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е моделът на съня ми?
  • Колко сън се нуждае от бебето ми? (4-6 месеца)
  • Как да създадем добри навици за спане на бебето
  • Има ли проблеми със съня в тази възраст ?:
  • Бебешки сън и развитие:
  • Съвети за сън за 4 до 6 месеца старо бебе:
  • Признаци на Спящата бебе

Получаването на адекватен сън е от решаващо значение за бебето, тъй като всички жизнено важни органи и функции на тялото изискват добра почивка, за да се развият. Като родител е важно да сте сигурни, че детето ви получава добро количество сън, като спазва техните модели на сън и гарантира, че те не се отклоняват от редовната си рутина.

Има начини, по които един родител може да установи добри навици за спане на бебето и ще изисква известно усилие от ваша страна да идентифицирате тези модели в детето си.

Какво е моделът на съня ми?

Всяко бебе е различно и трябва да сте чувствителни към нуждите и моделите на вашето бебе, така че и двамата да получат останалото, което заслужавате. Хубавото е, че можете да опитате и да научите на бебето си как да постигне подходящ модел на сън, който ще се погрижи за пълните изисквания на бебето за сън за деня и ще ви даде необходимата почивка.

4 месеца моделът на бебето за сън може да се различава от бебе, което е малко по-старо, например 10-11-месечно бебе, така че внимавайте за това.

{title}

Около 4-6 месеца бебето ще започне да свиква с нормален сън. Има случаи, когато някои бебета могат да изискват кърмене през нощта, но честотата на това случващо се тенденция да се намали.

Колко сън се нуждае от бебето ми? (4-6 месеца)

Бебетата на този стадий и възраст обикновено спят около дванадесет до шестнадесет часа на ден. Това включва по-дългия нощен сън, с две дрямка през деня.

По време на деня :

Средно дневният сън е около три до четири часа, разпределен през целия ден. Необходимостта от дрямка през деня може да намалее, когато бебето ви порасне и сънят се регламентира.

През ноща:

През нощта бебетата обикновено лежат около 10 часа сън. По времето, когато бебетата са на 6 месеца, повечето от тях спят през нощта за 9 часа, или може би дори по-дълго.

Как да създадем добри навици за спане на бебето

Можете да започнете всяка рутина, която работи, за да заспите бебето. Няколко успокояващи дейности и действия, които водят до сънливост, винаги работят. Можете също така да дадете на вашето бебе приятна топла вана, след което някои песни или истории могат да сигнализират за края на деня. Тези дейности могат да се използват като ритуал за лягане в продължение на много години, дори когато детето ви расте.

{title}

С времето бихте предпочели бебето ви да заспи сам. Това ще изисква от вас да изпълните всяка нощна рутина, която имате, преди да поставите бебето в яслите, когато те са сънливи. Ако плачат, по-добре е да се отдалечите за няколко минути и да им разрешите да се настанят и да заспиват сами. Съпротивлявайте се на желанието да ги прегръщате, особено ако искате те да се научат да заспиват сами. Ако плачът продължава, може да помислите да държите бебето малко по-дълго ..

Има ли проблеми със съня в тази възраст ?:

Има няколко 4 до 6-месечни бебешки проблеми със съня, които трябва да бъдат разгледани, ако те се повтарят, но с практика и време бебето ще започне да свиква да спи самостоятелно.

Има няколко 4 до 6-месечни бебешки проблеми със съня, които трябва да бъдат разгледани, ако те се повтарят, но с практика и време бебето ще започне да свиква да спи самостоятелно. Бебетата също могат да страдат от тревожност на раздяла, затова се уверете, че сте внимателни за признаците.

Бебешки сън и развитие:

Адекватният сън е необходим, за да се предпази бебето от раздразнителност през цялото време, както и да ги поддържат здрави и свободни от болести. Тъй като телата им все още се развиват, получаването на достатъчно сън поставя бебетата в положение на адекватна почивка, като гарантират, че всички функции на тялото се изпълняват на оптимални нива. Развитието на имунната система е особено енергоемко събитие за развитие, което е свързано с развитието на мозъка. И двете изискват бебето да бъде добре хранено и добре отпочинало.

Съвети за сън за 4 до 6 месеца старо бебе:

Всъщност сънят е важен аспект от развитието на бебето. Това е също така едно, което е сравнително лесно да се управлява, в сравнение с необходимостта да се справяте с проблеми със заболяването или храненето и др.

Следват няколко прости съвета, които могат да се следват, за да се гарантира, че вашето бебе получава добър сън. :

  • Ако вашите 4-месечни дрехи на гърба си, променете този навик. Уверете се, че те дрямка от двете страни или стомасите им.
  • Осигурете им твърда повърхност и покрийте матрака с плот, който е плътно прилепнал.
  • Не поставяйте други неща - като възглавници, меки играчки и т.н. - в люлка или детско креватче. Ако е необходимо, поставете бебефон. Може да се използва като ефективно решение за сън за бебета, тъй като можете да се опитате и да послушате за събужданията на бебето в средата на нощта, когато не сте в една и съща стая.
  • Избягвайте прегряване на помещението и на бебето. Уверете се, че бебето винаги се чувства хладно (но не и студено) и спи в околната среда. Опитайте се да избегнете свръх пакет.
  • Опитайте се да им дадете биберон-залъгалка, за да го смучат докато спите. Ако обаче бебето не желае да го приеме, тогава не се опитвайте да го насилвате върху тях.

Внимавайте за опасности като шнурове, жици или връзки, които могат да засегнат бебето. Уверете се, че средата им за спане е безопасна и здрава.

Ами ако бебето се събуди през нощта? Не се безпокой. Това може да се дължи на факта, че са разсеяни или се нуждаят от умиротворяване преди сън. Уверете се, че са напълно заспали, когато ги поставите обратно в яслите.

Признаци на Спящата бебе

Няколко месеца след пристигането на бебето ще забележите поява на модели на съня и знаци. 5-месечно бебе, което спи много, е добър знак, тъй като те се нуждаят от много почивка. Като родител, просто трябва да се уверите, че не спите повече от нормалния брой часове, които правят.

{title}

Често новите майки могат да имат проблеми с идентифицирането на признаци на сънливост. Ето няколко признака за спящо бебе:

  • Техните изражения на лицето могат да преминат от спокойствие към гримаса.
  • Те могат да започнат да гледат далеч от вас и да гледат в космоса.
  • Те търкат очите и ушите си.
  • Тежко прозяване.
  • Стискайки юмруци

Някои бебета имат свои собствени особености, когато става дума за сън, така че колкото по-бързо можете да ги идентифицирате, толкова по-добре.

Винаги се уверявайте, че вашите бебета получават добър сън и мирно ранно детство. Това е така, защото количеството храна и почивка, които получават през първите няколко години, играе важна роля в тяхното развитие по-късно.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼