5 Истински въпроси, свързани с кърменето, отговор от експерт

Съдържание:

Кърменето може да бъде трудно, изолиращо и емоционално пътуване, поради което е толкова важно да имаме подкрепа. Ето защо стартира Facebook общност на кърмачки, кърменето TBH - за да помогне да се хранят други хора с вашето тяло малко по-лесно. Всеки ден читателите задават въпроси, защото, да си го кажем, кърменето е сложно и всяка седмица в Rack Facts, говори с консултант по кърмене, за да отговори на възможно най-много от тези въпроси. В крайна сметка, всеки може да използва малко експертна помощ, особено когато става въпрос за хранене на вашето дете.

Възпитанието е много опит и грешка и, както се оказва, така е и кърменето. Никога не събуждайте бебето, казват експерти. Но какво, ако бебето продължава да заспива на гърдите? Трябва да изпомпвате, за да изградите снабдяване, казват експерти. Но какво, ако бебето ви яде толкова често, че помпените ви сесии не са само болезнени, но непродуктивни? Допълнете с формула, ако вашата доставка е ниска, казват експерти. Но какво, ако искате да върнете бебето си на гърдите?

Говорих с Международния съвет, сертифициран консултант по кърмене Рейчъл О'Брайън, за да получа отговорите на тези въпроси и др. О'Брайън е в Съдбъри, щата Масачузетс и посещава семейства в дома си, за да им помогне да пътуват за кърмене. Благодарение на магистърската си степен по изследвания на кърменето, тя определено е експерт по всички въпроси, свързани с кърменето. Можете да я последвате във Facebook за повече информация и да проверите блога й. Но преди да вземе под внимание нейните съвети, О'Брайън винаги препоръчва да се свърже с IBCLC за всяка помощ за кърмене, включително проблеми с изпомпването, комбинираното хранене и отбиването.

1 Болезнено изпомпване

Мога да получа само една четвърт унция от всяка страна, преди помпата да започне наистина да боли и изглежда, че няма повече мляко. Как мога да увелича това? Искам да мога да изпомпвам и ще трябва много скоро.

Не се паникьосвайте, мамо. О'Брайън казва, че се изпреварваш. "Ако изключително кърмите новороденото, много малко вероятно е да получите много мляко, когато изпомпвате", казва тя. - Ако се изпомпвате, когато сте далеч от бебето, тогава сесията на помпата замества храненето. Тя препоръчва да не се набляга на това, тъй като повечето хора, които само кърмят, не могат да изпомпват много. Тя също така предлага да получи помощ, ако страдате от болка. - Изпомпването не трябва да навреди - казва О'Брайън. "Ако имате болка, докато изпомпвате, спрете и потърсете помощ."

2 От бутилката назад към гърдата

Започнах да кърмя дъщеря си от първия ден. Стана наистина преобладаващо, затова започнах да въвеждам формула като добавка. Излишно е да казвам, че добавката се превърна в единствения й източник, тъй като бях мързелив и просто започнах да й "правя бутилка", а не да изпомпвам или да я набирам. Тя е била само хранена с формула за около две до три седмици. Все още имам мляко и тя ще се заклещи, но аз наистина се чувствам виновен, че вече не я кърмя. Дали е твърде късно? Изпомпвах и извличах само половин унция. Достатъчно намаля ли доставките ми, за да го върна?

Не, определено не е твърде късно. "Ако тя все още ще се затвори и все още правиш мляко, имаш добър шанс да можеш да увеличиш количеството на млякото си отново, " казва О'Брайън. "Най-добрият начин да се направи това е с честото изваждане на млякото - медицинска сестра. Можете да работите с IBCLC, за да увеличите количеството на млякото си безопасно и ефективно. Не забравяйте, че честото изваждане на мляко е ключово за производството на достатъчно мляко. О'Брайън също така отбелязва, че кърмените бебета бързо усвояват млякото си, така че често им се налага да ядат всеки два до три часа в първите месеци.

3 Изсушаване на млякото

Аз не кърмя заради лекарства. Чудех се кога ще съм напълно изсъхнала и кога ще нахлуе. Синът ми е на 3 седмици и аз съм толкова уморен от това, че трябва да сменям ризи и сутиени заради влагата. Какво мога да направя, за да го изсуша по-бързо?

"Когато за първи път доставяте бебе, вашето производство на мляко се управлява от вашите хормони", обяснява О'Брайън. "Когато не премахвате млякото от гърдите си, това казва на тялото ви да спре млякото, така че вече сте на прав път." Тя предлага да опитате студени компреси, като например торба със замразени грахови зърна или царевица, увити в кърпа, за да ускорите процеса. "Може също да искате да погледнете в яденето на силни ментове, като алтоиди, или градински чай, тъй като и двете са показали, че намаляват количеството на млякото", добавя тя. - Можете също така да поговорите с лекаря си за вземане на деконгестант като Sudafed (псевдоефедрин), за който е доказано, че драстично намалява производството на мляко при някои хора.

4 Увеличаване на предлагането след дни далеч от бебето

Аз съм майка на 15-дневно момиченце. През миналия уикенд слязох с лош мастит, тазова инфекция от раждането и сепсис. Трябваше да бъда далеч от бебето си три дни, докато бях в болницата. Докато бях далеч от нея, количеството ми мляко беше много ниско. Опитах се да продължа да помръдвам, но се чувствах толкова ужасно и толкова силно изпитвах, че съм далеч от дъщеря си, не можех да го събера. Как мога да създам резервната си доставка, така че да не я загубя и междувременно да имам достатъчно за нея?

Това е груб ход на събитията и не е чудно, че това е повлияло на доставките на мляко. "Маститът и времето далеч от бебето определено може да намали производството на мляко", казва О'Брайън. Тя препоръчва да се свържете с местна IBCLC за помощ при увеличаване на предлагането. IBCLC може също да определи какво е причинило мастита. "IBCLC може да ви накара да помпите всеки ден по време на кърменето, за да стимулирате производството на мляко, " казва О'Брайън.

5 Бебето заспива, докато яде

Имам един месец и кърмя. Имам проблеми с заспиването му, докато се хранят, след което се събужда 10 минути по-късно, като искам повече мляко. Някакви предположения?

О'Брайън разполага с перфектен трик за теб - доставка на мляко. "Когато забележите, че смученето му се забавя и той започва да се отдалечава, използвайте ръката си, за да изразите някои допълнителни струи мляко в устата си", казва тя. "Доставянето на млякото в устата му често ще му напомня, че яде и го събужда достатъчно, за да започне отново да кърми. Ако се оттегли обратно, доставете повече мляко. Повторете, както е необходимо."

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼