5 Skinny ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅
- ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ
- 1. Zesty Orange
- 2. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π΅
- 3. ΠΠ°Π»ΠΊΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ
- 4. ΠΠ»ΡΠΎΡΠ°Π²Π° ΡΠ°Π½Π³ΡΠΈΡ
- 5. Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠΎΡ ΠΈΡΠΎ
Π Π°Π·Π±ΠΈΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ Π΄Π΅Π½. ΠΠ°Π±ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π±Π°ΡΠ°; ΠΠ°ΡΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅Π·ΠΈ Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΆΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ.
Π₯ΠΎΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π½Π΅Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° Π΄ΡΠΏΠΊΠ° Π² Π΄ΠΆΠΎΠ±Π° Π²ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ°, Ρ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠ΄Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΠΎΠΆΠΈ Π΄Π°Ρ Π·Π° Π²Π°Ρ: ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ
1. Zesty Orange
Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ» Π΅ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄ΡΠ»ΡΠ³ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ Π΄Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ ΠΏΡΡ, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠΏΠΈ!
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
- 50 ml Π΄ΠΆΠΈΠ½
- 100 ml Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°
- 10 ml ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ
- Π»Π΅Π΄
ΠΠ° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ
- ΡΠ»Π°ΠΌΠ°
- ΠΡΠ»Π³ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
- Π Π°Π·Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ² Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½Π°
- Π Π°Π·Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π΄
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°
- ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅.
2. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π΅
Π’Π°Π·ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π° Π·Π° ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΠ°Ρ, Π·Π° Π΄Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π° Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅!
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
- 5 Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈ
- ΠΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Angostura Bitters (ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, 44, 7% Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ», Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ)
- 6 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΠΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ
- ΠΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
- ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π°Π½Π³ΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
- ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅!
3. ΠΠ°Π»ΠΊΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ»Π°Π± ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ» - Π²ΡΠ·Ρ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ! ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»Π΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π΅Π»Π°Π½, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΡΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
- 1 Π§Π°Π΅Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΎΡ ΠͺΡΠ» ΠΡΠ΅ΠΉ
- 1 Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
- ΠΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΠΠ·Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΠΡ Π»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ² Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π΄ ΠΈ Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
4. ΠΠ»ΡΠΎΡΠ°Π²Π° ΡΠ°Π½Π³ΡΠΈΡ
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ Π·Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠ°Ρ Π·Π° ΡΡΡ
Π½Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π° ΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π³Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π½ΠΎ. Π Π°Π·Π±ΠΈΠΉΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π½Π³ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄Π° Π²ΡΠ»Π½ΡΠ²Π° Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ Π²ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
- ΠΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ
- 1 ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π», Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅
- Π§Π°ΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ
- ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² Π΅Π΄Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π² Ρ Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π½Π³ΡΠΈΡ.
5. Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠΎΡ ΠΈΡΠΎ
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ Π·Π° Π»ΡΡΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅.
Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
- 6 Π΄ΠΎ 7 ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈ
- 1 ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ
- 4 Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°
- 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»
- 3 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΌ
- 2/3 ΠΊΡΠΏΠ° Π³Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° / ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π°
- ΠΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π» Π² ΡΠ°ΡΠ°
- Π Π°Π·Π±ΡΡΠΊΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
- ΠΠ·ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Π»ΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Π° / ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π°
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅Π΄
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΠΈ ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΡΠ»Π³Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π° Π½ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π΅Π½ Π΄Π΅Π½ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π·Π²ΡΠΊ ΠΊΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈ Ρ Π²Π°Π»ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ, Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΎ ΡΠ²ΡΡΡΠΈ!