5 неща, които се случват на мозъка ви, когато сте нова мама
След като бебето пристигне, някои промени са по-очевидни от други. Сега, след като сте отговорен за малък човек, имате по-малко време да правите всички тези неща, които сте приели за даденост. (Ahem - спи в и подвижен в късен брънч в неделя.) Мързеливи неделите настрана, има и физически промени, които жените изпитват след раждането, и една от най-фините промени са нещата, които се случват на мозъка ви, когато станете нов майка. За разлика от външните промени, които може да забележите, че тялото ви изпитва, различията в мозъка ви могат да се подхлъзнат под радара, ако не разпознаете някои признаци.
Повечето от промените са нормални и с времето ще се приспособят към състоянието преди бебето. Често срещани симптоми като забравяне са свързани с начина, по който мозъкът е различен след раждането и се считат за незастрашаващи. Въпреки това, по-интензивните промени могат да доведат до тежки състояния като следродилна депресия и не трябва да се приемат леко при опит. Най-добрият начин да останете на върха на вашето здраве след раждането е да разберете какво се случва с мозъка ви, след като станете майка. Тогава ще имате начин да прецените симптомите си, ако чувствате, че нещата са изключени.
Ако изпитвате някоя от следните промени, може да имате само случай на „Момче от мама“. Но ако чувствате, че симптомите Ви са сериозни, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.
1 Momnesia
Забравяйки прости, ежедневни неща ви карат да се чувствате луд? Не се притеснявайте - не губите ума си, просто имате случай на мама. "Събираш толкова много нова информация, толкова се притесняваш, че просто ще запазиш бебето си жив и добре нахранен, че консумираш мозъка ти, " каза Шанън Сейп, съавтор на Momnesia, за Fit Pregnancy. Не толкова добра новина е, че може да отнеме до една година, за да се адаптираш към този нов модел. Дръж се там мама, всичко ще се върне при теб!
2 Промяна на нивата на кортизола
Новото бебе носи нови стресови фактори, а като стреса ви достига и кортизола. Кортизолът е хормон, който се освобождава по време на раждане и когато сте подложени на стрес, и според родителската активност, мама , страдаща от стрес, има кортизол, който влияе почти постоянно на мозъка.
3 Емоционални промени
Колебанията на хормоните по време на бременността и след раждането могат да имат сериозни последици. Промените в настроението и чувствата на тъга могат да се превърнат в по-редовно явление, когато хормоните не са балансирани. Според уебсайта на психичното здраве на жените изследванията показват, че тези дисбаланси са причина за следродилната депресия.
4 Nuerons Grow
Ако сте като мен, откривате, че проверявате спящото си бебе, за да се уверите, че те все още дишат. Оказва се, че причината е група неврони, наречена амигдала. След раждането, тази група неврони е известно, че расте и причинява мозъка ви да стане свръхчувствителен към нуждите на вашето бебе, според Атлантическия океан . От светлата страна, това са същите неврони, които правят тялото ви вълни от радост, когато видя вашето дете.
5 Тя се увеличава
Ако някога има време да се похвалиш с големия си мозък, това е след като току-що си родил. Както Live Science съобщава, мозъкът на майката расте след раждането и изследванията показват, че това е да се помогне на майката да събере и записа новия набор от умения, необходим за грижите за детето си.