6-ти месец от бременността - симптоми, развитие и предпазни мерки за бебето

Съдържание:

{title}

В този член

  • Чести бременни симптоми на 6-ти месец
  • Промени в тялото през шест месеца от бременността
  • Какви са общите грижи през бременността Шестият месец?
  • Развитие на бебето на 6-ия месец от бременността
  • 6-ти месец Бременност Диета
  • Какво да очаквате по време на посещението си в Об / Гин?
  • Списък със задачи за мама за бъдеще
  • Удобни съвети за татко

Добре, значи сте бременна и най-накрая изглеждате така! На 6 -тия месец от бременността си, вие сте само на няколко месеца, докато всъщност държите малката си в ръцете си. Можеш ли да повярваш? Ами да, защото когато приближите третия си триместър, първоначалните признаци на бременност като сутрешното гадене ще отшумят и вместо това ще започнете да изпитвате различни симптоми.

Чести бременни симптоми на 6-ти месец

Ето някои от общите симптоми на 6-ия месец.

1. Запек и нарушено храносмилане

Един от най-дразнещите симптоми в тази фаза е запек и лошо храносмилане. Повечето от нас изпитват запек заедно с киселини по време на бременността. Причината за същото се различава на различните етапи на бременността. Запекът, наблюдаван в ранните етапи на бременността, се дължи на промените в хормоните, които по този начин забавят храносмилането поради разхлабване на мускулите около червата. С преминаването на месеците увеличаването на матката предизвиква натиск върху червата, което води до лошо храносмилане. Други причини включват витаминните хапчета, които отново затягат изпражненията, като по този начин причиняват дискомфорт и подуване на корема. За да контролирате ситуацията, можете да тренирате редовно, да пиете много вода, сокове и всички течности заедно с консумацията на храни, богати на фибри. Изварата работи чудесно добре при запек и лошо храносмилане. Ако причинява изключителен дискомфорт, тогава можете да говорите с Вашия лекар за лаксативи.

2. Оток

Когато влезете в последния триместър, ще усетите подуване на краката, глезените и понякога и ръцете! Тъй като тялото ви се подготвя за бебето, то запазва течността в тъканите, за да подхранва вас и бебето, което причинява това подуване. Малко подуване около очите и бузите е също нормално, но ако подуването е съпроводено с високи нива на протеини, то може да е признак на прееклампсия - сериозно медицинско състояние, което причинява скок на кръвното налягане. За да избегнете оток, опитайте се да поддържате краката си винаги, когато е възможно, и избягвайте да носите тесни дрехи. Опитайте се да не стоите дълго време.

3. Глад глад и повишен апетит

На този етап не само ядете за себе си, но и ядете за вашето бебе. Сега бебето развива своите органи и се узрява, за да може тялото ви да снабдява с повишени хранителни вещества и витамини. Това е причината, поради която ще почувствате внезапни гладни мъки и повишен апетит по това време. Така че е по-добре да задоволите желанието си, без да се чувствате виновни, но в същото време да ядете разумно. Изберете опции за здравословна храна като плодове, салати, пълнозърнести храни над нездравословни храни. Пийте много вода и е по-добре да имате 6-7 малки порции храна на ден вместо 3 по-големи.

{title}

4. Хъркане

Много жени изпитват хъркане на този етап от бременността. Отново, обвинявайте го върху хормоните на бременността. Увеличаването на теглото предизвиква набъбване на тъканите на врата и главата, което води до хъркане, а освен това и слизестата мембрана набъбва. По-добре е да използвате носни ленти, докато спите за по-добро дишане. Хъркането също може да е индикация за гестационен диабет, който може да бъде наблюдаван чрез изследвания на кръв и урина.

5. Болки в гърба

Преживяно от повечето дами, болки в гърба започват от началните етапи на бременността и продължават до раждането; много пъти продължава дори след доставката! Увеличаването на теглото предизвиква болки в гърба, а също така, когато матката расте, това води до кривата на долната част на гърба. Релаксиновите хормони разхлабват тазовите мускули, за да подготвят тялото за раждане, което отново предизвиква болки в гърба. Опитайте се да поддържате добра поза докато седите и поддържайте краката си, когато е възможно.

Промени в тялото през шест месеца от бременността

Както вече споменахме, сега най-накрая изглеждате бременна. Вашият 6 месеца бременна корема ще започне да се показва. До сега тялото ви също ще наддаде на тегло и докато матката избутва корема, пъпата ви също ще излиза и ще остане така до няколко седмици след раждането. Поради теглото на бебето и нарастващата матка, понякога може да изпитате замайване и замаяност.

Какви са общите грижи през бременността Шестият месец?

Общата загриженост на жените, които се сблъскват по време на шестия месец от бременността, са болки в гърба, болки в краката, крампи на краката, подуване, разстройство, запек и хемороиди. Може да сте свидетели на набъбване около краката и глезените, а някои от нас дори се увеличават. Дори и след доставката, когато се върнете във форма, размерът на обувката ви ще остане същият, тъй като краката ви няма да се свият до нормалното. Така че щастливо отивам за нова обувка!

Всяка бременност има собствен дял от не толкова приятни притеснения, които включват:

1. Сърбеж около корема

Около средата на 6 -тия месец от бременността ще усетите сърбеж около корема. Това се случва, защото бебето ви е почти развито и кожата ви започва да се разтяга, за да побере нарастващия плод и увеличената матка. В резултат на това кожата ви изсъхва и започва сърбеж. Това е идеалното време да приложите тези кремове и мехлеми за стрии, за да запазите влагата на кожата си и да намалите сърбежа. Също така, продължавайте да пиете много вода, за да поддържате кожата хидратирана.

{title}

2. Болки в гърба и болки в тялото

Заедно с болки в гърба, болките в тялото също ще започнат да ви подслушват. С всеки изминал ден ще се чувствате по-уморени. Тъй като матката расте, лигаментите от тазовата област до корема се разтягат и под екстремно налягане, което причинява по-ниска болка в корема. Болката може да продължи няколко часа, но трябва да се консултирате с лекар, ако трае дълго и е последвана от контракции.

3. Безсънни нощи

Повечето от дамите изпитват безсъние по това време на бременността; Причините за това са хормонални промени, чести посещения в тоалетната през нощта и киселини в стомаха. Освен това, когато бебето удари и трепне в средата на нощта, очевидно е, че може да не можете да имате добър нощен сън. Някои съвети, за да се избегне безсъние е, да си вечеря 2-3 часа преди лягане и също да бъде избирателен на това, което имате. На второ място следвайте ритуал за лягане, като релаксираща дишаща йога, четене, слушане на музика, топла водна баня и др. Заспите на удобно легло и коригирайте стайната температура.

4. Разширени вени

Разширените вени са повече или повече наследствени и са причинени, защото вените трябва да изтласкват допълнителна кръв към матката, за да отговорят на хранителните изисквания на нарастващото бебе. Вените, които изглеждат подути и лилави на цвят около бедрата и под коляното, са известни като разширени вени. Редовните упражнения ще ви помогнат и се опитайте да поддържате краката си нагоре, когато е възможно. Също така носете удобни вътрешни дрехи и обувки.

Развитие на бебето на 6-ия месец от бременността

6-месечно бебе в утробата е почти напълно израснало и става по-силно от ден на ден, органите му продължават да растат и белите му дробове не са напълно развити, за да диша сам. Когато зрее кожата и мускулите на бебето, можете да почувствате движенията на бебето под формата на ритници и катерици. Заедно с теглото на бебето, той също се разраства в дължина и сега е около един метър дълъг. Той започва да реагира на звука. Можете да определите позицията на плода с ултразвук и да видите, че лицето на бебето е развито и главата е пропорционална на тялото. Той може дори да усети светлината и тъмнината до този момент и също започва да развива белите кръвни клетки, за да се бори срещу болестите. Лицето на бебето вече ще бъде пълно, включително миглите, веждите и косата. Растежът на косата зависи от генетиката и някои бебета се раждат с много коса, докато някои са напълно плешиви.

{title}

6-ти месец Бременност Диета

По-добре е да избягвате всички нездравословни храни и да се придържате към чисто приготвени домашни продукти. Уверете се, че се приема непрекъснато снабдяване с фолиева киселина, желязо и калций, тъй като бебето се нуждае от хранителни вещества, за да се развие напълно. Шестият месец от бременността храна включва зелени листни зеленчуци, ядки, плодове и пълнозърнести храни във вашата диета за постоянен поток от хранителни вещества и минерали. Плодове като кайсия, череши, гуава, грозде, плодове, ябълка, манго, ананас и др. Имат голямо количество антиоксиданти и минерали. Зеленчуци като морков, цвекло, спанак, тикви, домати, лук, целина, броколи и др. Са някои много препоръчителни храни, които можете да включите в диетата си.

Какво да очаквате по време на посещението си в Об / Гин?

След като влезете в 6 -тия месец на бременността, посещенията на лекаря ще бъдат по-чести. Може да се наложи да посетите лекар веднъж на седмица. Лекарят ще провери сърдечния ритъм на бебето със стетоскоп. След този момент лекарят ще провери и измери растежа на матката, вашите крайници за подуване и разширени вени, телесното си тегло и също така препоръчва промени в диетата, ако е необходимо. Ако сте анемичен или вероятно ще бъдете, лекарят може да предпише молибден заедно с други витамини като желязо, фолиева киселина, В12 и мед.

Тестове

По време на 6 -тия месец от бременността ще трябва да се направят следните тестове:

  • Проверка на кръвното налягане
  • Измерване на теглото
  • Урина тест за измерване на протеини и захар
  • Тест за гестационен диабет, при който ще бъдете помолен да изпиете чаша вода с глюкоза и кръвен тест след един час.
  • Измерване на фундаменталната височина на матката
  • Проучване на положението на плода и размера на матката
  • Преглед на краката и крайниците за всякакви признаци на разширени вени или подуване

{title}

Случаи, които трябва да бъдат обсъдени с лекар

Опитният и приятелски лекар винаги ще ви облекчава, така че трябва да говорите с лекаря в случай, че имате някой от тези случаи:

  • Ако получите тежко кървене от ануса, това може да е признак за сериозно заболяване.
  • Кървене от вагината
  • Има болка по време на урината
  • Непрекъснато повръщане
  • Спукване на вода
  • Екстремни дискомфорт или натиск върху долната тазова област
  • Средно трябва да можете да преброите 10 движения на плода за един час. В случай, че не, тогава трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да е някакъв проблем с бебето.
  • Екстремна болка или продължителни болки в областта на корема
  • Тежка болка в долната част на гърба
  • Ако почувствате повече от пет контракции за един час

Списък със задачи за мама за бъдеще

На първо място се грижи добре за себе си.

  • Редовните упражнения ще ви помогнат да запазите своята форма и активност по време на бременността. Опитайте да упражнявате упражненията на Кегел.
  • Получете поне 8 часа сън за един ден.
  • Опитайте се да спите на вашата страна, за да насърчите функциите на бъбреците, както и да намалите натиска върху ректума.
  • Поддържайте спокойна поза на тялото и се опитвайте да поддържате краката си нагоре, когато е възможно. По-добре е да приемате витамин В6 по рецепта, за да намалите болката по ръцете и крайниците.
  • Получете цялата информация и подробности за раждането. Прочетете статии за предпазните мерки за бременност от 6-ти месец и раждането. Не се плаши. Опитайте се да отидете с потока и да не вземате неща към сърцето.
  • Много е важно да поддържате ума си положителен и спокоен. Практикувайте дихателни упражнения, топла водна баня, слушайте музика, гледайте забавни клипове, всичко, което ви прави щастливи и спокойни.

Удобни съвети за татко

Тъй като всеки се фокусира върху мама-към-бъдем, когато си бременност новини е, ние никога не трябва да забравяме, че това е огромно чувство за татко да бъде, както добре. Много е важно да споделяте цялата информация и подробности с вашия съпруг, тъй като той няма кой да отговори на неговите опасения. Можете да започнете с обяснение как той може да бъде полезен и да прави неща по време на труда си. Би било чудесно, ако вие двамата можете да присъствате на щастливите семинари за родителство, за да се подготвите за родителство. И винаги се опитвайте да посетите лекар заедно, така че и двамата да разберете ситуацията достатъчно добре и да говорите открито с лекаря. Активното участие на таткото в 6-тата месечна грижа за бременността играе жизненоважна роля в пътуването ви заедно.

{title}

Отдайте се на забавни теми като обсъждане на бебешки имена или планиране на очарователна детска стая за посрещане на малката ви. Времето ще премине миналото по-рано, отколкото можете да помислите, така че просто се насладете на тази фаза от живота, без да пропуснете нещо.

Тъй като всеки човек е различен от друг, всяка бременност е различна и уникална! Съветите и наблюденията, посочени тук, се основават на опита на различни майки и според наблюденията на лекаря. Отбележете всички уникални симптоми на бременността си и ги споделете с другите. Не мислете прекалено много и просто се отпуснете и се насладете на невероятното пътуване на майчинството!

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼