7 неща, които трябва да знаете за регресия на съня при кърмачета

Съдържание:

Подготовката да бъдеш родител означава да чуеш много за съня. Спете, когато все още можете. Дръпнете, когато бебето издърпа. Опитайте това, за да помогнете на бебето да спи през нощта. Приели сте, че няма да спите много с новородено, но когато бебето най-накрая спи през нощта, вие сте готови да празнувате. Преди да спрат да спят няколко седмици по-късно. И след това го правят отново и отново, и това става нещо като порочен кръг. Има няколко неща, които трябва да знаете за регресията на съня при бебетата, и знанието им може да ви предпази от излизане извън контрол. (Ако още не сте.)

Ако сте били родител за определен период от време, аз съм готов да предполагам, че сте Googled нещо подобно: "бебето е спяло цяла нощ или бебето вече не спи." Невероятно е разочароващо да откриеш, че малката ти е спална и сега се събужда няколко пъти на вечер, често неутешима. Когато погледна назад към съня на моята дъщеря, знам, че тя преминава през регресия. Тя преспи през нощта, докато беше на около 4 месеца и след това всички залози бяха изключени. Тя е била до няколко часа през нощта и се озовала в леглото с мен по-голямата част от времето, само за да мога да хвана някои Zs. Разбира се, когато беше време да започне да спи в собственото си легло, трябваше да направя някои големи промени.

Най-популярната детска регресия, за която всеки говори, е 4-месечната регресия на съня, но бебето може да е преминало през регресията по-рано или по-късно от 4 месеца. Регресията на съня е всеки път, когато малката ви спира да спи през нощта и не изглежда да има причина или причина. Те са придирчиви, раздразнителни, апетитът им се променя и те са изтощени. Някои предполагат, че регресията се случва, когато детето ви преживява голямо развитие, като например да се научиш да седиш, да започнеш да бъдеш по-активен или да говориш. Други казват, че регресия се случва, когато детето ви преживява растеж. Всички родители казват, че регресиите смучат.

Но има седем неща, които трябва да знаете за регресиите на детския сън, за да сте спокойни и да помогнете да намалите чувството на неудовлетвореност. Изключително трудно е, когато бебето ви няма да спи, но всичко, което е необходимо, е да се приспособи и да изпие много кафе, за да премине през тези бебешки регресии.

1 Те се приспособяват към график за заспиване на възрастни

Според сайта на Baby Sleep, причината за регресия на бебето, особено около 4 месеца, е, че мозъкът на бебето започва да узрява. Вместо да спят като бебе, те сега спят като възрастен, което означава, че преливат между светлия и дълбок сън. Често се събуждат и не са сигурни как да се върнат в сън, което ги прави нервни и изтощени.

2 Означава, че тяхното развитие и растеж са в ход

Мозъкът на вашето бебе е узрял и това е, което искате да се случи. Бебешкият спален сайт отбелязва, че регресия на съня често означава, че развитието и растежът на бебето е точно на път. Знам, че не звучи много, когато се качваш на предната седалка в автобуса за борба, но е хубаво да се помниш.

3 Може да се случи отново

Независимо дали бебето е на 6 седмици или на четири месеца, можете да сте сигурни, че ще се случат бъдещи регресии. Естественото семейство отбелязва, че развитието на вашето бебе ще продължи да расте и техните малки тела и умове ще се променят, което ще доведе до груби нощи. Когато се учат да пълзят, те могат да практикуват в леглото, когато се преобърнат, могат да се събудят. Само защото бебето ви спи за определен период от време, не означава, че те няма да продължат да преживяват тежки нощи.

4 Трябва да научите бебето си за нов начин на сън

Самите бебета са доста лесни, когато става дума за сън, но тъй като бебето ви расте през детските стадии, ще стане по-трудно. Това е защото, както отбеляза Wee Bee Dreaming, техните графици се променят и те трябва да адаптират съня си, за да го поберат. Тъй като те остават будни по-дълго през целия ден, може да се наложи да опитате ново лягане. Вие също така ще искате да погледнете всички асоциации на съня и да развиете рутина, за да ги настроите за сън.

5 Няма едно решение, отговарящо на всички размери

За съжаление не е постигнато 100% гарантирано удовлетворение за регресия на съня. Има много проби и грешки и много изтощение. Също така не е нужно да правите нищо, което не се вписва в динамиката на вашето семейство или ви кара да се чувствате неудобно. Не искате да викате? Тогава не го правете. Искате ли да продължите да кърмите бебето си да спи? Направи го.

6 Тя дори не може да бъде регресия

Няма много проучвания за регресия на съня, така че, честно казано, вземете цялата информация, която можете да намерите с едно зърно. KellyMom отбелязва, че всяко бебе е различно и че моделът на бебето за сън е уникален. Само защото те се събуждат, за да ядат или да са близо до вас, не означава, че преминават през регресия. Те биха могли да спят прекалено много през деня, може да са гладни или да преживеят някакво раздразнително безпокойство, според сайта на д-р Сиърс.

7 Ще го направите

Това е най-важното нещо, което трябва да знаете за регресия на съня на бебето - ще го направите. Регресията на съня може никога да не "свърши" и бебето ви може да се събуди през цялата нощ в продължение на месеци, но вие ще бъдете добре. Вашето бебе трябва да се научи да спи, точно както трябва да се научат да пълзят, да говорят и да ходят. Бъдете търпеливи (знам, че е трудно) и не забравяйте, че вашето бебе е просто бебе. Не можете да очаквате от тях да спят 12 часа на нощ, без прекъсване, без никаква помощ.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼