7 седмици бременна: какво да очаквате

Съдържание:

• Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 7
• Какво е размерът на бебето
• Общи промени в тялото
• Симптоми на бременност на седмица 7
• Коремът на 7 седмици от бременността
• 7 седмици ултразвук
• Какво да ям
• Съвети и грижи
• Dos
• какво да не правим
• Какво трябва да пазаруват за

В този член

• Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 7
• Какво е размерът на бебето
• Общи промени в тялото
• Симптоми на бременност на седмица 7
• Коремът на 7 седмици от бременността
• 7 седмици ултразвук
• Какво да ям
• Съвети и грижи
• Какво трябва да пазаруват за

През седмица 7 бебето ви бързо нараства във вашето тяло; Въпреки това, може да не е много очевидно от вашия корем в този момент. Това е периодът на много важни промени в развитието, тъй като тялото ви се подготвя да подхранва растящия плод. Повечето жени научават за бременността си по това време. Въпреки че може да не сте започнали да наддавате на тегло, може да се почувствате подути. Може също да започнете да усещате сутрешното гадене.

Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 7

Към този момент краката и ръцете на бебето започват да се появяват. Вашето бебе също има малка опашка, която е по-скоро като удължение на опашната кост. Това обаче ще изчезне с напредването на бременността. Плодът почти се е удвоил през последните една седмица. Вашето бебе прави бързи промени в развитието. Образуват се двете полукълба на мозъка. Малкият черен дроб започва да функционира, като образува червени кръвни клетки, докато се образува костният мозък. Храносмилателните органи като панкреаса и апендикса започват да се формират също. На този етап бебето може технически да се нарича ембрион.

Какво е размерът на бебето

Вашето бебе е приблизително с размера на боровинки по това време. 7-седмичната бременност на бебето е почти четвърт инч. От времето на зачеването е имало огромно развитие, тъй като оттогава бебето ви е нараснало почти 10 000 пъти. По това време растежът е концентриран предимно в образуването на мозъчни клетки.

Общи промени в тялото

Външното ви тяло може да не каже, че сте бременна, но вътре в тялото ви има много неща.

Вашето тяло се променя по време на бременността и може да се появят следните промени около 7 седмици от бременността:

• Гадене и отблъскване на храната: По това време може да изпитате гадене и отблъскване на храната. Някои миризми и миризми могат да предизвикат гадене. От друга страна, вие също може да намерите себе си жажда за храна, като кисели краставички.
• Прекомерно образуване на слюнка : Може да забележите образуването на излишна слюнка в устата си. Опитайте да дъвчете дъвка без захар, за да избегнете изливането на слюнка в устата си.
• Промени в гърдата: Размерът на гърдите ви може да се увеличи тази седмица. Това се дължи на увеличаването на кръвния поток и натрупването на мазнини около гърдите.
• По-чести посещения в банята: Налице е увеличение на кръвния поток около тазовата област поради хормона на hCG, което води до често уриниране.
• Кожни пробиви или акне: Можете също така да забележите акне на лицето си. Това се дължи на хормоналните промени, които се случват в тялото ви.

Симптоми на бременност на седмица 7

Може да не са налице видими физически признаци до 7 седмица от бременността, но може да забележите следните симптоми тази седмица:

• Сутрин може да започнете да се чувствате зле (гадене и повръщане). Може също да имате главоболие и други болки. Може да се забележи и умора и летаргия.
• Гърдите ви ще станат нежни и ареолите ще станат по-тъмни от обикновено.
• Можете да жадувате за определени хранителни продукти и да развиете отвращение за някои.
• Може да не се вписвате прекалено добре в любимите си панталони или дънки. Това не се дължи на наддаване на тегло, а поради подуване на корема.
• Може също да имате леки спазми на таза. Може да има и случайни зацапвания.
• Едно от важните развития в тялото ви през това време е развитието на лигавицата ви.
• Слизестата тапа спомага за затваряне на маточната шийка и предпазва отварянето на матката до раждането на бебето.
• Може да се окажете, че се борите с променящите се настроения. Това се дължи на променящите се хормони в тялото.

Коремът на 7 седмици от бременността

Вашият корем на 7 седмица бременност не ви кара да изглеждате бременна, макар че може да се чувствате много променяща се в тялото ви. Бебето ви е твърде мъничко в този момент, за да ви помогне да се подигравате с бебето си. Всичко, което чувствате, е подуване около корема ви през седмица 7 от бременността. Повечето бъдещи майки започват да показват бебешката бум от средата на втория си триместър. Ако обаче носите близнаци или повече бебета, тогава коремът може да започне да се показва по-рано от стандартното време.

7 седмици ултразвук

До 7 седмици може да сте готови за първото си ултразвуково сканиране, въпреки че много лекари могат да изчакат до 8 до 10 седмици от бременността за сканиране. Това основно зависи от медицинската Ви история и препоръката на Вашия лекар. Ултразвукът ще помогне на лекаря да предприеме различни измервания на вашето бебе и да определи развитието на плода. Въпреки че бебето ви е твърде малко, за да забележите в ултразвуковото сканиране, ембрионът генерира почти сто мозъчни клетки на минута. Ембрионът развива сърцето, бъбреците, ръцете и ставите на краката. Ако носите близнаци, сканирането ще покаже два гестационни торбички при ултразвуково сканиране. Също така ще трябва да дадете мостри, кръвни и цервикални клетки за различни тестове. Кръвните проби на майката, носеща близнаци или няколко бебета, могат да покажат повишено ниво на хормона hCG, това повишено ниво на хормона може да доведе до повече сутрешно гадене.

Какво да ям

Много е важно за вас да ядете здравословна и балансирана диета по време на бременност. Храната на 7-та седмица от бременността трябва да включва следното:

• Препоръчително е да имате 3 до 5 порции зеленчуци на ден. Здравият микс от зелени, червени, жълти и оранжеви зеленчуци е добър за тялото ви. Спанак, броколи, домати, червени чушки, тиква, моркови, жълти чушки и царевица са част от пресните зеленчуци, които можете да включите в диетата си.
• Предлага се да се изберат пресни плодове върху консервирани или консервирани храни, тъй като консервираните храни могат да съдържат вредни бактерии, които могат да бъдат вредни за вас и за бебето. Трябва да вземете 3 до 4 порции пресни плодове на ден.

• Трябва да консумирате мляко, сирене, кисело мляко и други млечни продукти, за да отговорите на нуждите на калция от вашето тяло. Препоръчва се 3 порции на ден.
• Трябва да включите 2 до 3 порции протеин под формата на яйца, месо и домашни птици във вашата диета. Леща, боб, семена и ядки са отлични източници на протеин за бъдещите вегетариански майки.
• Трябва да изберете пълнозърнести храни вместо рафинирани хранителни продукти. Цели зърна осигуряват фибри за тялото ви. Препоръчително е да има 3 порции пълнозърнести хранителни продукти на ден.

Съвети и грижи

Сутрешното гадене и гадене могат да окажат сериозно отражение върху вашето здраве през това време. Следните съвети и грижи за дозите и не трябва да ви помогнат през това време:

Dos

• Яжте мека храна и яжте често, тъй като е по-лесно за храносмилане
• Дръжте се хидратирани
• Пийте лимонада или яжте диня, за да облекчите гаденето
• Вземете адекватна почивка през целия ден
• Носете добър сутиен за облекчаване на болки в гърдите
• Приемайте предписаните витаминни добавки

какво да не правим

• Избягвайте пикантната храна
• Строго пропускайте алкохола и пушенето
• Избягвайте да пропускате храна

Какво трябва да пазаруват за

Вашият списък за пазаруване до 7 седмица от бременността може да включва следното:

• Списание за бременност: за определяне на чувствата и емоциите ви по време на бременност.
• Добри лосиони: Можете да си купите добри лосиони или масла, за да овлажните кожата си, тъй като тя може да стане по-суха от преди.
• Удобни по-ярки: Сега, когато гърдите ви са нежни и подути, носенето на удобен сутиен може да бъде полезно.

• Удобно долно износване: Трябва да закупите удобно долно износване. Препоръчително е да се избере опъваем плат, тъй като размерът ви ще се променя постоянно през следващите месеци.
• Добри книги за бременност: Можете да си купите добри книги за бременност, за да знаете повече за бременността.

Заключение:

Има много промени, които се случват в тялото и в бебето до 7 седмици от бременността. Вашата матка също се е удвоила по размер от зачеването. Може да се чувствате гадене, уморени и апатични. Препоръчва се да се свържете с Вашия лекар веднага щом забележите някакъв дискомфорт или необичаен симптом.

Следваща седмица: 8 седмици бременна