8 Изненадващи неща за вашето следродилно тяло, което може да свърши безследно

Съдържание:

Първо ще призная: не бях много голям фен на моето следродилно тяло. Отне ми много време да се науча да обичам тялото си след бебето и все още не съм съвсем сигурен, че успях. Бях в прекалено голяма бързина, за да загубя теглото на бебето, надявайки се, че мога да се впиша в един от панталоните преди бебето или да нося предпазната риза с увереност, вместо страх.

И е жалко, наистина, че аз попаднах в тези дрянчиви вкоренени начини на мислене, защото поглеждайки назад, всъщност има части от моето следродилно тяло, което определено ми липсва. Не отделях време да седя в този пост-бебешки блясък и да оценя тялото си, всичките му чудесни начини и всички фантастични неща, които направи (и продължаваше да прави). Обществото може да бъде вредно за новите майки и то наистина и наистина вдига прекалено силно в месеците след раждането, когато нашата култура убеждава жените, че трябва да се съсредоточат върху загубата на тегло и да се свият до определен размер и да скрият промените, които техният организъм е изпитал да растат, раждат и поддържат живота.

Е, достатъчно е достатъчно. Може да съм пропуснал наистина да се наслаждавам на следродилния си организъм, но това не означава, че не мога да погледна назад и да се възползвам от носталгията си за моя уязвим, суров, възпален, невероятно мощен, невероятно магически кораб след бебето. И честно казано, вие също трябва (искам да кажа, че е добре, ако не можете, но си струва да опитате). Опитайте се да си помислите за следродилното си тяло и всички начини, по които бихте могли да го отпразнувате, но не. Може би бихте могли да носите бикини или просто сте отказали да скриете следродилното си тяло. Може би просто бихте могли да отложите дори идеята за загуба на тегло и вместо това да се научите да обичате всичките си меки петна и всички ваши перфектни несъвършенства. Може би сте като мен и имаше един милион неща, които бихте могли да направите по различен начин, които биха били по-добри за себе си.

Ето осем неща, за които не си мислите, че ще пропуснете следродилния си организъм, защото не прекарваме достатъчно време, за да отдадем почит на съдовете, които донесоха нашите бебета в света.

Колко си уязвим

Чувствате се сурови и изложени и крехки, въпреки че току-що сте постигнали нещо толкова мощно, както раждането, и въпреки че може да изглежда нелогично, това е магическо чувство. Вие сте във връзка с тялото си и с всички начини, по които тя е нараснала и опъната, и донесли друг живот в света - и вероятно сте оставили изтощен и беззащитен. Толкова много от нас работят толкова усилено, за да се предпазят от болка или болка, но следродилното тяло ви позволява да бъдете напълно отворени и реални и открити. Това е красиво нещо.

Пост-бебето сияние

За този блясък на бременността винаги се говори, но мисля, че блясъка след бебето взема фигуративната торта. Няма нищо такова "да, просто родих и беше славно и красиво и трудно, но толкова си заслужава", и всяка жена я има, независимо от това как бе родено бебето. От планирания c-раздел до раждането в средата на гората без наркотици, външният вид на нова майка е вид на истинска красота.

Фините болки, които ви напомнят за силата ви

Няма съмнение, че следродилното ви тяло ще ви боли, но тези фини болки също ви напомнят за абсолютно невероятното и невероятно нещо, което току-що сте направили вие и вашето тяло. Независимо дали става дума за разрез в разрез, който прави трудно да се ходи, или за възстановяването на части, които правят трудни за ходене, болките в майчинството могат да ви задържат свързана с бременността, която току-що сте преживели.

Всички меки петна, които носят живот

Много жени не се чувстват комфортно в следродовото си тяло и това определено е ОК. Това е нормално чувство, защото, както и бременността, тялото ви все още се променя и все още се опитвате да се адаптирате към тези промени. Но меките точки на вашето следродилно тяло - стомаха и бедрата и гърдите ви и може би на други места - са напомняне за живота, който сте пренесли. Те са представяне на вашата упорита работа и вашето подхранване и способността ви да създадете друго човешко същество. Те определено не се празнуват почти достатъчно и трябва.

Преоткрийте себе си

Вашият следродилен организъм ще бъде различен от вашето тяло преди бебето и това е толкова страхотно. Получавате способността да преоткриете себе си и формата, в която живеете, като почти ви транспортирате назад във времето, когато сте били дете и не сте разбрали как работят вашите крайници, така че се спънахте и бяхте весело небалансирани. Можете да научите повече за вашите разширени бедра и новите си извивки и да проучите как те могат да ви помогнат. Много е забавно, момчета.

Най-накрая отново да получим контрол над вашето тяло

Не знам за теб, но любимата ми част от следродилното тяло започваше да се чувствам отново като себе си. Сега, когато растящ, ритащ и хълцащ фъстък не извикваше изстрелите от стомаха ми, най-накрая успях да започна да си възвърна контрола над тялото си и начина, по който тя функционираше. Отне ли известно време? Разбира се. Но обичах ли този процес? Залагате.

Можете да се фокусирате върху това, което е направил тялото ви, а не как изглежда

Когато жените мислят за следродилните си тела, мнозинството мислят за това как изглеждат, а не за това, което техните органи просто са направили. Това е тъжно и показателно за общество, което оценява жените въз основа на това как изглеждат, а не на нещата, които могат да направят. Но когато сте в хвърляния на следродилния живот, вие сте принудени (или поне знаете) колко невероятно е вашето тяло, просто защото може да направи някои невероятни неща. Това е чудесно напомняне, че жените не трябва да се определят от това как изглеждат.

Дори и да си болен, ти се чувстваш силен

Да, вие сте болни и уязвими и докато тези могат да бъдат катарзисни, те също могат да бъдат болка в задника. Но в същото време се чувствате силни и всемогъщи. Чудесна е жената, въплътена! Вие сте животворяща богиня! Вие сте свързани с Майката Земя и Луната и започвате и можете да правите всичко (или каквото и да е)! Това е просто съпоставяне на времето в живота на една жена, поради което е толкова магическо. Не сте сигурни, но сте постоянен. Страхуваш се, но си безстрашен. Ти си представител на човечеството и, добре, ти си причината друг човек да е бил добавен в микса.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼