8 съвета за безпроблемен период

Съдържание:

{title}

В този член

  • Как може да предизвика обрив по време на периодите?
  • 8 Обработка на обрив и домашни средства

Докато месечният ви цикъл може да ви накара да подуете, от болка и с плашещи промени в настроението, приплъзване в отделението по хигиена може да пренесе този дискомфорт на друго ниво. Справяне с обриви и циреи в това нежно време е чист хаос. Научете как да имате безсмислен период и да останете щастливи.

Ако стомашни спазми и колебания в настроението не са достатъчни, да се справяте с обриви по време на периоди може да бъдете отвратителни. Периодът на обриви е агонизиращ, трикът да се избегне болката и дискомфорта е да се практикува подходяща хигиена. Има начини да имате безпроблемен период с няколко прости предложения, които ще ви помогнат да останете щастливи през тези чувствителни дни.

Как може да предизвика обрив по време на периодите?

Двете основни причини за вагинален сърбеж или обриви около бедрата или слабините по време на периоди са топлина и влага. Прекалено дълго носенето на хигиенни подложки може да накара влагалището и продължителното триене на тампона върху кожата да доведе до обриви, възпаления и сърбеж по кожата. Ако търсите лечение с обрив с подложка, опитайте с домашни средства.

8 Обработка на обрив и домашни средства

Справянето с периодични обриви може да бъде трудно. Ако не сте в състояние да ходите правилно, защото не можете да седите, е вероятно да ви пика повече по време на периодите. Въпреки че не можете да пропуснете тези менструални цикли, можете да предотвратите тези обриви. Ето какво можете да направите, ако имате подложки:

1. Не спирайте да се променяте

По време на периоди трябва да сменяте санитарните си салфетки както и когато можете. Макар че може да се счита за дадено, някои жени са склонни да пазят първата салфетка през целия ден. Може да се дължи на всичко, от липсата на чисти бани до нисък кръвен поток. Не забравяйте, че подложките не трябва да се носят повече от четири часа във всяка ситуация. Без значение каква е причината, уверете се, че избирате промяна поне два пъти на ден. Това ще ви накара да се чувствате по-добре, по-чисти и без обрив. Някои хора избират кърпи за хигиенни подложки, въпреки че те са щадящи околната среда и удобни, трябва да ги промените.

2. Носете широки дрехи

Докато нищо не казва секси по-добре от кльощавите дънки и jeggings, може да не е най-доброто нещо, което да носите, когато имате периоди. Препоръчително е да се придържате към разхлабени и удобни дрехи, дори ако в съботните ви вечерни планове фигурирате чифт джинси с висока талия. Носенето на гаремни панталони или плавна макси или миди пола наистина ще ви помогнат по време на тези страховити дни. Износването на долната част на дъното ще осигури подходящ въздушен поток в и около пубиса, което ще ви предпази от пот. Натрупването на пот в областта на пубиса може да причини обриви, така че внимавайте!

3. Дръжте се суха

Прилагането на талк към вагиналната област преди носенето на хигиенна салфетка е чудесен начин за предотвратяване на обриви по време на периоди. Използването на прах предотвратява абсорбирането на пот от санитарни салфетки. По този начин подложката остава много по-чиста и без влага. Прилагането на прах също помага за предотвратяване на триенето между кожата и подложката, като по този начин предотвратява обриви и образуване на циреи. Уверете се, че правите това всеки път, когато сменяте салфетката.

4. Останете скрити
{title}

По време на периодите, не забравяйте да вземете достатъчно предпазни мерки, за да поддържате вагиналните си области чисти. Между домашните задължения и изпълняваните поръчки, не забравяйте да измиете района с вода. Правете това на всеки 4 часа. Препоръчително е също така да измиете вагината си, за да предотвратите образуването на бактерии. Това е един от начините за справяне с обривните проблеми по време на периоди.

5. Антисептична намеса

За да се избегне сърбеж по време на периоди, нанесете антисептичен гел или крем около срамната област. Кремът или гелът трябва да се прилагат всеки път, когато сменяте санитарната си подложка. Въпреки това се уверете, че кремът не се разпространява в други чувствителни области на тялото. Ако кожата ви реагира негативно на гела или крема, спрете да го прилагате незабавно. Препоръчва се да се консултирате с лекар преди да закупите определен гел или крем.

6. Топъл компрес

Един от най-ефективните средства за домашно приложение, които можете да опитате да намалите периода на обриви е "топъл компрес". Топъл компрес може да успокои тези грозни и сърбящи обриви. Нанесете топъл компрес върху вагината си. Вземете чиста кърпа, накиснете го в топла вода, изстискайте излишната вода и я поставете върху вагината си. Топли компреси не само намаляват обривите, но и облекчават болката.

7. Ледени пакети

Ледени пакети или студен компрес работят добре за лечение на обриви по време. Поставете лед върху вагината, той скоро ще успокои сърбежа и ще облекчи болката. Ако нямате леден пакет, можете да увийте няколко кубчета лед в чиста кърпа и да го поставите върху вагината си. Това също ще работи!

8. Избягвайте хигиенни продукти по време на периоди

Когато имате менструален цикъл, поддържането на чистота е задължително. Трябва да почиствате вагината си с топла вода, но не използвайте спрейове, сапуни или други химически продукти, за да измиете вагината си, тъй като тя може да раздразни чувствителната кожа около вагината и дори да влоши обривите.

Тези съвети за предотвратяване на обриви по време на менструация ще ви помогнат да останете свежи и хигиенични през целия ден. Уверете се, че полагате усилия да останете чисти, като измивате старателно и често сменяте салфетката. Безпроблемните периоди не само биха успокоили вашите промени в настроението, но и ще ви зарадват.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼