9 седмици бременна: 3 неща, които трябва да очаквате
С вашия миниатюрен ембрион, който официално завършва до състоянието на плода, девет седмица е вълнуваща седмица от бременността! Просто се опитайте да имате това предвид, ако хормоните на бременността събуждат хаос на стомаха и апетита ви (скоро ще се почувствате по-добре, обещаваме!). Ето няколко неща, които можете да очаквате от бебето и тялото си тази седмица, мамо!
- S / Той получи удара
- Последните събития
- Писнало ми е да
- Съвет: Как да се борим с добрата борба
Чакате този момент - първият път, когато пикаете на пръчка и виждате два реда. Това е момент, изпълнен с вълнение, неверие, шок, удивление, радост и да, страх. Тук започва всичко. Честито, мамо!
Тази седмица бебето ви е голямо колкото зелена маслина! Вълнуващите развития през тази седмица включват образуването на черния дроб, жлъчния мехур и далака. Плюс главата на малкото ви се изправя, а в ръцете и краката му се образуват малки мускули.
Вероятно все още се чувствате доста ужасно и също така вероятно сте много уморени! Една от причините да сте толкова уморени: Вашето тяло отделя много енергия, за да изгради плацентата на вашето бебе, орган, който ще служи за подхранване и подкрепа на вашето бебе през останалата част от бременността. Напоследък ли сте на кантара, мамо? Ако сте успели да запазите по-голямата част от храната си, възможно е да сте добавили килограм или два. Очаквайте да спечелите между един и пет килограма през първия триместър.
Борба със сутрешната болест с малки закуски през целия ден - ще се чувстваш по-добре, ако винаги имаш малко храна в корема. Опитайте се да ядете най-здравословната версия на всичко, което можете да стомаха - т.е. бисквити от пълнозърнести храни, ако успеете да ядете въглехидрати само днес. А храните с джинджифил могат да бъдат най-добрият ви приятел, тъй като е известна, че тази подправка помага за гадене. Опитайте да отпиете захаросан джинджифил или да отпиете малко чай от джинджифил.