9 съвета за кърмене след C-секция
Възстановяването от раждането никога не е лесно, но възстановяването на C-секция може да бъде особено трудно. Близо една трета от бременностите завършват в C-секция.
Така че независимо дали очаквате такова или не, или вече сте имали бебето си, опитайте тези 9 съвета, за да сте сигурни, че от самото начало развивате красива връзка за кърмене.
1. Бъдете подготвени
Независимо дали имате C-секция или вагинално раждане, провеждането на клас на кърмене, когато сте бременна, е най-добрият начин да се подготвите за кърмене на вашето новородено. Обикновено болниците предлагат класове за раждане и кърмене, така че проверете в болницата, в която ще бъдете доставени, за да видите кога имат планирани часове. Ако знаете какво да очаквате преди време, ще улесните нещата - особено ако C-секцията ви е била непланирана.
2. Попитайте за кожата по време на зашиване
Ако сте будни по време на C-секция, попитайте хирурга и медицинските сестри дали можете да имате няколко минути контакт на кожата с новороденото, докато те затварят разреза. Кожа до кожа помага на бебето да регулира температурата си, а също така му помага да започне естествено да се вкоренява за гърдата. Сестрите ще трябва да отнемат бебето, за да бъдат почистени и да направят някои бързи тестове, но ранното свързване може да помогне за стимулиране на инстинктите на кърменето на вашето бебе.
3. Направете вашите желания известни
Важно е да уведомите болницата или родилния център, че ще кърмите. Поискайте те да се въздържат да предлагат бутилка или биберон по време, през което вие и бебето сте разделени. За да избегнете объркване на зърното, сънливост или липса на желание за гърдата, зърното трябва да бъде първото нещо, което се предлага на вашето бебе.
4. Медсестра във възстановяване
Щом бебето ви бъде върнато, предложете гърдата си. В зависимост от това как епидуралната ви е дадена ръцете ви може да изтръпнат. Помолете партньора си да помогне за позиционирането на бебето, ако е необходимо - просто приберете бебето до гърдата. Колкото по-често и по-дълго кърмите бебето си, толкова по-добре правите, за да установите стабилни отношения с кърменето с малкото си.
5. Бъдете търпеливи със себе си
Ако сте майка за първи път, това е всичко ново. Би било хубаво, ако приспособяването към това да бъде майка става незабавно, но отнема време. Вие сте болки, не сте съвсем сигурни какво правите, а кърменето не винаги идва толкова естествено, колкото бихте искали. Необходимо е време да влезе млякото ви (все пак бебето придобива жизненоважна коластра) - до пет дни - и през това време вие и бебето се опитвате да разберете всичко. Кърмете бебето си често, за да ви помогне да снабдите и да дадете на бебето колкото е възможно повече коластра.
6. Използвайте задържане на съединителя
Вероятно ще откриете, че в момента да докосвате нещо до корема, е много неудобно в момента. Задържане на съединителя е, когато поставите бебето си в положение, подобно на това как бихте носили футбол, когато тичате. Тази позиция удобно ще предпази бебето от корема ви.
7. Сестра от ваша страна
Когато седенето става твърде уморително, опитайте да кърмите на своя страна. Лежането плоско на гърба ви може да окаже прекалено голям натиск върху разреза, така че можете да откриете, че сега естествено сте по-удобни на вашата страна. Кърменето от странично легнало положение ще ви помогне да си починете и е прекрасен начин да се сгушите с новороденото.
8. Разполагайте с много възглавници
Не е необичайно цялото ви тяло да се боли след C-секция. Уверете се, че имате много възглавници наоколо, за да можете да подпряте някои зад долната част на гърба и да сложите една или две в скута си. Ако имате възглавница за кърмене, може да искате да поставите под нея обикновена възглавница, докато бебето ви е още малко и коремът ви е нежен.
9. Потърсете помощ
Не се страхувайте да помолите за помощ. Ако ръцете ви все още са вцепенени при възстановяване, помолете съпруга си да ви помогне да позиционирате и задръжте новороденото си, докато нямате повече чувства. Помолете да се консултирате с консултанта по кърмене, докато сте в болницата, за да получите съвети или помощ, когато можете. След като бъдете уволнен, свържете се с местната La Leche League. След като сте у дома, уверете се, че партньорът ви знае, когато кърмите, негова работа е да се увери, че винаги имате гигантска чаша вода. Сестринството е жаден бизнес. Знаем, че имате това. Добра работа, мамо!