Анемия по време на бременност

Съдържание:

• Какво е анемия?
• Видове анемия при бременност
• Желязодефицитна анемия:
• Фолиево-дефицитна анемия:
• Витамин В12 дефицитна анемия:
• Симптоми на анемия по време на бременност
• Какво причинява анемия по време на бременност?
• Рискове от анемия
• Как да диагностицира бременност анемия?
• Как се лекува анемията при бременни жени?
• Как може да се избегне анемията?
• Кога да се обадите на Вашия лекар?

В този член

• Какво е анемия?
• Видове анемия при бременност
• Симптоми на анемия по време на бременност
• Какво причинява анемия по време на бременност?
• Рискове от анемия
• Как да диагностицира бременност анемия?
• Как се лекува анемията при бременни жени?
• Как може да се избегне анемията?
• Кога да се обадите на Вашия лекар?

Анемията при бременни жени не е необичайна. Лекото състояние на анемия не е причина за безпокойство и лесно се лекува, когато се открие на ранен етап. Въпреки това, ако не се лекува, може да се окаже опасно както за майката, така и за бебето.

Какво е анемия?

Медицинското състояние, когато общото количество червени кръвни клетки или хемоглобин намалява в организма, се нарича анемия. В резултат на това, при бременни жени, тялото няма достатъчно червени кръвни клетки, за да пренесе необходимия кислород до тъканите и плода.

Освен други хранителни вещества, бъдещата майка изисква диета, богата на желязо, фолиева киселина и витамин В12, за да произвежда повече кръв за растежа и храненето на бебето. Когато това изискване не е изпълнено, може да стане анемично.

Обикновено средната жена носи около 5 литра кръв в тялото си. По време на бременността, за да отговори на нуждите на нарастващия плод, това количество нараства до 7-8 литра кръв в края на третия триместър.

Бременните жени са по-податливи на анемия, защото тялото произвежда повече кръв, отколкото обикновено. Това изисква допълнително желязо, фолиева киселина и витамин В12, за да произвеждат значителни количества здрави червени кръвни клетки и хемоглобин. Ако не се грижите за диетата си, може да имате недостатък.

Видове анемия при бременност

Знаете ли, че има повече от 400 вида анемия? Някои от тях са преобладаващи по време на бременност. Най-често срещаните видове анемия при бременни жени са:

Желязодефицитна анемия:

Хемоглобинът е протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород от белите дробове до останалата част на тялото. Желязодефицитна анемия е състояние, при което тялото няма достатъчно желязо, за да произведе необходимите количества хемоглобин. Симптомите на недостиг на желязо по време на бременност са често срещани при бременните жени.

Поради недостига на желязо, кръвта не носи необходимото количество кислород към различните части на тялото. Това засяга както майката, така и плода.

Фолиево-дефицитна анемия:

Фолиевата киселина е вид витамин В, от който организмът се нуждае, за да произведе нови клетки. Също така помага при формирането на здрави червени кръвни клетки. По време на бременността дневната нужда от фолиева киселина се увеличава. Дефицитът на фолиева киселина причинява намаляване на количеството здрави червени кръвни клетки.

Фолиевата дефицитна анемия може да доведе до сериозни вродени дефекти като аномалии на невралната тръба (spina bifida) и ниско тегло при раждане.

Витамин В12 дефицитна анемия:

Кобаламин, или Витамин В12 е жизненоважен за производството на червени кръвни клетки. Жените, които не включват мляко и други млечни продукти, яйца, птици, месо в диетата си, страдат от анемия с дефицит на витамин В12. При това състояние се намалява производството на необходимото количество червени кръвни клетки.

Понякога бъдещата майка може да консумира необходимия витамин В12, но тялото може да не е в състояние да обработи витамина. Това може също да доведе до развитие на анемия при майката.

Известно е, че недостигът на витамин В12 причинява преждевременно раждане или тежки вродени дефекти, като нервни аномалии в тръбите.

Симптоми на анемия по време на бременност

При леки случаи на анемия може да не се проявят никакви симптоми. Въпреки това, тъй като тя нараства тежко, могат да се развият следните симптоми:

• Умора и слабост
• виене на свят
• Задух
• Бледо лице
• Бързо или неправилно сърцебиене
• Болка в гърдите
• Студени ръце и крака
• Проблем с концентриране или дразнене

Първоначално симптомите на анемия по време на бременност могат да бъдат леки; въпреки това съществува риск от игнорирането им. С течение на времето симптомите могат да се влошат и трябва да бъдат лекувани така, че да не водят до усложнения по-късно. Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако получите някой от тези симптоми.

Тези симптоми обикновено се контролират с хранителни добавки като железни таблетки, фолиева киселина и витамин В12 добавки.

Не забравяйте, че известно количество умора и слабост е неизбежно, а също и нормално поради нарастващия плод в тялото. Не се паникьосвай. Лекарят ще Ви насочи най-добре.

Какво причинява анемия по време на бременност?

Има редица фактори, които могат да причинят анемия при бременни жени. Рискът е по-висок, когато:

• жената е бременна с повече от едно бебе
• бременната жена повръща прекомерно поради сутрешното гадене
• жената е анемична дори преди зачеването
• бъдещата майка не яде диета, богата на желязо, фолиева киселина и витамин В12
• има две близки бременности
• тийнейджър забременява

Рискове от анемия

Недостигът на желязо, фолиева киселина или витамин В12 може да доведе до усложнения на анемията по време на бременност. То може да има неблагоприятно въздействие върху бебето и майката.

Нелекуван дефицит на желязо може да причини:

• Бебе преждевременно или с ниско тегло при раждане
• Депресия след раждането
• Забавяне на развитието на детето
• Анемично бебе

Неоткритият и нелекуван фолат или дефицит на витамин В12 може да причини:

• Преждевременно или бебе с ниско тегло
• Дефекти в нервната тръба или вродени дефекти в мозъка или гръбначния стълб

Как да диагностицира бременност анемия?

По време на бременността Вашият лекар периодично ще Ви наблюдава за вероятност от анемия. Кръвните изследвания се провеждат не само през първия триместър, но и във втория и третия. Това се прави, за да се изключи възможността за анемия в по-късните етапи на бременността. За диагностициране на анемия се извършват следните кръвни изследвания:

• Тест за хемоглобин: Този тест се провежда за измерване на количеството хемоглобин в организма.
• Тест за хематокрит: Целта на този тест е да се измери процента на червените кръвни клетки в кръвта.

Как се лекува анемията при бременни жени?

Вашият лекар може да Ви предпише следните добавки за лечение на анемия по време на бременност.

• Желязо и фолиева киселина: Това е да се гарантира, че необходимото количество желязо и фолиева киселина се поддържа в организма. Може да бъдете посъветвани да увеличите приема на храни, богати на желязо и фолиева киселина.
• Витамин В12: Може да се препоръча и добавки с витамин В12 в допълнение към храни като месо, млечни продукти и яйца, които да помогнат за справяне с дефицита на витамин В12.

Как може да се избегне анемията?

Профилактиката на анемията по време на бременност трябва да бъде от изключително значение за всички бъдещи майки. Трябва да се храните здравословно и да осигурявате богати на желязо храни като:

• Тъмно зелени, листни зеленчуци като спанак, къдраво зеле и броколи
• Фасул, леща, тофу
• Слабо червено месо, птици
• риба
• Ядки и семена
• яйца
• Зърнени храни и зърнени храни

Не забравяйте, че витамин С помага на тялото да абсорбира желязо по-добре. Така че, когато искате да ядете богата на желязо храна, включвайте и храни като цитрусови плодове, домати, киви, ягоди и чушки, богати на витамин С.

Кога да се обадите на Вашия лекар?

Всички бъдещи майки трябва съзнателно да избягват всякакъв дефицит в тялото по време на бременността. Освен това, анемията по време на бременността третия триместър трябва стриктно да не се пренебрегва. Консултирайте се с Вашия лекар, ако симптомите на анемията продължават дълго време. Трябва незабавно да се лекува, за да се избегнат всякакви усложнения.

Докато нелекуваната анемия може да се окаже вредна, дефицитът на желязо, фолиева киселина и витамин В12 може да се контролира с правилния хранителен прием и добавки. Третирането на такъв дефицит може да спаси майката и бебето много проблеми. Ключът е редовно да се консултирате с Вашия лекар за периодични прегледи.