Запечен патладжан Пармезан
В този член
- Съставки
- метод
- Хранителна информация
Това е вариацията на известната „патладжанска пармаджиана“, която не е запържена, и ни се доверявайте, когато казваме, че е също толкова вкусна. Ястието получава „свеж“ аромат от чесън и босилек. За най-добри резултати е необходимо да изберете твърди и гладки патладжани. И за допълнителен силен вкус, осоляването на кръговете от патладжани е ключът. Може да почувствате, че рецептата включва няколко стъпки, но крайният резултат е толкова важен.
Служи | Време за подготовкаВреме за готвене
6 души | 10 - 15 минути20 - 25 минути
Съставки
- 3 патладжана
- 100 g брашно
- 2 скилидка чесън, мляно
- 4 цели белени домати
- 1/2 чаша фино нарязан пресен босилек
- Black ч. Л. Черен пипер
- 150 g хрупкави трохи
- 120 грама настъргано сирене пармезан, разделено
- 4 яйца, бити
- 1/4 чаша зехтин
- Сол на вкус
метод
Етап 1
Нарежете патладжаните на or инча или ½ инча кръг. Поставя обложките на багажника и леко се поръсва със сол. Оставете кръговете да стоят 2 часа. Солта в този процес ще извади водата от кръглите.
Стъпка 2
В тенджера затоплете около 1 супена лъжица зехтин на средна топлина. Добавете мляния чесън и изпийте за няколко секунди. След това добавете доматите. Добавете сол и пипер на вкус и го оставете да кипне около 15 минути. Добавете мляния босилек и извадете от огъня.
Стъпка 3
Разбийте яйцата в една купа и я пригответе. В друга купа дръжте брашното готово.
Стъпка 4
Вземете още една купа, комбинирайте хлябните трохи и настърганото сирене пармезан и бъдете готови.
Стъпка 5
Разстелете малко зехтин в тавата и го пригответе.
Стъпка 6
Вземете патладжаните и ги подсушете с хартиени кърпи.
Стъпка 7
Вземайки един по един, първо натопете патладжана с патладжан в брашно, след това в бити яйца и след това в смес от сирене и галета. Разстелете 1/2 чаша доматен сос на дъното на смазано ястие.
Стъпка 8
Поставете патладжана върху соса и с помощта на лъжица нанесете още малко сос върху кръглата част на патладжана и след това поръсете сирене.
Стъпка 9
Вземете друг парче, запазете го на първия и повторете процеса. Дръжте слоевете на кръглите един над друг в купчини един до друг
Стъпка 10
В крайна сметка, върха с останалото сирене.
Стъпка 11
Печете непокрит при 350F в продължение на 30-35 минути.
Стъпка 12
Отстранете, охладете се за 10 минути, отделете отделните купчини и сервирайте.
Хранителна информация
Калории | 682 кал
Протеини | 42, 5 g
Дебел | 34, 8 g
Въглехидрати | 54, 4 g
Холестерол | 168 mg
натрий | 1436 mg
калий | 822 mg