Бананов ананас
В този член
- Съставки
- метод
- Хранителна информация
От многото начини за приготвяне на mocktail, направете си един банан и ананас и се насладете на пътуването си в тропиците. Този хубав коктейл има деликатен баланс от сладък, но остър вкус от двата плода. Така да се каже, този снизходителен коктейл е прекрасно и здравословно лятно лечение.
| Служи | Време за подготовка | Време за готвене |
| 2 души | 5-10 минути | 10-15 минути |
Съставки
- 200 г парчета от ананас
- 100 g банан, нарязан
- 50 грама ананас, нарязан
- 2 с.л. мед
- 30 г кубчета лед
- 2 супени лъжици ананасов сок, концентриран
метод
Етап 1
В смесител, добавете парчета от ананас, нарязан банан и мед. Смесете, докато стане гладък пулп.
Стъпка 2
Прехвърлете пулпата в контейнер и в същия смесител, смесете кубчета лед и парчета ананас.
Стъпка 3
В стъклото на mocktail, прехвърлете кубките лед от смесителя, последвани от пулпа, получен в стъпка 1.
Стъпка 4
Пригответе го с помощта на бъркалка.
Стъпка 5
Попийте мед и го украсете с клин от ананас и парчета банан.
Стъпка 6
Сервирайте веднага.
Хранителна информация
| Калории | 499 Ккал
| Протеини | 0.8 gm
| Общо мазнини | 0.2 г
| Общо въглехидрати | 126, 6 gm
| Холестерол | 0 mg
| натрий | 55 mg
| калий | 238 mg
Съвет - Можете да замените бананите с избрани плодове.