#BlendItUp Подправки от зелен чай
Съдържание:
В този член
- Съставки
- метод
Здравословен и лесен ласкател с помощта на зелен чай.
| Служи | Време за подготовкаВреме за готвене
| 1 хора | 15 минути00 минути
Съставки
- 3/4 чаша зелен чай
- 1/8 чаена лъжичка пипер
- Сок от 1 лимон
- 1 малка круша (с кожа)
- 2 супени лъжици обикновена кисело мляко
- 2 tbsps мед
- 5-8 кубчета лед
метод
Етап 1
Вземете буркана с блендер.
Стъпка 2
Поставете всички съставки и смесете до гладко.
Стъпка 3
Сервирайте пресни.