ΠΠΎΠ³Π° Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Ρ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
- ΠΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°?
- ΠΠΎΠ³Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°?
- Π’Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅
- Π’Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π΅
- ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ?
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ?
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΡΡΠ±ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
- ΠΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°?
- ΠΠΎΠ³Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°?
- ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ?
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ?
- ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΡΡΠ±ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ° ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±Π΅Π±Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΈΡΡΠ»ΡΠ° ΠΎΡΠΈΠ²Π° Π² ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ, ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΡ-Ρ Π°Ρ Π½Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
ΠΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΡΡΠΈΡ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΡΠΊ. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° Π΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΅Π΄Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π² ΠΈΠ³ΡΠ°:
- ΠΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ», Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΉΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΎ.
- ΠΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈ (ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ), ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΡΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π΅ Π² Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°Π΄Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ» Π² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΡΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ.
- ΠΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΊ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΠ° Π½Π° Π₯Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΠΎ Π΅ Π°Π²ΡΠΎΠΈΠΌΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π»Π²Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ.
- ΠΡΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΈ Π΄Ρ., ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°?
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ) Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ». Π’ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π²ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ²Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎ-Π»ΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅. ΠΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°, Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΈΡΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Ρ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π°Π±ΠΎΡΡ Π΅ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ Π·Π²ΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ! Π©Π΅ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ. ΠΠΊΠΎ ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅, ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°.
ΠΠΎΠ³Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°?
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΄Π²Π°ΡΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°:
Π’Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅
Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° Π·Π° ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ ΡΠ° Π½Π΅ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ
- ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ³ΠΈΡ, Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ, Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ°
- ΠΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΡΡΠ΄
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°
- ΠΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π²Π° Π°Π±ΠΎΡΡΠ°
- ΠΡΡΠ·ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΈ Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΠΈ Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° - ΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ (TSH) ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ (T4) Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π’4 ΡΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π’Π’Π₯ ΡΠ° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΎΠ²ΡΠ»Π°ΡΠΈΡ.
Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°, Π°ΠΊΠΎ:
- ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° Π·Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°
- ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΈΠΌΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΡΠΈΠΏ 1 ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΏΡΡ
- ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΌ Π½ΡΠΊΠΎΡ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°
- ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ 30 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ (ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ°)
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ?
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ (Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎ-ΠΊΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°), ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½, Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅, Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ?
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΅, ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π΄Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ° Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ 12 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Ρ Π°ΠΏΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ΅. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ (ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π½Π° Π’4, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°) ΠΈ Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ! ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΡΡΠ±ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ?
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π΅Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ. Π’Π΅ΡΡΡΡ Π·Π° TSH ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Ρ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΡΡΠΆΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ
ΠΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ. Π’ΠΎΠΉ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ:
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎ (ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½), ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅
- Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°
- ΠΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ (TSH), Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°:
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ 50% ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ ΠΎΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ Π±Π΅Π±Π΅.
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ.
- Π£Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ·Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ - Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ. ΠΡΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄.
- Π Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° Ρ ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ Π΅, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π° Π’.
ΠΠΊΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π½ΡΠΌΠ° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ΅ Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅!