Шоколадови дати и торта за ядки
В този член
- Съставки
- метод
- Хранителна информация
Един от начините да ядете ядките на детето е чрез включването им в нещо, което те обичат. Едно такова нещо е тортата. Тази шоколадова торта може да се похвали с доброта от дати, стафиди и кашу. Това също е идеалното нещо за опаковане в кутия за обяд на детето заедно със сандвич или шейк.
Служи | Време за подготовкаВреме за готвене
8 души | 10 - 15 минути30 - 35 минути
Съставки
- ½ чаша пълнозърнесто брашно
- ½ чаша универсално брашно
- 2 с.л. какао на прах
- C чаша захар от кастор
- (Дати на чаши без костилка (накиснати за 3-4 часа в чаша вода)
- Cond чаша кондензирано мляко
- 1 ч.л.
- 3/4 ч.л. сода за печене
- 1/4 чаша масло
- 1/2 чаша мляко
- 3 супени лъжици нарязани печени кашу
- 3 супени лъжици стафиди
- 2 супени лъжици нарязани дати
- 1 с.л. брашно
метод
Етап 1
Загрейте фурната на 180 ° С и я намажете с прах от 6 инча. Прах на кашу, стафиди и нарязани дати с брашно и оставете настрана.
Стъпка 2
Смесете датите заедно с накисващата вода и млякото в гладка паста.
Стъпка 3
В голяма купа, пресейте брашното, бакпулвер, сода за хляб. В отделна купа разбийте захарта и маслото. Добавете пастите за мляко и разбийте отново.
Стъпка 4
Добавете сухите съставки към мокрите съставки и разбийте добре, за да оформите тестото.
Стъпка 5
Добавете кашу, стафиди и нарязани дати в тестото и разбийте.
Стъпка 6
Тестото се изсипва в приготвената калай и се пече на 180 ° С в продължение на 15 минути и след това се понижава температурата до 160 ° С и се пече още 15-20 минути. Когато сте готови, шиш, поставен в средата, трябва да излезе чист.
Стъпка 7
Оставете тортата да остане в кутията за 5-10 минути, преди да я извадите от кутията.
Стъпка 8
Охладете я напълно преди нарязване. Насладете се на следобеден чай. Децата могат да го ползват с чаша шейк или шейк.
Хранителна информация
Калории | 203 k cal
Протеини | 3.6 g
Мазнини | 7.8 g
Въглехидрати | 31.9 g
Холестерол | 18 mg
натрий | 159 mg
калий | 231 mg
Съвет: Можете да пропуснете какаовия прах и ядките за обикновена торта.