Клъстерно хранене - причини и решения
- Какво представлява клъстерното хранене?
- Кога можете да очаквате клъстерно хранене?
- Естествено ли е?
- Означава ли, че вашето бебе се нуждае от повече мляко, отколкото можете да доставите?
- Какви са причините за клъстерното хранене?
- Кога приключва подаването на клъстер?
- Как да се справим с клъстерното хранене?
- Кога да се консултирате с лекар?
В този член
- Какво представлява клъстерното хранене?
- Кога можете да очаквате клъстерно хранене?
- Естествено ли е?
- Означава ли, че вашето бебе се нуждае от повече мляко, отколкото можете да доставите?
- Какви са причините за клъстерното хранене?
- Кога приключва подаването на клъстер?
- Как да се справим с клъстерното хранене?
- Кога да се консултирате с лекар?
Клъстерното хранене, известно още като хранене с букети, е когато бебетата често се хранят в определени часове на деня и отиват за дълги периоди между всяко хранене по друго време. Често срещано сред новородените бебета и често се случва вечер. За първи път майките могат да бъдат хванати неподготвени от клъстерни фуражи и смятат, че те не произвеждат достатъчно мляко. Помага да се знае, че клъстерното хранене е напълно естествено при повечето бебета до шестмесечна възраст.
Какво представлява клъстерното хранене?
Клъстерното хранене е термин, използван за описване на периодите по време на развитието на бебето, когато фуражите са тясно разположени заедно в определени часове на деня. Бебето, което захранва клъстер, се храни с интервали от няколко часа между всяко хранене през по-голямата част от деня и след това внезапно се премества в режим на хранене непрекъснато в продължение на часове, като всяко хранене е разположено близо едно до друго. Храненето с бебешки клъстер често се случва по време на вечерните часове и е често срещано при по-малките бебета.
Кога можете да очаквате клъстерно хранене?
Храненето на клъстерите може да се осъществи във всеки един момент от живота на бебето и обикновено първата инстанция се случва скоро след раждането. Тези внимателно следени фуражи стимулират гърдите да произвеждат повече мляко, за да задоволят нарастващия апетит на бебето и нуждата от подхранване. Тъй като те се развиват, те преминават през периоди на нарастване на растежа и захранване на клъстери по време на всяка от тях. Обикновено може да се очаква около 10-12 дни и след това отново с три месеца и така нататък. Клъстерното хранене не трае вечно и обикновено завършва с времето, когато бебето навърши шест месеца.
Естествено ли е?
Храненето с клъстер може да изглежда безкрайно, а с бебето ви да се хранят често, лесно е да се мисли, че може да няма достатъчно мляко или че нещо може да е погрешно. Обаче, клъстерното хранене е напълно нормално и повечето бебета преминават през тази фаза в първите месеци.
Означава ли, че вашето бебе се нуждае от повече мляко, отколкото можете да доставите?
Важно е да се помни, че клъстерното хранене не отразява ниското количество мляко. Това е естествен процес, чрез който клъстерът, който подхранва новороденото, предизвиква увеличаване на количеството мляко от гърдите ви и трябва да бъде позволено да се случи. Ако добавяте кърма с формула, тялото ви пропуска целта, че бебето се нуждае от повече мляко. Това води до това, че тялото ви не произвежда достатъчно мляко, за да нахрани достатъчно растящото ви бебе, и това се превръща в самоукрепващ се цикъл, който приключва с това, че трябва да продължите с добавки. Добър показател, че бебето получава достатъчно мляко, е много мокри и мръсни пелени.
Какви са причините за клъстерното хранене?
Точната причина за клъстерното хранене е несигурна, но здравните специалисти предполагат, че целта може да бъде увеличаване на количеството мляко на майката. Заслужава да се отбележат спекулираните причини, както следва:
- Нарастване на растежа
Нарастването на растежа изисква повече храна, тъй като тялото на бебето работи усилено, за да расте бързо. Това означава, че ще се нуждаят от всички необходими хранителни вещества в по-големи количества, което ги прави по-често хранени.
- Етапи на развитие
Бебетата преминават през няколко етапа на развитие през първите шест месеца от живота си. По време на тези промени техните тела изискват повече хранене и хранене и могат да служат като самоуспокояващ се метод. Тъй като е успокояващо, бебетата могат да го търсят повече около тези времена.
- Увеличено снабдяване с мляко
Клъстерното хранене увеличава количеството мляко от гърдите. Тъй като бебетата се хранят повече, тялото ви реагира, като произвежда повече мляко. Някои майки също инициират клъстерно хранене като начин за увеличаване на производството на мляко.
- Помогнете на бебето да спи по-добре
Въпреки че има малко доказателства, които да подсказват, че тя работи, някои майки инициират клъстерно хранене, за да подобрят съня на бебето. Този трик може да работи за някои от бебетата.
Кога приключва подаването на клъстер?
Клъстерното хранене често се среща в куп. Това означава, че бебето се храни по-често в продължение на няколко часа на ден, обикновено през нощта. Типичната фаза на клъстерно хранене може да продължи до 48 часа, а понякога и по-малко.
Как да се справим с клъстерното хранене?
Ето няколко начина да се справите, когато имате клъстери за кърмачета:
1. Яжте добре и останете хидратирани
За да произведете млякото, необходимо за поддържане на нуждите на вашето бебе, тялото ви се нуждае от много гориво. Така че правете малки, редовни ястия приоритет и пийте много вода. Някои хранителни закуски като хумус и пълнозърнести бисквити, бадеми, ябълка с фъстъчено масло и т.н., могат да ви спасят от изтощение.
2. Вземете Атака, когато можете
Храненето на бебето в продължение на часове, особено през нощта, е изтощително и пропускането на сън може само да влоши положението. Така че, макар че може да се изкушите да се ангажирате с други неща в малкото време, което получавате, когато бебето ви спи, по-добре е да използвате тази възможност, за да получите малко затворено око.
3. Приемете ситуацията
Опитайте да успокоите бебето си с други методи, като например да ги държите или да вървите с тях навън. Въпреки това, ако промяната в храненето настъпи рязко, най-вероятно е епизодът на клъстерно хранене. Не се борете с храненията и най-добре е да ги нахранявате колкото им трябва.
4. Удобства
Когато имате клъстер, който подхранва новородени, които се хранят за дълги часове, най-често ще останете на място за известно време. Затова планирайте предварително и всички списания, книги, дистанционни управления, телефон или таблет да са на една ръка разстояние, за да се забавлявате.
5. Присъединете се към група за поддръжка
Разговаряне с други майки за чувствата и разочарованието ви може да помогне на чувствата ви на самота. Обсъждането на полезни съвети и техники е ценна подкрепа по време на нервни хранения.
6. Не го приемайте лично
Едно безкрайно нервно бебе на епизод на клъстерно хранене може да ви накара да се почувствате неподходящи за себе си. Така че не се бийте. Разберете, че това е напълно естествено и не означава, че правите нещо нередно.
7. Вземете помощ
Бъди майка ви от близък приятел, с когото сте доволни; партньор за кърмене може да ви спести малко усилия. Всеки желаещ доброволец, който може да прекара време с вас в развлекателни разговори и да ви вземе леки закуски или напитки или да помогне с домакинска работа и поръчки, може да бъде благословия.
8. Носете Вашето бебе
Ако епизодът на кърмящото хранене на бебето ви затруднява да стоите настрана или да се отпуснете, тогава носете бебето си. Купете прашка или бебешка количка, за да можете да ги носите из къщата. Това помага да им се даде възможност да се хранят, когато искат, докато получавате други неща.
Кога да се консултирате с лекар?
Докато връзването е нормално, има случаи, когато е добра идея да се консултирате с Вашия лекар. Ако бебето се храни повече от един час наведнъж или ако клъстерната храна продължава повече от два дни, консултирайте се с лекаря. Това може да е знак, че производството на мляко не е в крак с нуждите на бебето.
Въпреки че може да е изтощително, клъстерното хранене е напълно нормално и временно. Можете също така да се опитате да приемете и да се насладите на дългите часове притискане с бебето, докато фазата продължава.